கிருமிகள் வயிற்றுத் தசைகளின் தசைகளின் அறிகுறிகள்
இந்த பிரச்சனை பிரசவம் பின்னர் மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரிவு கொண்டிருந்த அந்த தாய்மார்கள். ஆனால் உடல் பருமனைக் குறைப்பதன் மூலம் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் இந்த நோயறிதல் கண்டறியப்பட்டது மற்றும் ஆண்கள்.
வெள்ளை நிறத்துடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் தசையல்களின் வேறுபாடு இதுவாகும். சில நேரங்களில் அது பார்வைக்கு மட்டுமே வெளிப்படுகிறது. இது இளம் பெண்களுக்கு முக்கியமாக பொருந்தும். அவர்கள் மட்டும் ஒரு தொந்தரவு இல்லை ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு, கவனிக்க. ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில், நோய் தன்னை உணர்கிறது. எனவே அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- நடைபயிற்சி கஷ்டங்களை ஏற்படுத்துகிறது;
- அடிவயிற்றில் ஒரு வலிமை உள்ளது;
- குறிக்கப்பட்ட மலச்சிக்கல், தொந்தரவு;
- வயிறு வீக்கம் உள்ள வலி.
கடுமையான அசௌகரியம் பொதுவாக உடற்பயிற்சியின் பின்னர், விளையாடுவதைத் தோன்றுகிறது. கடுமையான சூழ்நிலைகளில், உள் உறுப்புகளை ஒதுக்கிவிட முடியும்.
நீங்கள் ஒரு நோயை சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு வீட்டில் சோதனை நடத்தலாம்:
- முதலில் நீங்கள் உங்கள் பின்னால் பொய் சொல்ல வேண்டும். கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்திருக்க வேண்டும், அடி தரையில் நிற்க வேண்டும்.
- ஒரு கை தலையின் கீழ் வைக்க வேண்டும். இரண்டாவது வயிற்றில் வைக்க வேண்டும். அவரது விரல்கள் வெள்ளைக் கோபுரத்தின் தொடுகோடு செங்குத்தாக இருக்கும் நிலையில் இருக்க வேண்டும்.
- இப்போது நீங்கள் வயிற்று சுவரில் அழுத்தி ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
- அடுத்து, நீங்கள் தண்டு மேல் பகுதியில் உயர்த்த வேண்டும். அதே நேரத்தில் விரல்கள் தசைகள் உணர வேண்டும். அவர்கள் நகரும் போது, நீங்கள் எத்தனை விரல்கள் அவர்களுக்கு இடையில் எவ்வளவு ஆழமாக சரி செய்ய வேண்டும்.
முரண்பாடு இன்னும் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அவர் நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த முடியும். மேலும் நுரையீரல் வயிற்று வலி தசையின் டயஸ்டேஸை எவ்வாறு அகற்றுவது என்றும் சிகிச்சையின் வழிகள் யாவை என்றும் கூறுகிறார். அவர்கள் விருப்பம் நோய் பட்டம் சார்ந்தது.
டிஸ்டாசிஸ் சிகிச்சை
பிரச்சினையை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. அவள் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
ஒரு பெண் மற்றொரு குழந்தைக்கு தேவைப்பட்டால், அது பிரச்சினையை தீர்க்க முக்கியம். ஒரு புதிய கர்ப்பத்துடன், கன்றின் வயிற்றுத் தசையின் டயஸ்டேஸ் அதிகரிக்கும். இந்த முதுகெலும்புடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, நோயியல் முயற்சிகள் தடுக்கிறது. அப்படியென்றால், பிரசவத்தின் போக்கை உடைக்க முடியும். எலுமிச்சை தசைகள் டையஸ்டேசுடன் LFK திறக்கப்படாத சூழ்நிலைகளில் உதவும். தவறான தேர்வு சிக்கலான சிக்கலை மோசமாக்குவதால், பயிற்சிகள் பயிற்றுவிப்பாளரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் வயத்தை 30 விநாடிகளுக்கு இழுத்தால் அது உதவுகிறது. இது பல முறை செய்யுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் அதை செய்ய முடியும்.
இது பிலேட்ஸ் கவனத்தை செலுத்தும் மதிப்பு. இது அதிர்ச்சி சுமை இல்லை. மீண்டும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. மேலும், நெளிவு தசைகள், மசாஜ் மற்றும் ஒரு கட்டு அணிந்து உதவுகிறது.
சிக்கலற்ற சூழல்களில், செங்குத்தான அடிவயிற்று தசையின் சுற்றியுள்ள தசைப்பிடிப்பு எண்டோஸ்கோபி முறையில் செய்யப்படுகிறது. பொது மயக்க மருந்து கீழ் கையாளுதல் செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை 2 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.