மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அடிப்படை வெப்பநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது?
பொதுவாக, அடிப்படை வெப்பநிலை 37 டிகிரிகளுக்குள் மாறுகிறது. அதன் அதிகரிப்பு அல்லது குறைப்பு இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் உடலியல் செயல்முறைகளின் தோற்றத்தை குறிக்கிறது.
எனவே, சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் (மாதவிடாய் முடிந்த 3-4 நாட்கள்), அடிப்படை வெப்பநிலை 37-36-36.8 டிகிரிக்கு குறைவாக இருக்கும். முட்டை முதிர்ச்சிக்கு மிகவும் ஏற்றது இந்த மதிப்பு. அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையின் தொடக்கத்திற்கு சுமார் 1 நாளுக்கு முன்னர், விகிதங்கள் கூர்மையாக வீழ்ச்சியடைந்தன, ஆனால் அடித்தள வெப்பநிலை 37 ஆகவும் வேகமாகவும் உயர்ந்துள்ளது, மேலும் சற்றே அதிகமாகவும் உள்ளது.
மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு ஏறக்குறைய 7 நாட்களுக்குள், வெப்பநிலை குறியீட்டு படிப்படியாக குறையும். இந்த நிகழ்வானது, எதிர்பார்க்கப்படும் மாதாந்திர காலத்திற்கு முன்பே, 37 ஆம் இடத்தில் அமைந்திருக்கும் வெப்பநிலை, கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தோடு கவனிக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் முடிவுடன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, கருத்தரிப்பு துவங்குவதை அதிகரிக்கிறது என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது.
அதனால்தான் தாமதமாக, 37 டிகிரி வெப்பநிலையில் வெப்பநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்த உண்மையை தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், பெண் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தை தீர்மானிப்பதில் உயர்ந்த சந்தர்ப்பத்தோடு சுதந்திரமாக முடியும்.
கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், அண்டவிடுப்பின் குறைவாக 37 நாட்களுக்குப் பிறகு, சில நாட்களுக்குப் பிறகு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைந்து, அடித்தள வெப்பம் குறைகிறது.
அடித்தள வெப்பநிலையில் அதிகரித்திருப்பதை இன்னும் குறிக்க முடியும்?
அநேக பெண்கள், தொடர்ந்து அடித்தள வெப்பநிலையின் ஒரு அட்டவணையை முன்னிலை வகிக்கிறார்கள், இது 37 டிகிரிகளுக்கு மேல் அதன் உயர்வு என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். ஒரு விதியாக, இந்த நிகழ்வானது இனப்பெருக்கம் முறையில் பெண்களின் அழற்சி நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. மேலும், இந்த அளவுருவின் அதிகரிப்புக்கான காரணங்கள்:
- நீண்ட உடல் செயல்பாடு;
- ஹார்மோன் பின்னணியின் மீறல்;
- மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
- சிறிய இடுப்பு உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.
எனவே, அடிப்படை வெப்பநிலை போன்ற ஒரு குறிக்கோள் பெண் உடலின் மாநிலத்தின் ஒரு வகையான அடையாளமாகும். அதை உதவியுடன் நீங்கள் கர்ப்பத்தின் துவக்கம் மற்றும் நோய் வளர்ச்சி பற்றி இருவரும் கண்டுபிடிக்க முடியும். எனவே, விதிமுறைகளில் இருந்து அதன் குறிகாட்டிகள் ஒரு விலகல் இருந்தால், அது மகளிர் மருத்துவர்களிடம் திரும்புவதே சிறந்தது.