கர்ப்பத்தில் உள்ள ஒரு பெண் எப்போதும் அழகாகவும், நவீனதாகவும் இருக்க விரும்புகிறார். பலர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்தவும், நிலைமைகளில் பெண்களுக்கு யோகா அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி செய்யவும் முயற்சி செய்கிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஸ்போர்ட்ஸ்மேர் விளையாட்டு மற்றும் ஹாக்கிங் பூங்காவிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பெண்களுக்கு டிராக்ஷியூட்ஸ்: என்ன பார்க்க வேண்டும்?
ஒரு சிறப்பு அங்காடிக்கு வந்தால், ஒரு விளையாட்டு பாணியில் துணிமணிகளைத் தேர்வு செய்வது வியப்பிற்குரியது. பொருத்தப்பட்ட அறையில் நீங்கள் செல்லும் போது, பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விளையாட்டுப் பொருத்தங்கள், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கான அனைத்து சிறப்பு ஆடைகளையும் போலவே, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இயற்கையான துணிகள் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்;
- முதல் இடத்தில் - ஒரு பெண்ணின் ஆறுதல், ஆடை நேரம் இருக்க வேண்டும் மற்றும் இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டாம்;
- தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ஒரு தொடக்கத்தை எடுத்து உண்மையில் நீங்கள் விளையாட்டு உடைகள் வாங்க என்ன நோக்கத்திற்காக, செயலில் நடவடிக்கைகள் குறிப்பிட்ட வகையான (உதாரணமாக, யோகா) சில நேரங்களில் சில துணிகளை தேவை ஏனெனில்;
- வயிறு மற்றும் எடை அதிகரிப்பின் விரைவான வளர்ச்சியில் நீங்கள் அவர்களை அணிய முடியும் என்று அதிகபட்ச அளவு காலுறைகளை நீட்டுவதற்கான அதிகபட்ச அளவை சோதிக்கவும்;
- ஒரு கோடை அல்லது சூடான காலகட்டத்தில், எப்போதும் ஒளி நிறங்களில் ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யுங்கள், இது உடலை அதிகரிக்க அனுமதிக்காது.
கர்ப்பிணி பெண்கள் தேர்வு செய்ய என்ன விளையாட்டு?
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உடையில் பல மாதிரிகள் உள்ளன, இவை விளையாட்டு மற்றும் நடைப்பயிற்சிக்கான பொருத்தமானவை. நிபந்தனைக்குட்பட்ட வகையில் அவை இலகுரக மற்றும் செதில்களாக இருக்கும் பதிப்புகள், அதேபோல அவை வெட்டப்பட்ட பொருட்களிலும் பிரிக்கப்படுகின்றன.
- சூடான சாம்பல் வேல் டிரான்ச்சூட். எதிர்கால தாய்மார்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான வண்ணம், வண்ணம் மிகவும் விரிவானது மற்றும் அணிவகுப்பு அல்ல என்பதால். சூடான குளிர்கால விளையாட்டு வழக்குகள், ஒரு விதியாக, ஒலிம்பிக் மற்றும் கால்சட்டைகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒலிம்பிக் zipper மையத்தில், பின்னால் ஒரு ஹூட் உள்ளது. மார்பின் கீழ் மெலிதான அடிவயிற்று மற்றும் முற்றிலும் வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது. பேண்ட்ஸ் மற்றும் ஹூட் ஆகியவை பெரும்பாலும் ரிப்பன்களை அல்லது பட்டு நிற முக்கோண வண்ணம் அலங்கரிக்கப்படுகின்றன. மிகவும் நன்றாக சாம்பல் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு கலவையை தெரிகிறது. ட்ரெசர் வெட்டு உன்னதமானது: நேராக, தொடக்கத்தில், தொப்பை கீழ் இறங்கும். இந்த மாதிரியான உணவிற்காகவும் சாப்பிட்ட பிறகு சாக்களுக்கு ஏற்றது.
- பெண் சாம்பல் டிராக்சூட் அடிக்கடி முடிப்பு இருந்து sewn. இது ஒரு ஹூட் மற்றும் கால்சட்டைகளுடன் ஒரு ஒலிம்பியையும் கொண்டுள்ளது. இந்த விருப்பத்தை ஒரு கிடைமட்டமாக-ஓவல் குறைத்து மற்றும் இரண்டு மேல்போர்டு பாக்கெட்டுகள் உள்ளன. முதல் வழக்கில் போலவே, கால்சட்டை தொட்டியின் கீழ் குலிஸ்கி, சில்ஹவுட்டே நேராக இருக்கும். முடிப்பு முடிப்பு மீது அழகாக இருக்கிறது. வெட்டு நீங்கள் குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு ஒரு வழக்கை அணிய அனுமதிக்கின்றது. 85 சதவிகிதத்திலான துணி விக்சோஸ் மற்றும் லைக்ரா ஆகியவற்றை கூடுதலாக பருத்தினை உடையது.
- ஒரு சூடான பருவத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு விளையாட்டு வழக்கு நன்றாக knitwear செய்யப்படுகிறது. நிட்வேர்-கம்பனிடன் இணைந்து பருத்தி நிட்வேர் பயன்படுத்தவும். அத்தகைய ஒரு கணம் straps மற்றும் capri மீது tunics கொண்டுள்ளது. கப்ரி குறைந்த அளவிலான பரந்த மீள் இசைக்குழு. மேல் வெட்டு பாதுகாவலர்கள், மற்றும் கீழே cuffs இருந்து வைக்கப்பட்டனர். இந்த விருப்பம் பூங்காவில் அல்லது பயிற்சியாளருடன் நடக்கும் பயிற்சிகளுக்கு பொருத்தமானது.
- கப்ரீஸ் மற்றும் டூனிஸ்டுகளுக்குப் பதிலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு leggings மற்றும் T- சட்டை அல்லது டி-ஷர்டுகளுடன் விளையாட்டு பொருத்தங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். தொட்டிகளும் கீழ் ஒரு குறைந்த பொருத்தம் ஒரு பரந்த மீள் இசைக்குழு மீது. குலிக்ஸில் மாதிரிகள் உள்ளன. மைக் அல்லது சட்டை பெரும்பாலும் ஒரு உலகளாவிய வெட்டு உள்ளது: மார்பில் ஒரு சிறப்பு இணைப்பு பாக்கெட் காரணமாக உணவு போது பயன்படுத்தலாம். இது எளிதில் எழுப்பப்பட்டு சிறு துணுக்குக்கு உணவளிக்கப்படும். அத்தகைய T- சட்டைகளின் மற்றொரு நன்மை அவற்றின் வெட்டு என்று அழைக்கப்படும். பக்க seams மீது சுருக்கங்கள் காரணமாக ஒரு அழகான drapery உருவாக்கப்பட்டது, பேற்றுக்குப்பின் காலத்தில் எண்ணிக்கை தற்காலிக குறைபாடுகள் மறைக்க. கர்ப்பம் பிறகு கர்ப்பம் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய ஒரு செட் ஒரு மெல்லிய ஜெர்சி அல்லது viscose பயன்படுத்த.
| | | |
| | | |
| | | |
