லண்டனில் என்ன அனுமதிக்கப்படவில்லை?

மந்தம் துறவறத்தில் ஈடுபடுவதற்கு, உற்சாகத்தையும் மயக்கத்தையும் விட்டுக்கொடுக்கவும், உங்கள் நேரத்தை உடல் மற்றும் ஆத்மாவுக்கான எளிய வேலைக்கு செலவிடவும் சிறந்த நேரம். இப்போது பலர் உண்ணாவிரதத்தை கடைப்பிடிக்கவில்லை, சிலர் அதை முறையாகச் செய்கிறார்கள் - உதாரணமாக, இறைச்சி உணவுகள் மறுக்கிறார்கள். உண்ணாவிரதத்தில் மட்டுமல்லாமல், உணவின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல் செயல்களிலும் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

லண்டனில் என்ன செய்யமுடியாது?

உண்ணாவிரதத்தின் அடிப்படையில் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடில்லை, ஆனால் ஆன்மீக வரம்புகள் இல்லை. வாழ்க்கையின் சடங்கு வழி, மனந்திரும்புதல், கற்பனைகளைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் சாதகமானதாகக் கருதப்படும் உண்ணாவிரதம். இந்த இடுகையில் உள்ள தடைகளை இன்னும் விரிவாகக் கவனியுங்கள்:

• செயலில் உள்ள சமூக வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கும், பொழுதுபோக்கு செய்வதற்கும், இழிவான மற்றும் சோம்பேறியாக ஈடுபடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• எந்த பொழுதுபோக்கிற்கும் போகாதே, அது ஒரு திரைப்படம், நாடகம் அல்லது ஆர்வமுள்ள ஒரு கிளப்.
• கோபம், பொறாமை, ஆக்கிரமிப்பு, பேராசை மற்றும் பிறர் போன்ற உணர்ச்சிகளை நீங்கள் இழந்திருந்தால், எல்லா கற்பனைகளையும் கவனமாக கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்;
• அது திருமணம் செய்து கொள்ளாதவர்களுக்கும், திருமணம் செய்து கொள்ளாதவர்களுக்கும், திருமண உறவு, மற்றும் இன்னும் அதிகமாக, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• மது, போதை பொருட்கள், புகைத்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், பிரகாசமானவற்றை மட்டும் அனுமதிக்கவும் இது முக்கியம் - இல்லையெனில், நீங்கள் உணர்ச்சிகள் உட்பட்டால், உங்கள் முயற்சிகள் வீணாகிவிடும்;
• இது பெருமளவில் பெருமளவில் ஈடுபடத் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒரு உண்மையான ஆர்த்தடாக்ஸ் வேகமாக ஒரு நபர் தனது தெய்வீக சாரம் வெளிப்படுத்த மற்றும் அனுபவிக்க முடியும் என்று உடலை கட்டுப்படுத்துகிறது. அதனால்தான், இது ஒரு பயணம், விடுமுறை, பல்வேறு நிகழ்வுகளின் கொண்டாட்டத்தை திட்டமிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் ஒதுங்கிய, அமைதியான, ஆன்மீக மற்றும் ஒழுக்கமான நீங்கள் இந்த நேரத்தில் செலவிட வேண்டும், மேலும் நீங்கள் உங்கள் ஆன்மா உதவும்.

ஒரு பெரிய உபவாசத்தில் என்ன சாப்பிட முடியாது?

பொருட்கள் இருந்து பதவியை தடை என்ன பற்றி குறிப்பாக பேசிய, இது முதன்மையாக விலங்கு தோற்றம், இனிப்புகள் மற்றும் சுவையாக பொருட்கள்:

• எந்த வகையான இறைச்சி மற்றும் கோழி (மீன் சில நாட்களில் அனுமதிக்கப்படுகிறது);
• பால் மற்றும் அனைத்து வகையான பால் பொருட்களும்;
• எந்த முட்டை மற்றும் பொருட்கள் கொண்ட பொருட்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, மயோனைசே);
• சாக்லேட், இனிப்புகள், சப்பாத்தி மற்றும் பிற இனிப்புகள்;
• அனைத்து வகையான பேக்கிங்.

இவ்வாறு, இனிப்புகள் (பழம் தவிர) மற்றும் விலங்கு புரதம் அனைத்து மூலங்கள் உணவு இருந்து விலக்கப்பட்ட. அத்தகைய ஒரு ஆட்சியில் உள்ள உயிரினங்களுடனான பிரச்சினைகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, தாவரத்தில் அதிக அளவு புரத உணவை உற்பத்தி செய்ய வேண்டியது முக்கியம்: பட்டாணி, பருப்புகள், பீன்ஸ், பீன்ஸ் .

மந்தையை கடைப்பிடிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

உண்ணாவிரத காலத்திற்கான வாழ்க்கைமுறையானது முடிந்தவரை எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும் - ஆபரணங்களைப் பயன்படுத்தாதீர்கள், விலையுயர்ந்த துணிகளில் வாங்கவோ அல்லது விலக்கவோ கூடாது, வேடிக்கையாக இல்லை, சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளாதீர்கள். தோராயமாக அதே மென்மையான, அமைதியான மாநில உங்கள் ஆன்மா பராமரிக்க முக்கியம் - உலகம் முழுவதும் ஆத்திரமூட்டல் கொடுக்க வேண்டாம்: எரிச்சல் பெறாதீர்கள், எரிச்சலுடன் இல்லை, கோபம் இல்லை. எல்லாவற்றையும் மேலே இருந்து கொடுக்கப்பட்ட ஒரு பரிசாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதன்பிறகு ஆன்மாவை சுத்தப்படுத்துவீர்கள். உன்னுடைய உள்நிலையானது, உன்னால் உண்ணாவிரதத்துடன் வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறாய் என்று ஒரு அடையாளமாக இருக்கிறது.

அதிகப்படியான உணவைத் திசை திருப்ப முயற்சிக்காதீர்கள் - அட்டவணை எளிய மற்றும் ஒல்லியாக இருக்க வேண்டும், உணவுகள் ஒரு தேர்வு இல்லாமல், எந்த frills. நிச்சயமாக, நோயாளிகள், முதியோரும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கண்டிப்பாக அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடிக்கக்கூடாது - ஆனால் ஈடு செய்ய, அவர்கள் ஜெபத்திற்கும், மனந்திரும்புதலுக்கும் அதிக நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.

பிரார்த்தனை வாசிப்பது உண்ணாவிரதம் ஒரு கட்டாயமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யப்படுகிறது - காலையிலும் மாலையில். இந்த கூடுதலாக, அது தேவாலயத்தில் சனிக்கிழமை மற்றும் ஞாயிறு சேவைகள் வருகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆழமாக லாண்ட் மிகவும் சாரம் அனுபவிக்க உதவும் இது.