ஏரோஃபாகி தவறான பழக்கம் அல்லது உணவு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், சாப்பிடும் ஆட்சி, சில தயாரிப்புகளை நிராகரிப்பதன் மூலம் அதை எளிதில் அகற்றலாம். ஆனால் கடுமையான நோய்கள் இருந்தால், அவை காற்று மூலம் வலுக்கட்டாயமாக தூண்டிவிடப்படுகின்றன - சிகிச்சை சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும். இது சிறப்பு மருந்துகள், உணவு திருத்தம், மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions பயன்படுத்த வேண்டும்.
காற்று மூலம் ஒரு நிலையான உணர்ச்சியைக் கையாளுதல்
அறிகுறி தன்னை ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, எனவே சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்கு முன்பே வெடிப்புக்கு வழிவகுத்த ஒரு வியாதியை கண்டறிய அவசியம்.
முதலில், நீ உணவைக் கவனிக்க வேண்டும். பின்வரும் தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:
- பீன் கலாச்சாரங்கள், குறிப்பாக பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ்;
- முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை மற்றும் நிற);
- சில நேரங்களில் - பால் பொருட்கள், குறிப்பாக முழு பால், கடின சீஸ்;
- பொருட்கள் மற்றும் marinades புகைபிடித்த;
- கூர்மையான, கொழுப்பு நிறைந்த உணவு.
மேலும் பீர் உட்பட கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால் போன்றவற்றைக் குடிப்பதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. புகைபிடித்தல் மற்றும் மெல்லும் கம் பழக்கத்தை விட்டுக்கொடுப்பது நல்லது.
ஒரு நாளுக்கு 4-5 முறை சாப்பிடுவதால், உணவு உட்கொள்வதால் சராசரியாக 200-300 கிராம் இருக்க வேண்டும்.
இன்னும் சில குறிப்புகள்:
- நடைபயிற்சி போது சாப்பிட கூடாது.
- ட்ரேபிக்னிச்சட் மட்டுமே மேஜையில், மற்றும் தொலைக்காட்சியை பார்க்கும் போது, கணினியில் பணிபுரிகிறார்.
- உண்ணும் போது பேச வேண்டாம்.
- சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம் (குறைந்த பட்சம் 2-3 மணி நேரம் ஆக வேண்டும்).
காற்று வீசியெறிவதற்கான மருந்துகள்
மருந்தைப் பொறுத்தவரை, சிகிச்சையளிக்கும் இரைப்பை நோயாளிகளால் அவை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
நொதிகளின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படும்போது, இத்தகைய ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- Pangrol;
- Mezim ;
- க்ரியோனால்;
- மாற்று;
- pancreatin;
- panzinorm;
- Ferestal;
- himopsin;
- pantsitrat;
- Enzimtal;
- Biofestal;
- டாப் மாற்று;
- Ermital;
- Pankreazim;
- pancrelipase;
- Digestal;
- Kombitsin.
நுண்ணுயிரிகளின் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க, லாக்டோ மற்றும் பைஃபிடோபாக்டீரியா உள்ளடங்கிய மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- Enterozhermina;
- bifiform;
- Probiovit;
- Lactofiltrum (மேலும் சொற்பொருள் பண்புகள் உள்ளது);
- Linex;
- bifikol;
- ஹிலக் ஃபோர்டே;
- ஒரு நுண்ணுயிர் ஊநீர்;
- Bifidumbacterin;
- Probifor;
- kolibakterin;
- Latsidofil.
பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதால், இரைப்பை சாறு உற்பத்தி அதிகரிக்கும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நியமனம்:
- சமையல் சோடா;
- மக்னீசியம்;
- ஆல்காலைன் கனிம நீர் இல்லாமல் எரிவாயு;
- Maalox.
நாட்டுப்புற பரிகாரங்களுடன் உறைய வைத்தல்
மாற்று மருத்துவம் இயற்கை சாறுகள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதலின் பண்புகளை செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், வயிற்று மற்றும் குடல்களின் பெரிஸ்டாலலிஸம், பாக்டீரியா சமநிலை, ஹைட்ரோகோலிக் அமிலத்தின் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உற்பத்தியை மீட்டமைப்பது ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.
கைப்பிடிக்கு எளிய மற்றும் மிகச் சிறந்த தீர்வாக ஆடுகளின் பால் தினசரி உட்கொள்ளல், 1 கண்ணாடி உணவு (ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை). சிகிச்சை நீண்டது, சுமார் 2-4 மாதங்கள்.
புதிதாக அழுத்தும் கேரட் மற்றும் மூல உருளைக்கிழங்கு சாறுகள் (சம விகிதத்தில்) ஆகியவற்றின் கலவையும் உதவுகிறது. இரவு உணவுக்கு முன் ஒரு குவளையில் ஒரு கிளாஸ் நீண்ட காலமாக விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.
காற்று மூழ்கடிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற மருந்துகள் பைடோ-கலவைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் உள்ளன:
- ஆளி விதைகள், தேங்காய் பூக்கள், பெருஞ்சீரகம் விதைகள் மற்றும் மிளகுத்தூள் இலைகள் 2 தேக்கரண்டி கலந்து.
- சுமார் 5 கிராம் பெறப்பட்ட பைடோ கலவையை கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி தண்ணீரில் முழுமையாக குளிர்ந்திருக்கும்.
- 2 முறை ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடி ஒரு கால் பற்றி தீர்வு மற்றும் பானம் திரிபு.
மற்றொரு கருவி:
- குங்குமப்பூ மற்றும் அதன் பழங்கள் மலர்கள் 3 தேக்கரண்டி கலந்து, அராவின் நொறுக்கப்பட்ட ரூட் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க.
- இந்த கலவையில் சுமார் 10 கிராம் சுத்தமான குளிர் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் 60 நிமிடங்கள் விட்டு.
- ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் கழித்து, தீர்வு கொதிக்க, அது குளிர்ச்சியாக மற்றும் துணி மூலம் திரிபு விடு.
- சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, மருந்தை சூடான, 100 மில்லிக்கு 3 முறை விடவும் இல்லை.