முக்கியமான, பயனுள்ள, வழக்கமான செக்ஸ் எப்படி இருக்கும் என்று பலர் தெரியாது. "அது என்ன?" - நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். இது உளவியல் நல்வாழ்வின் மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல முக்கிய அம்சமாகும். உலகின் பல்வேறு நாடுகளிலிருந்து விஞ்ஞானிகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆராய்ச்சிகளையும் ஆய்வாளர்களையும் நடத்தினர், அதன் பின்னர் அவர்கள் பாலியல் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மைகளை ஏற்படுத்த முடிந்தது.
வழக்கமான பாலியல் நன்மை
செக்ஸ் - ஒரு சிறந்த மனச்சோர்வு
உணர்ச்சிவயப்பட்ட பாலத்தில் ஒரு நபரின் மூளையில் நிற்கும் எண்டோர்பின் (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள்), துக்ககரமான மற்றும் மந்தமான மனநிலையுடன் சண்டையிடுகின்றன. செக்ஸ் பிறகு, உலகம் முழுவதும் இலகுவான மற்றும் பிரகாசமான வண்ணங்களில் காணப்படுகிறது. நீங்கள் தவறாமல் காதலிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கெட்ட மனநிலையை நீங்கள் சமாளிக்க சிறிது வாய்ப்பாக இருக்கும். இது எந்த பக்க விளைவுகளையுமின்றி ஒரு பயனுள்ள இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் வேடிக்கையாக இருக்கும் போது அழுத்தங்கள் மற்றும் பிரச்சினைகள் அகற்றப்பட்டு கலைக்கப்படுகின்றன.
செக்ஸ் பிறகு, பெண் இன்னும் அழகான ஆகிறது
பெண் உடலில் செக்ஸ் போது, பெண் ஹார்மோன்கள் செயலில் வளர்ச்சி - எஸ்ட்ரோஜன் தொடங்குகிறது. அவர்களின் நடவடிக்கை கீழ், தோல் மென்மையான ஆகிறது, முகப்பரு செல்கிறது. உங்கள் இளைஞர்களை நீங்களே வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா? அடிக்கடி செக்ஸ்! அனைத்து பிறகு, எஸ்ட்ரோஜன் செல்வாக்கின் கீழ் தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, இது சுருக்கங்கள் தடுப்பு உள்ளது. கூடுதலாக, முடி நிலை அதிகரிக்கிறது.
செக்ஸ் கலோரிகளை எரித்து, மெலிதான உருவத்தை உருவாக்குகிறது
செக்ஸ் போது, நீங்கள் திறம்பட ஆற்றல் நுகர்வு மற்றும் கலோரிகள் எரிக்க. படுக்கையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான உங்கள் நடத்தை, வேகமாக இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளில் ஒரு பயனுள்ள விளைவு தோன்றும். குறிப்பாக நன்கு பாலியல் போது ஒரு பெண் தசைகள் பயிற்சி "சவாரி". உங்கள் எடை இழப்புக்கு உங்கள் மனிதன் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறான்!
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலியை குறைக்கிறது
பாலியல் வேலை தடுப்பு அமைப்பு தூண்டுகிறது. வழக்கமான காதலோடு, வைரஸ் நோய்களுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மூலம், ஒரு தலைவலி நெருக்கம் விட்டு கொடுக்க ஒரு கெட்ட தவிர்க்கவும் என்று தெரியுமா? உண்மையில் இந்த அறிகுறி பாலியல் பிறகு முற்றிலும் அகற்றப்படும் என்று. கூடுதலாக, கூட ஒரு பல்வலி குறைகிறது! இந்த முக்கியமான நன்மைகள் தவிர, வழக்கமான பாலினத்தின் நன்மை இதய தசையை பயிற்றுவிப்பதில் கூட, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
நிரந்தர செக்ஸ் தீங்கு?
இது வழக்கமான பாலியல் என்ன அர்த்தம் என்பதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மிகவும் நல்லது, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை இந்த இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள குறைவாக செய்கிறீர்கள், குறைந்தபட்சம் ஒரு நாள், பெரிய இடைவெளிகளில்லாமல். வழக்கமாக, நிலையான செக்ஸ் அனைத்து மோசமாக இல்லை. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு மருத்துவரின் கட்டுப்பாடு போன்ற விதிவிலக்குகள் உள்ளன. இது 9 மாதங்கள் காதல் செய்வதில் ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. கருச்சிதைவு மற்றும் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதம் மட்டுமே எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க வேண்டும் என்றால், அது விந்தணு மேலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று அடிக்கடி பாலியல் வேண்டும் பயனுள்ளது தான், நீங்கள் கர்ப்பமாக பெற ஒரு நல்ல வாய்ப்பு வேண்டும்.
காதல் மற்றும் செக்ஸ்
ஒரு ஜோடியின் இணக்கமான உறவுக்காக வழக்கமான பாலின உறவு மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அன்பை வளர்க்கும் போது, உங்களுடைய மனிதனுக்கு அவர் தேவைப்படும் மென்மை மற்றும் பாசத்தை நீங்கள் கொடுக்கிறீர்கள். அன்பை வளர்த்துக் கொள்ள ஆசை இல்லையென்றால், ஒரு பங்குதாரர் குறுக்கிட்டிருக்கலாம். ஒரு பெரிய தவறு பல மனைவிகள் மற்றும் கணவர்கள் அனுமதிக்கிறது, பாலியல் இரண்டாம் மற்றும் முக்கியமற்ற கருதுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலான மாற்றங்கள் இரண்டாவது பாதியின் குளிர்ச்சியையும் அசையாதலையும் துல்லியமாகக் கொண்டுள்ளன. அந்தப் பாதிப்பின் பகுதியையும், மனைவியின் மாற்றத்தையும் நீக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவளால் அவரிடம் விடாமுயற்சியுடன் இருந்திருக்கலாம், அவரை புறக்கணித்துவிட்டு, அவரது பாலியல் பற்றி கவலைப்படவில்லை. இது ஆண்கள், வழக்கமான செக்ஸ் குறிப்பாக முக்கியம் என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வெளியேற்றத்தின் நீண்ட காலம் இல்லாதிருந்தால், பரிசோதனைகளில் வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் விந்தணு உட்செலுத்துதல் ஏற்படலாம்.
பாலியல் கான்ஸ்டன்ட் ஆசை
கணவன் தொடர்ந்து பாலியல் தேவை என்றால், அது உங்களுடைய தேவையைவிட குறைவாக இருக்கிறதா? பிரச்சனையை ஒரு பங்காளியாக மாற்றாதீர்கள். நீங்கள் வாய்வழி செக்ஸ் ஈடுபட முடியும், நீங்கள் சோர்வு காரணமாக காதல் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் குறைவாக ஆற்றல் செலவிட வேண்டும்.
பெண்களில் பாலினத்திற்கான நிலையான ஆசை ஒரு சாதாரண நிகழ்வு ஆகும். வெவ்வேறு பங்காளிகளுடன் இதை நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பினால் சிக்கலானது எழுகிறது. நீங்கள் ஒரு மனிதன் மற்றும் முடிந்தவரை அடிக்கடி விரும்பினால், மற்றும் அவர் "shirk", பின்னர் அவரது libido அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன:
- மேலும் கவர்ச்சியான ஆடைகளை அணிந்துகொள்வதுடன், வீட்டை அலங்கரிக்கும் கவுன்ஸுடன், முகத்தில் பழம் முகமூடிகள் மற்றும் "அழகான" சிகை அலங்காரங்கள்;
- இன்னும் தீவிரமாக உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாக பேச தயங்காதீர்கள்;
- அடிக்கடி ஒரு ஓட்டலில், ஒரு விருந்துக்கு, ஒரு நடைக்கு - பொதுவாக, தினசரி வாழ்க்கை உங்கள் உறவைப் பாதிக்காது,
- உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை வேறு விதமாகவும் பாலியல் வகைகளுடன் வேறுபடுத்திப் பார்க்கவும். வாய்வழி செக்ஸ் வழங்க நீங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட தெளிவான பதிவுகள். இருப்பினும், வழக்கமான குத செக்ஸ் என்பது சிறந்தது அல்ல - அது சுகாதார பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருக்கும்.
சில பெண்கள் கூறுகிறார்கள்: "சில நாட்களில் சுழற்சியில் சில நேரங்களில் மட்டுமே செக்ஸ் வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன், மற்ற நேரங்களில் எந்த விருப்பமும் இல்லை." அத்தகைய பெண்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உட்பட்டவை - பாலியல் ஆசை ovulation போது அவர்கள் கடுமையான உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு வலுவான ஹார்மோன் எழுச்சி உள்ளது.
ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் இரு பங்காளிகளுடன் செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? இப்போது நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அன்பின் உணர்வில் உறிஞ்சப்பட்டு, ஒரு நேசித்தவரின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்பும் ஒரு நிமிடம் வலுவிழக்காது. இது அற்புதம், இந்த உணர்வை அனுபவிக்கவும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் வேண்டாம்! ஆனால் முன்னெச்சரிக்கை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். எங்கள் காலத்தில், ஒரு வழக்கமான பங்குதாரர் மட்டும் பாலியல் நீங்கள் பாலியல் பரவும் நோய்கள் ஒரு பூச்செண்டு எடுக்க வேண்டாம் என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். மேலும், உளவியல் ரீதியாக ஒழுங்கற்ற பாலினமும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் - அது நுட்பமான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.