எடை இழப்புக்கு தேன் நீர்

பண்டைய காலங்களிலிருந்து, தேன் பல்வேறு மக்களுடைய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்றாக நடித்திருக்கிறது. ஒரு மருந்தாக, இதய நோய்கள், மற்றும் ஒரு டானிக் போன்ற நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மிகவும் குறைவான அளவில் பயன்படுத்தப்பட்டது. குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் போன்ற எளிய சர்க்கரைகளுடன் கூடிய தேன், உண்மையில் அமினோ அமிலங்கள் (சில வகைகளில் - 17 இனங்கள் வரை), மைக்ரோ- மற்றும் மேக்னட்யூரியண்ட்ஸ் (வழியால், பக்னீட் (சி, பிபி, குழு B இன் வைட்டமின்கள்) மற்றும் சில நொதிகள்.

எடை இழப்புக்கு தேன் நீர் பயன்படுத்தப் போகிறவர்களுக்கான பொருள்களின் இறுதி வகுப்பு மட்டும் சிறப்பாக உள்ளது இந்த இயற்கை சுவையாக இருக்கும் நொதிகளின் முக்கிய வகைகள் மூன்று பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• ஹைட்ரோகேஜஸ் - சிக்கலான உணவு மூலக்கூறுகளின் முறிவை விரைவுபடுத்துதல் (எ.கா. செரிமான என்சைம்கள் - பெப்சின், ட்ரைஸ்பின்);
• ligases - தொகுப்பு எதிர்வினைகளை ஊக்குவித்தல்;
• பாலிசஸ் - சிக்கலான சர்க்கரைகளின் மூலக்கூறுகளை அழிக்க முனைகின்ற நொதிகள் (எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்டார்ச்).

உண்ணாவிரதத்தை வாங்கித் தரும் தேன் பரிந்துரைக்கப்படுவதால், இந்த வர்க்கத்தின் உட்பொருள்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும், ஒழுங்கமைப்பதற்கும் உகந்ததாக இருக்கின்றன, ஆகையால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அதிக கிலோவை நீக்கிவிட அனுமதிக்கின்றன. மேலும், தேன் நீர் நன்மைகளை மிகைப்படுத்தி கடினம், இது உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் ஒரு கூடுதலான ஆதாரமாக மட்டுமல்ல, இது இயற்கை தோல் டானிக் என ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேன் நீர் தயாரிக்கவும் குடிக்கவும் எப்படி?

தேன் நீர் தயார் செய்வது எளிது, குளிர்ந்த அல்லது சூடான தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேனீவை கரைக்க வேண்டும், ஆனால் சூடான, tk அல்ல. 60 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில், தேன் அதன் மருத்துவ குணங்களின் சிங்கத்தின் பங்கை இழக்கிறது.

காலை நேரத்தில் தேன் நீர் பயன்படுத்த நல்லது, அதன் வரவேற்பு இருந்து நன்மை அதிகபட்சமாக இருக்கும், ஆனால், கொள்கையளவில், நீங்கள் தேனீர் தண்ணீர் குடிக்க மற்றும் இரவு, 30 நிமிடங்கள் படுக்கை முன் குடிக்க முடியும்.