ஈரப்பதம் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையுடன், மற்றும், இதன் விளைவாக, ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது, ஏனெனில் இயல்பான தண்ணீர் சமநிலை தோல் மிகவும் முக்கியம். போதுமான ஈரப்பதத்துடன், தோல் மந்தமாக இருக்கும், பெரும்பாலும் செதில்களாகவும், பழையதாக வளரும். காற்றுக்கு தேவையானது ஈரத்தை இழப்பது எளிது, தோல் அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சூழலின் செயலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, விரைவில் அல்லது பின்னர், அது எரிச்சல் வாய்ப்புள்ளது.
வகை, வயது, பருவம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்த சருமத்தையும் ஈரப்படுத்தலாம். சிறப்பு வழிமுறையின் உதவியுடன் அதை ஈரமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதன் அதிகப்படியான காரணிகளைத் தவிர்த்தால், அதன் overdrying அனுமதிக்கக் கூடாது என்பது முக்கியம்.
குளிர்காலத்தில் உலர்ந்த தோல் ஏற்படுகின்ற காரணிகள்
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பின்வரும் காரணிகள் திறந்த தோல் பகுதிகளை இந்த காலத்தில் பாதிக்கின்றன:
- வெளிப்புற:
- பனி;
- காற்று;
- வளாகத்தில் உலர் காற்று (காற்றுச்சீரமைப்பிகள் மற்றும் ரேடியேட்டர்கள்);
- கடினமான, குளோரின்ட் நீர்;
- தோல் சுத்திகரிப்பு முறைகேடு;
- உள்:
- போதுமான திரவம் உட்கொள்ளல்;
- மது நுகர்வு, புகைத்தல்;
- தவறான உணவு;
- சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய்).
குளிர்காலத்தில் தோல் ஈரப்பதத்தின் சாதாரண சமநிலையை பராமரிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்
- சரியான குடிநீர் ஆட்சியைக் கவனிக்கவும் - ஒரு நாளில் 2 லிட்டர் திரவத்தை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், அதில் பாதி நீரைத் தூய்மையாகும்.
- சரியான உணவை கடைபிடிக்கவும், மது மற்றும் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுக்கொடுங்கள். உங்கள் ஊட்டச்சத்து உணவு பின்வரும் உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்: ஓட் செதில்களாக, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, தேன், ஆலிவ் அல்லது பூசணி எண்ணெய், தேன், கொட்டைகள், கொழுப்பு மீன், இறைச்சி. இந்த தயாரிப்புகள் சாதாரண தோல் நிலைக்கு அவசியமான பொருட்களில் குறிப்பாக அதிகமானவை.
- வீட்டிலும் பணியிலும் இரு அறையில் ஈரப்பதத்தைப் பாருங்கள். அறையில் உலர் காற்று தோலின் நீர்ப்பாசனம் பங்களிக்கிறது. காற்றை ஈரப்பதற்கும், அவற்றை இல்லாமலும், மின்கலங்களில் ஈரமான துண்டுகள் செயலிழக்க செய்ய humidifiers பயன்படுத்தவும். மேலும், நீங்கள் உள்ளே இருக்கும் அறையில் காற்றோட்டமாக வைக்க மறக்காதீர்கள்.
- ஒழுங்காக தோல் சுத்தம். குளிர்காலத்தில், முக தோலுக்கு நீர் சிகிச்சை தீவிர எச்சரிக்கையுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். வேகவைத்த தண்ணீரைக் கழுவவும், சோப்பைக் கொண்டிருக்கும் வழிகளை நிராகரிக்கவும் பயன்படுத்தவும். சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்ஸின் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்தவும். தோல் சுத்திகரிப்புக்கான இறுதி நடைமுறை ஒரு டானிக் (ஆல்கஹால்-இலவசம்) உபயோகமாக இருக்க வேண்டும்.
- காலையிலும் மாலையில் முகத்தின் தோலை ஈரமாக்குவதற்கு சிறப்பு அழகு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். வெண்ணெய் அமிலம், சிட்டோசான், லினோலிக் மற்றும் லினோலெனிக் அமிலங்கள், யூரியா, கிளிசரின் ஒரு சிறிய அளவு ஆகியவற்றுடன் தோல் கிரீம்கள் ஈரப்படுத்தலாம். நீங்கள் அழகு எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம் - வெண்ணெய், ஜொஜோபா, ஷியா, பூசணி, முதலியன ஒரு முக்கியமான விதி: குளிர்காலத்தில், குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் கிரீம் கொண்டு உங்கள் முகத்தை உறிஞ்ச வேண்டும். காற்று வெப்பநிலை பூஜ்ஜியத்தைவிட மிகக் குறைவாக இருந்தால், வெளியே செல்லும் முன், நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி, குளிர்களிடமிருந்து (பொதுவாக விலங்கு கொழுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது) சிறப்பு பாதுகாப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். அறையில் இருப்பது, உங்களால் முடியும்
முகத்தை ஈரப்பதக்க சிறப்பு நீர் தெளிப்பு விண்ணப்பிக்க.
வீட்டில் ஈரப்பதம் முகம் முகமூடிகள்
- மாஷ் ஒரு வாழைப்பழத்தில், எந்த காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் மிகவும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில சொட்டு சேர்க்க. 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு சூடான மென்மையான நீரில் துவைக்க வேண்டும்.
- தேன் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் நறுக்கப்பட்ட ஓட்மீல் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து அரை ஒரு grated ஆப்பிள். 15 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், பின்னர் கழுவவும்.
- ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பெர்ரி, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளில் இருந்து புதிதாக அழுகிய பழச்சாறு ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். 15 நிமிடங்கள் தோலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்கவும்.