புகைபிடிப்பிலிருந்து உடல்நிலைக்கு மீற முடியாத தீங்கு அனைவருக்கும் தெரியும். இதுபோல, சிகரட்டின் பின்பகுதிகளின் எண்ணிக்கையும் குறைவதில்லை, ஆனால் வளரும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் இந்த தீங்கு பழக்கம் வேண்டும் என்று ஒரு baseless பயம் வாழ. அது நடந்தது என்றால், இறுதியில், குழந்தை புகைபிடித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஏன் குழந்தைகள் புகைபிடிப்பது?
சிகரெட் இளைஞர்களை சோதிக்க பல காரணங்கள் தள்ளப்பட்டுள்ளன:
- முதிர்ந்த ஒரு உணர்வு;
- கெட்ட நிறுவனம்;
- புகைத்தல் நாகரீகமாக இருக்கும் என்று தவறான கருத்து;
- புகைபிடித்தல் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதுவது;
- எடை இழப்புக்கு புகைபிடிக்கும் ஒரு தவறான யோசனை.
ஒரு குழந்தை புகைபிடித்தால் உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?
டீனேஜர்கள் புகையிலைக்கு மிகுந்த அக்கறை காட்டுகிறார்கள். எனினும், முயற்சி செய்த பின், பெற்றோர்கள் "ஆபத்தை" உணர்ந்து கொள்ளலாம்:
- நாற்றம். இருப்பினும், குழந்தைகள் மெல்லும் பசை, பழுப்பு இலை, பற்பசை ஆகியவற்றைக் கொண்டு முகமூடி விடுகின்றனர். இருப்பினும், குழந்தையின் விஷயங்கள், அவரது கைகளும், முடிகளும் புகையிலையால் புகைக்கப்படுகின்றன.
- பற்கள் அடிக்கடி துலக்குதல்.
- பண வீக்கம். குழந்தைக்கு போதியளவு பாக்கெட் பணம் இல்லை, பெற்றோரின் பணியில் சிறிய விஷயங்களை மறைக்கத் தொடங்குகிறது.
- விஷயங்களில் சிகரெட் கண்டுபிடிப்பு, பைகளில், பள்ளி பையுடனும்.
- புகைபிடிக்கும் நண்பர்கள்.
இயற்கையாகவே, இளைஞன் எதிர்த்து நிற்பான், புகைப்பதை மறுக்கிறான். ஆனால் பெற்றோர்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
புகைபிடிக்கும் ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு கவர வேண்டும்?
பல பெற்றோர்களின் பிழையைப் பின்தொடர வேண்டாம், அதாவது, பிள்ளையைத் தண்டிக்கவும் அல்லது அடிக்கவும், அவரை தண்டிப்போம், கம்ப்யூட்டரில் உட்கார்ந்து அல்லது நடைப்பயணத்திற்கு செல்லாதீர்கள். இது ஒரு எதிர்மறையான எதிர்வினை ஏற்படுத்தும், மேலும் பள்ளி மாணவன் இரண்டு மடங்கு அதிகமாக புகைப்பான்.
குற்றவாளிகளுடன் ஒரு உரையாடலை நடத்துவது அவசியம். ஆனால் அவளுடைய தன்மை இரகசியமாக இருக்க வேண்டும், நிந்திக்கப்படாத, அவமதிப்பு, அச்சுறுத்தல்கள் இல்லாமல். உங்கள் அதிருப்தி புகைபிடிப்பதை வெளிப்படுத்தி, நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்லுங்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாடசாலையின் வயதில் தங்கியிருக்க வேண்டாம், புகைபிடிப்பதில் உங்கள் "வயது வந்தோரை" நிரூபிக்க ஒரு பின்னடைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முதிர்ச்சியைக் காட்டவும், புகைபிடிப்பவர்களின் நண்பர்களிடம் ஒரு சிகரெட்டைக் கொடுத்து, உங்கள் தனிப்பட்ட கருத்தை பாதுகாக்கவும் சிறந்தது என்பதை விளக்கவும்.
கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரிப்பது ஆரோக்கியத்தின் மீதான விளைவுகளின் உலர் விஞ்ஞான உண்மைகளால் மட்டுமல்ல. உங்களுடைய நண்பர்கள், உறவினர்கள், நண்பர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகளைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள். முடிந்தால், குழந்தை தன்னை ஒரு மூச்சுத்திணறல் மூலம் தொடர்பு அல்லது ஏற்கனவே பெரியவர்கள் இந்த துரதிர்ஷ்டம் அகற்ற வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது குழந்தைக்கு மிகவும் எளிதானது.
ஒரு குழந்தை எப்படி புகைப்பதை நிறுத்துவது என்பதைப் பற்றி அக்கறையாகக் கொண்ட பெற்றோர்கள், விளையாட்டுப் பிரிவுக்கு ஒரு குழந்தை கொடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பிறகு, டீனேஜர் அவள் விரும்பும் பெண்ணுக்கு முன்பாக, ஒரு சிகரெட்டால் அவளது பற்களால் அல்ல, ஆனால் எஃகு பிஸ்ஸைக் காட்டிக் கொள்ள முடியும்.