உளவியல் மற்றும் எஸொட்டிரியலிசத்தின் பார்வையில் இருந்து ஒரு கனவு என்ன?

வழக்கமான, உயர்தர, ஆழமான தூக்கம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்ல மனநிலையை அளிக்கிறது - எல்லோருடைய அடிப்படை தேவைகளும். இந்த இயற்கையான செயல்முறைக்கு மக்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது பெரும்பாலும் இயற்கையின் தன்மை, அதன் அம்சங்கள் மற்றும் தற்போதைய தன்மையைப் பற்றி நினைக்கவில்லை. இதற்கிடையில், அது பல கேள்விகளுக்கும் முக்கிய விடயத்திற்கும் பதில் அளிக்க முடியும் - ஒரு கனவு என்ன?

ஒரு நபரின் கனவு என்ன?

மனித உடல் ஒரு சிக்கலான வழிமுறையாகும், இதன் வேலை தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உணவு மற்றும் பானத்தை சார்ந்திருத்தல் கட்டுப்படுத்தப்படும் மற்றும் குறைக்கப்படும்போது, ​​ஓய்வு இல்லாமல் செய்ய எந்த வழியும் இல்லை - அது மிக முக்கியம்! ஒரு நபர் ஒரு கனவு என்ன? இது ஒரு உடற்கூறியல் செயல்முறையாகும், அதேசமயத்தில் சுற்றியுள்ள உலகின் பொருளின் செயலற்ற மனோநிலைகள் இழக்கப்படுகின்றன, மூளை ஓய்வெடுக்கிறது.

ஒரு மருத்துவக் கண்ணோட்டத்திலிருந்து என்ன கனவு என்பது மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளின் முறையான செயல்பாட்டிற்கும் முக்கியமானது என்று ஒரு வகையான மனநல நடவடிக்கை. நரம்பு செல்கள் ஒரு அமைதியான நிலைக்கு வந்து, பின்னர் உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் செயலாக்க கருவிகளைக் கொண்டு இயங்குகின்றன - நாளங்கள், தசைகள் மற்றும் பல்வேறு சுரப்பிகள்.

ஒரு கனவு என்ன - உளவியல்

பூர்வ காலங்களில், தூக்கத்தின் இயல்பை பற்றி மக்களுக்கு மிகவும் குறைவாகவே தெரியும், நம்பமுடியாத கோட்பாடுகளை தள்ளி வைத்தது, உதாரணமாக, இந்த செயல்முறை உடலில் நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒரு விஷம் அல்லது உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்து வரும் விஷங்களை நச்சுத்தன்மையுடையதாகிறது. அறிவியல் வளர்ச்சியுடன், பல புதிர்கள் ஒரு துப்பு கிடைத்திருக்கின்றன. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில், சொற்பொழிவின் அறிவியல் எழுந்தது, ரஷ்யாவில் அதன் நிறுவனர் மரியா மனாசின் ஆவார். அவர் ஒரு கனவு உளவியல் மற்றும் உடலியல் என்ன பற்றி பேசினார் ஒரு வேலை வெளியிடப்பட்டது. ஒரு கனவின் போது, ​​மூளையில் அதன் செயல்பாடு முற்றிலும் நிறுத்தப்படாமல், ஒரு நபரின் நனவை மட்டுமே மீட்கும் என்று மனாசின் படைப்புக்கள் புரிந்துகொள்ள அனுமதித்தன.

கனவுகள் மற்றும் அவர்களின் விளக்கம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மக்கள் நலன்களை. அர்த்தத்தை அவிழ்க்க முடியாது, ஆனால் முயற்சிகள் பல முறை செய்யப்பட்டன. பிராய்டைப் பொறுத்தவரையில் இது போன்ற ஒரு கனவு கனவுகளுக்கு ஆழ்மனதின் மூலம் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் ஆசைகள், உணர்ந்துகொள்ளப்பட்ட அல்லது நம்பப்படாததாக இருக்கிறது. கனவு புத்தகங்கள் உதவியுடன் பார்வை விளக்கப்படலாம். பிராய்டின் கருத்துப்படி, ஒரு கனவு கூட அபத்தமானது அல்ல, அர்த்தமற்றதாக இருக்க முடியாது.

ஒரு கனவு என்ன - esoterics

தூக்கம் கற்றல் உங்களை மற்றும் உலக இரகசியங்களை தெரிந்து பொருள். எஸொட்டிரியலிசத்தின் பார்வையில் ஒரு கனவு என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்த்தால், அது நிலப்பரப்பு இருந்து அல்ல, ஆனால் நிழலிடா புரிதலைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் தூங்குகையில், அவர் வெளிப்படையான உலகில் வெளிப்படுத்தப்படும் (உடல்) இருந்து நகர்கிறார், அல்லது அதற்கு பதிலாக நிழலிடப்பட்ட உடலுடன் பயணம் செய்கிறார். நடைமுறையில், இது காற்றுக்கு வெளியே செல்லும். மக்கள் மட்டுமே அறியப்பட்ட உணர்வை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் ஓய்வு உணர முடியாது. ஆனால் சிறப்பு தொழில்நுட்பங்கள் நன்றி, சில கூட தங்கள் நிழலிடா உடல் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

கனவு எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

தூக்கம் ஒரு தேவை என சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, கொடுக்கப்பட்ட. சில நேரங்களில் அது போதாது, மற்றும் சில நேரங்களில் நீங்கள் படுக்கைக்கு செல்ல விரும்பவில்லை, உங்களுக்கு பிடித்த ஓய்வுநேரத்தில் குறுக்கிட வேண்டும். வாழ்வின் 2/3 நபர்கள் மட்டுமே விழித்திருக்கிறார்கள், மற்றும் மற்ற நேரங்களில் அவர்கள் தூங்குவதில்லை, ஆனால் அது "எடுக்கும்" விட நிறைய தூக்கத்தைக் கொடுக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். உடல் மற்றும் அனைத்து அதன் செயல்பாடுகளை அது ஒரு பயனுள்ள விளைவை கொண்டுள்ளது. முன்னேற்றம்:

நிதானம் மற்றும் தூக்கம் - வித்தியாசம் என்ன?

சில உயிர்கள் தங்கள் உடலை ஒரு நீளமான ஓய்வு நிலையில் (தூக்கமின்மை என அழைக்கப்படுபவை), உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைத்து, இரத்த ஓட்டம், சுவாசம், தப்புதல், முதலியன உயிரினத்தின் மெதுவான-கீழே முக்கிய செயல்பாட்டின் செயற்கையான செயல்திறனை செயற்கை முறையில் உருவாக்க விஞ்ஞானம் கற்றுக் கொண்டது, இது ஹைபர்னேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது (இலத்தீன் "குளிர்காலம்"). இது நியூரோஎண்டோகிரைன் அமைப்பின் செயல்பாட்டை தடுக்கிறது மற்றும் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மெதுவாக குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும்.

நிதானமாக இருக்கும் போது, ​​நோயாளி வழக்கமான அர்த்தத்தில் தூங்கவில்லை. அவரது மாணவர்களுக்கு குறுகியதாக, ஆனால் அவர்கள் வெளிச்சத்தை எதிர்நோக்கி, கண்களை திறக்க முடியும், துடிப்பு துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் அழுத்தம் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் இருக்கும் ஒரு நபர் விழித்து எழுகிறது, ஆனால் விழித்திருக்கும் விளிம்பில் இருக்கும். உடலில் தூங்குவதற்கு அல்லது தூங்குவதே சிறந்தது என்று நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நன்மைகள் எப்பொழுதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும், ஆனால் இவை முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்தாகும்.

வேகமாக மற்றும் மெதுவாக தூக்கம் என்ன?

தூக்க செயல்முறை சுழற்சி ஆகும், சராசரியாக ஒன்றரை மணிநேரத்தில் சராசரியாக ஒவ்வொரு முறை இடைவெளியும் இருக்கும். ஒரு முழு ஓய்வு ஐந்து இடைவெளிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது 7.5 முதல் 8 மணி வரை நீடிக்கும். சுழற்சிகள் இரண்டு கட்டங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன - வேகமான மற்றும் மெதுவாக, ஒருவருக்கொருவர் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை, இந்த விஷயத்தில் மூளை செயல்பாடுகளின் அளவு. வேகமாக மற்றும் மெதுவாக தூக்கம் சமமாக முக்கியம்.

மெதுவாக கனவு என்ன?

மெதுவாக தூக்கம் ஆரோக்கியமான ஓய்வு ஆரம்பமாகும். அதன் முதல் கட்டம் ஒரு nap (5-10 நிமிடங்கள்) ஆகும், இதற்கு முன் நாள் என்ன நடக்கிறது என்ற சிந்தனை உற்சாகமளிக்கும் சிக்கல்களுக்கு தீர்வு காண்பதற்கான முயற்சியாகும். இது இரண்டாம் கட்டமாக வரும், இது தசை செயல்பாடு குறைந்து, துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை குறைத்துவிடும். நபர் வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு இன்னும் உணர்திறன் மற்றும் இந்த இடைவெளியில் அவரை எழுப்ப எளிது. மூன்றாவது நிலை ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் நான்காவது கட்டத்துடன் முடிவடைகிறது - பின்னர் மூளை மிகவும் மதிப்புமிக்க ஓய்வு பெறுகிறது, அதன் பணி திறன் மீண்டும்.

விரைவான கனவு என்ன?

மெதுவான கட்டம் வேகமாக தூக்கினால் மாறிவிடும், இது விழித்திருக்கும் நிலைக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறது, ஆனால் இந்த நேரத்தில் தூக்கத்தை எழுப்புவது கடினம். முதல் சுழற்சியில் இருந்து கருவிழிகளின் முடுக்கப்பட்ட இயக்கங்கள் (கண் இமைகள் ஒரே நேரத்தில் மூடியிருக்கும்), அடிக்கடி இதய சுருக்கங்கள், செயலில் மூளை செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் வேறுபடுகின்றன. வேகமாக கட்டத்தில் மூளை சூழலை ஒரு பகுப்பாய்வு நடத்துகிறது மற்றும் ஒரு தழுவல் மூலோபாயம் உருவாகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் ஒரு விரைவான கனவு மிக இனிமையான விஷயம் பிரகாசமான, மறக்கமுடியாத கனவுகள்.

ஒரு துடிப்பான கனவு - அது என்ன?

எல்லா நோய்களுக்கும் சிறந்த மருந்து என்பது ஒரு கனவு, ஆனால் அது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை. உயிரினத்தின் ஒத்த தன்மை, எந்த வெளிப்பாடற்ற தன்மை, வெளிப்புற தூண்டுதலின் எதிர்விளைவுகள், உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வாழ்க்கை அறிகுறிகள் ஆகியவற்றின் குறைவு. உடலில் உள்ள முக்கியமான செயல்பாடுகளை பராமரிக்கக்கூடிய வித்தியாசத்தில் கோமாவுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த அரசு சில நேரங்களில் "சோம்பேறி மரணம்" அல்லது மயக்கமடைந்த தூக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் காரணங்கள் இதுவரை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஒரு விதியாக, வேதனை, அதிர்ச்சிகள் மற்றும் கனமான அனுபவங்கள் ஆகியவற்றுக்கு ஒரு வலிமையான நிலைமை முன்னதாகவே உள்ளது.

பலர் தங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்: ஒரு மாயக் கனவு , ஒரு மாய அல்லது உண்மையான நிகழ்வு என்ன? தெளிவான பதில் இல்லை. நிச்சயமற்ற பல வதந்திகள் உருவாகின்றன, முக்கியமாக இது மந்தமாக இருக்கும் வாழும் மக்கள் அடக்கம் ஆகும். நோய்க்குறி திடீரென்று வந்து, பொது சோர்வு, தூக்கமின்மை, அனோரெக்ஸியா மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நோய்களுக்கு ஒரு எதிர்விளைவாக முடியும்.

மேலே நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் சோர்வு ஒரு ஆரோக்கியமான கனவாகும். அதன் சாதாரண காலம் குறைந்தது 7-8 மணிநேரத்திற்கு பெரியவர்களாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகள் சிறிது நேரம் தூங்கினால் (10 மணிநேரம் வரை), வயதானவர்கள் ஆறு மணிநேரத்தை மீட்க வேண்டும். உடலின் இழந்த இருப்புக்களை நிரப்பவும், வாழவும் தூங்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு கனவு மக்கள் சில நேரங்களில் "ஸ்மார்ட் எண்ணங்கள்" வருகை, உற்சாகமான கேள்விகளுக்கு பதில்களை பெற அல்லது ஒரு கண்கவர் கனவு அனுபவிக்க ஒரு வாய்ப்பு உண்டு.