அனைத்து நாள் விடுமுறை - என்ன செய்ய வேண்டும்?

நாள் முழுவதும் துன்புறுத்துகிறது - நான் என்ன செய்ய முடியும்? குறைந்த பட்சம் ஒரு வலிமையான தாக்குதலை அனுபவித்த ஒவ்வொருவருக்கும் இந்த கேள்வி கேட்கப்படுகிறது. இந்த நிலை நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் போது, ​​அது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, அடிக்கடி தன்னைத்தானே மற்றும் மற்றவர்களுக்காக கவனிக்காமல் போகும். இந்த செயல்முறை நீண்ட காலமாக நிறுத்தப்படாவிட்டால், சில தீவிர வியாதிகளைப் பற்றி பேசலாம்.

ஒரு விக்கல் என்ன?

விக்கல்கள் மார்பின் மற்றும் டயபிராகம் என்ற திடீர் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு விரைவான சுவாசத்தை ஒத்திருக்கிறது. உச்ச நேரத்தில், குரல் இடைவெளி கூர்மையாக மூடுகிறது. இது முழு உடலின் அனைத்து அறியப்பட்ட ஒலி மற்றும் விருப்பமில்லாத சச்சரவுகளுடன். உணவை உண்ணும் போது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான காற்று வெளியேற உதவுகிறது. அது முற்றிலும் வெளியேறும் பிறகு, முறுக்குவதை நிறுத்துகிறது. பொதுவாக நாள் முழுவதும் நீடிக்காத ஒரு விக்கல், விளைவாக தோன்றுகிறது:

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இதை செய்ய ஏதுமில்லை - வியாதி தன்னை விரைவில் கடந்து செல்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் செயல்முறை நீண்ட நேரம் இழுக்க முடியும்.

நீண்ட நாள் வாழ்கையில் ஏற்படும் காரணங்கள்

வல்லுநர்கள் ஒரு விக்கெட்டை ஏற்படுத்தும் பல முக்கிய காரணங்களைக் கண்டறிந்து, ஒரு நாள் அல்லது நீடிக்கும்:

மேலும், அனைத்து நாள் ஒரு கல்லீரல் கல்லீரல் புற்றுநோய் தொடர்ந்து முடியும், ஆனால் ஏன் - சொல்ல கடினமாக. இந்த பிரச்சினையை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கு நிபுணர்களால் முடிந்தது. சில நேரங்களில் இந்த நிலை நுரையீரலில் வீரியம் மிக்க கட்டி உருவாவதை குறிக்கிறது. பிரச்சனை காரணமாக, பிற உறுப்புகள் பொதுவாக தங்கள் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது, இதுதான் காரணம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இது நேரடியாக நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கலாம், இது ஒரு நோயை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய வியாதிகளுக்கு சில மணி நேரங்களிலிருந்து நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். பொதுவாக அவர்கள் அடிவயிற்றில் குமட்டல் மற்றும் வலி சேர்ந்து. வாந்தியெடுத்தல் இதைச் சேர்த்திருந்தால் - குறிப்பாக ஆம்புலன்ஸ் என அழைக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக இரத்தம் சுரக்கிறது.

நீளமான விக்கிரகங்களை எப்படி அகற்றுவது?

விக்கிரகத்தை எதிர்த்து, பின்வரும் வழிகளில் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

  1. பெரும்பாலும் அது உங்கள் மூச்சு நடத்த உதவுகிறது. தேவைப்பட்டால், இது பலமுறை மீண்டும் செய்யப்படும்.
  2. தண்ணீர் ஒரு குவளையை குடி. இன்னும் துல்லியமாக, நீங்கள் ஆறு பெரிய sips செய்ய வேண்டும்.
  3. மற்றொரு பயனுள்ள கருவி வாந்தி தூண்டுவதாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த முறை பயனுள்ளதாக உள்ளது. ஆனால் அவை அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முந்தைய விருப்பங்கள் இன்னும் முயற்சி செய்ய விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது, ஆனால் அதன்பிறகு இதைத் தொடரலாம்.
  4. சில நேரங்களில் சுவாசத்திற்கு இடையே நீண்ட இடைவெளியுடன் எளிய அமைதியான சுவாசம் உதவுகிறது.
  5. மேலும், தும்மீர் தூண்டப்படுகிறது. இதை செய்ய, அவர்கள் வழக்கமாக உதவி கருப்பு மிளகு திரும்ப.
  6. தற்போதைய நிலையை மாற்றுவது அவசியம்.
  7. மற்றொரு பயனுள்ள வழி விக்கல் பயம் ஆகும். அது நல்லது இந்த பிரச்சனையுள்ள நபரை அறிந்திருங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் நோய் துடைக்க முடியும், ஆனால் ஒரு மாரடைப்பு அல்லது வெறி கொண்டு.
  8. மற்றொரு சிகிச்சை விருப்பம் எலுமிச்சை துண்டு அல்லது சர்க்கரை துண்டு நாக்கு இடத்தில் உள்ளது.
  9. நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஹிக்கோக்ஸை அகற்றவும் , வோலோகார்டினம் அல்லது வால்டோல் போன்ற இருதய நோய்களிலிருந்து மருந்துகள் உதவும். மருந்து விரைவில் கரைக்க ஆரம்பிக்கும் வரை தொடங்குகிறது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது.