சரியான கழுவுதல் வடிவில் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது சுத்தமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான தோலுக்கு முதல் படியாகும், எனவே மிகவும் பொருத்தமான முறையைத் தேர்வு செய்வது அவசியம். Foaming முகவர்கள், gels, mousses, scrubs மற்றும் ஒப்பனை பால் போன்ற பல்வேறு விருப்பங்களுள், நீங்கள் cryotherapy கவனம் செலுத்த வேண்டும். பனிக்கட்டியைக் கழுவுதல் பல நன்மைகள் உண்டு, ஆனால் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.
பனிக்கட்டி கொண்டு கழுவுவதற்கு என்ன பயன்?
சருமத்தில் இருக்கும் சருமத்திற்கு வெளிப்பாடு கணிசமாக இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, எனவே செல்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் விரைவாகவும், வளர்சிதை வேகத்தை அதிகரிக்கின்றன. கூடுதலாக, ஐஸ் கியூபியுடன் கழுவுதல் தோலின் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது, அதை டன் செய்கிறது.
முகத்தில் சிக்கல் உள்ள பகுதிகளில் பெண்களுக்கு சுத்தப்படுத்தும் இந்த வகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செபஸஸ் சுரப்பிகளின் உபரி வேலை நிறுத்தம் செய்வது, துளைகள் சுருங்கி, அடுத்த நாள் முழுவதும் சுரக்கிறது.
பனி கொண்டு கழுவுவது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். Cryotherapy நிணநீர் வடிகால் நடவடிக்கை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, இதன் காரணமாக தோல் ஒரு தொனி மற்றும் மென்மையை பெறுகிறது. மேலும், தினசரி நடைமுறைகள் கண்கள் கீழ் இருண்ட வட்டாரங்களில் சமாளிக்க உதவுகிறது (அவர்கள் சோர்வு ஏற்படுகிறது என்றால், மற்றும் உள் நோய்கள்) மற்றும் பின்னடைவு விடுவிக்க.
பனி மூலம் கழுவ எப்படி?
எளிமையான முறையானது, ஐஸ் கட்டியை 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் முகத்துடன் சேர்த்து முகத்தை அடுக்கி வைக்க வேண்டும். 2 விநாடிகளுக்கு மேலாக எந்தப் பகுதிகளிலும் ஒலிபரப்ப தேவையில்லை, இது தோல்விக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இயற்கையாகவே, பனி உற்பத்திக்காக சுத்தமான நீர் உபயோகிக்க வேண்டும், அனைத்துமே சிறந்தது - கனிம நீர்.
தோல் சுத்திகரிப்பு இந்த முறையின் விளைவை அதிகரிக்க, நீ திரவ பல்வேறு மூலிகை உப்புகள், டின்கெலர்களை, பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சேர்க்க முடியும்.
எண்ணெய் தோலுக்கு சுருக்கமாக சுருக்கவும், 1: 1 என்ற விகிதத்தில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஐஸ் தண்ணீரை கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு மாற்றாக, நீங்கள் அதே லோபஸ் உள்ள காலெண்டுலா கொண்ட கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம்.
முகப்பரு மற்றும் வீக்கம் விரைவில் உப்பு பனி க்யூப்ஸ் மூலம் நீக்கப்பட்டன. 150 மி.லி நீரில் 1 தேக்கரண்டி உப்பு (சமையல் அல்லது கடல்) கரைக்க வேண்டும்.
நிறமி ஒரு நிறம் கொண்ட வெண்மை விளைவு ஸ்ட்ராபெரி சாறு அல்லது வோக்கோசு குழம்பு கூடுதலாக பனி கழுவுதல் உள்ளது. உறையவைக்க, புதிதாக அழுகிய ரஸ்சின் 2 பகுதிகள் மற்றும் கனிம நீரின் 1 பகுதியை கலக்கவும்.
சுருக்கங்களை சுத்தப்படுத்தவும் மற்றும் புத்துயிர் பெறவும் பால் (சம விகிதத்தில்) உறைந்த உறைந்த நீர். கூடுதலாக, அதே விளைவு புதினா, எலுமிச்சை மலரும், டேன்டேலியன் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி குழம்பு கூடுதலாக பனி உள்ளது.
வறண்ட சருமத்தை நனைக்க மற்றும் வைட்டமின்கள் பெர்ரி உட்செலுத்துதல் மூலம் cryotherapy உதவும் அதை நிரப்ப. பனி க்யூப்ஸ் தயாரிக்க, நீங்கள்:
- கண்ணாடிகளில் மூன்றில் ஒரு புதிய பெர்ரி குளிர்ந்த நீர் ஊற்றவும் 3 மணி நேரம் உட்புகுத்துக்கொள்ளவும்.
- ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, குவளைகளின் உள்ளடக்கங்கள் கலக்கப்பட்டு வடிகட்டப்பட வேண்டும்.
- இதன் விளைவாக திரவ உறைநிலையில் உள்ளது.
சாதாரண தோல், நீங்கள் தூய பனி பயன்படுத்த அல்லது கெமோமில், முனிவர் மற்றும் லிண்டன் மலர்கள் ஒரு சிறிய காபி தண்ணீர் சேர்க்க முடியும்.
பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளின் பழச்சாறுகளுடன் கழுவி, அறை வெப்பநிலையில் நீரில் தோல் கொண்டு துவைக்க மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் நாள் கிரீம் பொருந்தும்.
யார் பனி கொண்டு கழுவ கூடாது?
வாய்ச்ளேடலால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் கேள்விக்குரிய முறையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று யூகிக்க கடினமாக இல்லை, ஏனெனில் இது முகத்தில் உள்ள வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் அளவு அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, பனி கொண்டு கழுவும் குளிர் ஒரு அரிய அலர்ஜி மக்கள் முரணாக உள்ளது.
உணவைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் இந்தச் சருமத்தை சுத்தப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். 2 நிமிடங்களுக்கு வெளிப்பாடு நேரத்தை குறைக்க அவசியமாக இருக்கலாம், அதனால் எரிச்சல் மற்றும் உறிஞ்சுதலைத் தூண்டுவதில்லை, மேலும் கழுவும் போது கனசதுர அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும் இது தேவைப்படுகிறது.