லெப்டின், கொழுப்பு திசுக்களில் உருவாகிறது, உடல் எடையை பாதிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஹார்மோன் லெப்டினையும் மேலும் பூரித ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபரின் பசியின் அளவு அதன் உள்ளடக்கத்தை சார்ந்துள்ளது. அதன் குறைபாடு காரணமாக, பசியின்மை கட்டுப்படுத்த கடினமாகிவிடும், ஏனென்றால் சில மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால்தான் கடுமையான உடல் பருமன் உருவாகிறது.
பெண்களில் லெப்டினின் விதிமுறை
உடலில் இந்த பொருள் உள்ளடக்கம் வயது மற்றும் பாலியல் சார்ந்திருக்கிறது. ஒரு விதியாக, பெண்களுக்கு அதிக லெப்டின் உள்ளது. 20 வயதிற்குட்பட்ட வயதில், லெப்டின் 15 n / ml மற்றும் 26.8 n / ml க்கு இடையே வலுவற்ற பாலினத்தில் உள்ளது - 32.8 n / ml plus அல்லது minus 5.2 n / ml. இந்த குறியீட்டு குழந்தைகளில் அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் இருபது வயதை அடைந்த பிறகு, இரத்த ஆய்வு மூலம் தீர்மானிக்கப்பட்ட லெப்டினின் பங்கை கணிசமாக குறைக்கிறது.
பகுப்பாய்வு தயாரிப்பு
ஆய்விற்கு முன்பு குறைந்தபட்சம் எட்டு மணிநேரம் உணவு சாப்பிடத் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் உடல் பருமனைத் தற்காத்துக்கொள்ளவும், ஆல்கஹால் குடிக்கவும் தடுக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்தத்தை தானம் செய்யும் நாளில் புகை பிடிப்பதற்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
லெப்டின் எழுப்பப்படுகிறது
குறிப்பாக ஆபத்தானது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் உயர் மட்டமாகும். இதய தசை மற்றும் இரத்த நாளங்கள், பக்கவாதம் மற்றும் இதயத் தாக்குதல்களின் நோய்களுக்கு இது வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் உயர் லெப்டின் குறியீடானது திம்மியின் உருவாக்கம் தூண்டுகிறது.
லெப்டினின் அதிகப்படியான உள்ளடக்கத்திற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- துப்பாக்கி;
- நீரிழிவு நோய் ;
- மாதவிடாய்;
- பாலிசிஸ்டிக் கருவி;
- மாதவிடாய்.
இந்த நிலை செயற்கை கருவூட்டலுடன் காணப்படுகிறது.
பெண்களில் லெப்டின் குறைக்க எப்படி?
உடல் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன் அளவு உடல் எடையை பொறுத்தது. கடுமையான எடை இழப்புடன், பசியின்மை மிகவும் மேம்பட்டது, மேலும் பல தனித்தனி பொருட்கள் இல்லாத ஒரு விருப்பத்தை பலர் கவனிக்கலாம்.
ஹார்மோன் அளவு குறைக்க:
- விளையாட்டு விளையாடி;
- கண்டிப்பான உணவுகளை மறுப்பது;
- கொழுப்பு உணவுகள் உண்ணும்.
பசியின்மையை சீராக்க முக்கியம், எனினும், நிறைய நேரம் எடுக்கும்.