நேர்மறையான சிந்தனை - உடற்பயிற்சிகள்

சாதகமாக வாழும் ஒரு நபர், தனது பாதையில் உள்ள எல்லா தடங்கல்களிலும் நன்றாக நடிக்கிறார். எப்படி வாழ வேண்டும் அனைவருக்கும் தெரிவு - அவர்களின் எதிர்காலம் வெற்றிகரமான படைப்பாளராகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாக பாதிக்கப்படுவதற்கோ, இடத்திற்கு முத்திரை குத்துவதற்கோ. கட்டுரைகள் அனைவருக்கும், பிரியமான, வெற்றிகரமான மற்றும் மகிழ்ச்சியளிக்கும் அனைவருக்கும் தேவையான எல்லா குணங்களும் உள்ளன. எதிர்காலம் இன்றைய சிந்தனையின் விளைவாக இருக்கிறது, இது நேர்மறையான உந்துதல் சிறந்த வாழ்க்கைக்கு மாறும் ஒரு கருவியாகும்.

நேர்மறையான சிந்தனைக்கு நீங்கள் எப்படி சரிசெய்தீர்கள்?

முதலில், எதிர்மறையைப் பற்றி தொடர்ந்து எண்ணங்களைத் தன் வாழ்க்கையில் அறிமுகப்படுத்தியிருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது, எதிர்காலத்தில் நம்மை நடத்தும் சூழ்நிலைகளை உருவாக்கும் என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன்படி, பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு நாளும் எங்கள் தலையில் இருக்கும் எதிர்மறைத்தன்மையைக் குறைக்கும். உடல் கலாச்சாரம் போலவே, முடிவை அடைய நீங்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் கடினமான வேலை தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள பயனுள்ளது. விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, ஒரு புதிய பழக்கத்தை உருவாக்க, மூளை 21 முதல் 60 நாட்கள் தேவைப்படுகிறது.

சாதகமான சிந்தனைக்கான பயிற்சிகள் எதிர்மறையான எல்லாவற்றையும் அகற்றும். அவர்கள் எதிர்மறையான வார்த்தைகளை நிராகரித்து, நிச்சயமற்ற சொற்றொடர்களைத் தொடங்குகின்றனர். ஒவ்வொரு எதிர்மறை அறிக்கையையும் நேர்மறையான ஒன்றாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

ஆணுடன் இணைக்க தியானத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

நன்றி மறந்துவிடாதே. இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும், இது ஒரு எதிர்மறையான அல்லது நேர்மறையான சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் சரி. எதிர்மறை அனுபவம் மற்றும் புதிய வலிமை கொடுக்கும், ஆனால் எதிர்மறை அல்ல. நேர்மறை உளவியலின் முறைகள் வாழ்க்கையில் ஐந்து சாதகமான தருணங்களை தினசரி பதிவு செய்வதற்கு உதவுகின்றன. தொடர்ந்து, நேர்மறையான சொற்றொடர்களை தொடர்ந்து மீண்டும் வாழ்க்கையை சீர் செய்வது, ஏனெனில் வாழ்க்கையை விடவும், எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்கும் விட அழகாக எதுவும் இல்லை. இந்த வார்த்தைகளைப் பற்றி யோசி. நீங்கள் ஆரோக்கியமானவர், சந்தோஷமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் அன்பாலும், நல்ல மனநிலையினாலும் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள். சிறிய விஷயங்களைக் கவனியுங்கள், உங்களை நீங்களே மீண்டும் கட்டி எழுப்புகையில், எல்லாம் நேராக மலையில் செல்லும், இந்த நுட்பம் வாழ்க்கையை மாற்றிவிடும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

இந்த வழக்கில் ஒரு நல்ல உதவியாளர் உறுதியளிப்பார் . இந்த சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவை மனிதகுலத்தின் அழகிய அரைப் பிரதிநிதிகளை பாதிக்கும் என்பதால், பெண்களுக்கு மிகவும் உறுதியான நம்பிக்கையுடனும், முக்கியமான முடிவுகளை அடைவதற்கு உதவும் பெண்களுக்கு சாதகமான உறுதிமொழிகள் உள்ளன.