சில நேரங்களில் எடை குறைந்துவிடும் செயல்முறை ஒரு உண்மையான சண்டைக்குள் மாறும், இதில் அதிக எடை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் நட்சத்திரங்கள் கைவிடவில்லை! 13 பிரபலங்களின் சேகரிப்பில், தோள்பட்டை கத்திகளை களித்த கிலோகிராம் மீது வைத்தது.
எங்கள் சேகரிப்பில் இருந்து நட்சத்திரங்கள் உண்மையான ஹீரோக்கள், அவை ஒவ்வொன்றும் கிலோகிராம்களின் பல பத்திகளை இழக்க முடிந்தது!
ஜெசிகா சிம்ப்சன்
ஜெசிகா சிம்ப்சன் எப்பொழுதும் மெல்லியவராக இருந்தார், ஆனால் இன்னொரு இரண்டு குழந்தைகளுக்கு பிறகு ஒரு குழந்தை பிறந்தது, திடீரென 30 கிலோகிராம் மூலம் மீட்கப்பட்டது. ஆரம்பத்தில் பாடகர் மனச்சோர்வடைந்தார், ஆனால் பின்னர் அவள் முழங்கால்களை எடுத்து, அதிக எடை கொண்ட ஒரு ஆற்றொணா போராட்டத்தில் நுழைந்தார். அவளது ஆயுதங்கள் 4 மாதங்கள் ஒரு வாரம் மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு எடை வாட்சர்ஸ் மீது பயிற்சி பெற்றன. ஆறு மாதங்களுக்குள், வெறுக்கப்பட்ட கிலோகிராமிற்கு எந்த தடயமும் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நட்சத்திரத்தின் கடைசி படங்கள், அது மீண்டும், மீண்டும் கொழுப்பு பெற தொடங்கியது.
கிறிஸ்டினா ஆகீலேரா
2010 ல் கணவர் உடன் பிரிந்துவிட்ட பிறகு, கிறிஸ்டினா ஆகீலேரா மிகவும் கவலையாக இருந்தார். அவரது துன்பம், அவர் வேகமாக உணவை "கைப்பற்ற" முயன்றார் மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக 30 கிலோகிராம் மூலம் மீட்கப்பட்டார். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நேரத்தில் பாடகர் தனது புதிய காதல் சந்தித்தார் - மத்தேயு ரட்லர். அவரது பொருட்டு, நட்சத்திரம் முன்னாள் இணக்கத்தை மீட்டெடுக்க முடிவு செய்தார். ஒரு வருடம் முழுவதும் அவர் இனிப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், இறால் மற்றும் கோழி இறைச்சி ஆகியவற்றிற்கு மட்டுப்படுத்தினார். இதன் விளைவாக அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளையும் மீறியது: அரை வருடத்தில், கிறிஸ்டினா 37 கிலோகிராம் வீழ்ந்தது!
கெல்லி ஆஸ்போர்ன்
ரியாலிட்டி ஷோவில் இருந்து ஓல்ஸ்பார்ன் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த டால்ஸ்டுஸ்கா-கிளர்ச்சி அதன் தீவிர எடை இழப்புடன் உலகம் முழுவதும் அதிர்ச்சி அடைந்தது: பதிவு நேரத்தில், பெண் 23 கிலோகிராம் கைவிடப்பட்டது. கெல்லி மற்றும் அவரது ரசிகர்கள் அத்தகைய விரைவான எடை இழப்பு உடற்பயிற்சிக்கான ஒரு உணவு மற்றும் தீவிர பயிற்சி விளைவாக இருந்தது என்று நினைத்தார்கள், ஆனால் பின்னர் இது மெல்லிய கெல்லியின் காரணமாக ஹைப்பர் தைராய்டிசமாக இருந்தது - தைராய்டு சுரப்பியின் நோய். 2016 ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம், அந்த பெண்மணி, சிகிச்சையளிக்கப்பட மாட்டார் என்று கூறினார், ஹைபர்டைராய்டிஸில் இருந்து மாத்திரைகள் கூடுதல் பவுண்டுகள் திரும்ப பெறலாம் என்று அஞ்சுகின்றன.
போலீனா காகரினா
போலீனா Gagarina மெல்லிய, ஆனால் கர்ப்பமாக இருந்தது, மற்றொரு 30 கிலோகிராம் கொழுப்பு. அவரது முதல் குழந்தைக்காக காத்திருக்கும்போது, பாடகர் தொடர்ந்து பசியை உணர்ந்தார், அவர் கேக் மற்றும் கேக் களின் கனவையும் கூட உணர்ந்தார்.
"காலையில் மூன்று மணிக்கே எழுந்திருக்கலாம், குளிர்சாதன பெட்டியில் சென்று, அதன் உள்ளடக்கங்களில் பாதி பாதியாகும். உணவகம் ஸ்பாகெட்டி-கார்பனாராவின் இரண்டு பலகைகளை சாப்பிட்டதுடன் அதே நேரத்தில் பசியாக இருந்தது "
பிறப்புக்குப் பிறகு, பாடகர் தனது அமைதியையும், கடுமையான உணவு உட்கொண்டார். அவர் அரிசி, வேகவைத்த கோழி மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகள் மட்டுமே சாப்பிட்டார். இதைத் தவிர, மாஸ்கோ ஆர்ட் தியேட்டர் பள்ளியில் பிலீனா தீவிரப் பணியைத் தொடங்கினார், அங்கு அவர் ஆய்வு செய்தார். டான்ஸ், ஃபென்சிங், கண்ணுக்கினிய இயக்கம் - இவை அனைத்தும் உணவுடன் இணைந்து, அரை வருடம் பவுலின் கிட்டத்தட்ட 40 கிலோகிராம் வீழ்ச்சியுற்றது, 47 க்கு மெலிந்திருந்தது.
ஜெனிபர் ஹட்சன்
ஜெனிஃபெர் ஹட்சன் ஒரு நட்சத்திரமாக இருந்தபோது, அவர் ஏற்கனவே நன்கு வளர்க்கப்பட்டார். அதிக எடை ஆண்கள் பைத்தியம், ஆனால், கர்ப்பமாக ஓட்டுநர் இருந்து அவளை நிறுத்த முடியவில்லை, உறுதியாக உறுதியாக எடை இழக்க முடிவு. அவரது மகனுக்கு பிறந்த நிலையில், நடிகை தனது உணவை மறுபரிசீலனை செய்தார், ஜாகிங், கூடைப்பந்து மற்றும் குத்துச்சண்டை ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டார். இதனால், நட்சத்திரம் 40 கிலோகிராம் கைவிடப்பட்டது. இப்போது அவர் ஆஸ்கார் விட இந்த அற்புதமான விளைவாக அவள் பெருமை என்று கூறுகிறார்.
பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ்
பிரிட்னி வாழ்க்கையில் அவர் மறக்க விரும்பும் ஒரு காலமாக இருந்தது: பின்னர் அவர் மருந்துகள் அடிமையாகி, தன்னை கவனித்து நிறுத்தி அதிக எடை பெற்றது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நட்சத்திரம் மீட்டெடுக்க முடிந்தது, முதல் விஷயம் அவள் மீண்டும் வடிவத்திற்கு திரும்ப முடிவு செய்தார். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் புரதம் உணவு, விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் நடனம் நட்சத்திரம் விரைவில் எடை இழக்க மற்றும் 20 கிலோகிராம் இழக்க உதவியது.
அஃபிசா செக்கோவா
டிவி தொகுப்பாளர் 15 கிலோகிராம்களை இழந்து 3 மாதங்களில் ஒரு அற்புதமான உருவத்தை பெற்றுக் கொண்டார். அன்ஃபிசா தன் எடை இழப்பின் ரகசியத்தை மனப்பூர்வமாக பங்கிட்டுக்கொள்கிறது: இவை வழக்கமான யோகா வகுப்புகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும். நட்சத்திரம் மீன், கடல் உணவு மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட்டாலும், இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை மறுத்துவிட்டது.
நாஸ்டியா காமன்ஸ்ஸ்கி
நாஸ்டியா கமென்ஸ்ஸ்கி அவள் முழுமையாய் முழுமையாய் இருப்பதாக ஒப்புக்கொள்கிறார். எடை இழக்க, அவர் தீவிர உணவு உட்கார்ந்து, பின்னர் அவள் பயங்கரமான உணர்ந்தேன், மற்றும் அனைத்து எடை மிக விரைவில் திரும்பினார் கைவிடப்பட்டது. 2014 ஆம் ஆண்டில், இறுக்கமான சுற்றுப்பயண அட்டவணை மற்றும் சரியான உணவையும் விளையாட்டுத் திறமையையும் கவனிப்பதைத் தடுக்க முடியாததால், நாஸ்டியா தனது கர்ப்பத்தின் வதந்திகள் அதிகமாக இருந்ததால் எடை அதிகரித்தது. இந்த விசித்திரமான பெண், தன் உருவத்தை சமாளிக்க தீவிரமாகக் கட்டாயப்படுத்தியது. உணவு மற்றும் விளையாட்டு குறித்த தனது மனோபாவத்தை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்தார்:
"ஒரு நபர் நிறைய சாப்பிட்டு சாப்பிட முடியாது என்றால், அவர் உளவியல் பிரச்சினைகள் உள்ளது. அவர் கொழுப்பு இருந்து தன்னை சுற்றி ஒரு வலுவான வளமை தெரிகிறது அவர்கள் பெற முடியாது என்று ... இறுதியில், என் எடை ஒரு சிந்திக்க முடியாத மற்றும் அல்லாத நட்சத்திர குறி சென்ற போது, நான் என் உளவியல் நிலை ஆய்வு தொடங்கியது ... "
கூடுதலாக, நாஸ்டியா தொடர்ச்சியாக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினார், இது அவர் முன்பு வெறுத்திருந்தார், மேலும் உணவை சாதாரணமாக்கியது. இதன் விளைவாக, ஆறு மாதங்களுக்கு பாடகர் 3 அளவுகள் மூலம் எடை இழக்க முடிந்தது.
ஜான் ஹில்
சமீபத்தில், நடிகர் ஜான் ஹில், "வேகாஸிலிருந்து எஸ்கேப்" மற்றும் "தி வொல்ஃப் ஃப்ரம் வால் ஸ்ட்ரீட்" என்ற திரைப்படங்களின் நட்சத்திரம், தனது ரசிகர்களுக்கு ஒரு ஆச்சரியமான ஆச்சரியத்தை அளித்தது. 33 வயதான நடிகர் நம்பமுடியாத மெல்லியதாக உள்ளார்! வலையில் பதிக்கப்பட்ட அவரது கடைசி படங்களில், ஜான், ஒரு கொடூரமான கொழுப்பு மனிதனிலிருந்து, ஒரு உந்தப்பட்ட முனையுடன் ஒரு அழகான மனிதனாக மாறிவிட்டார் என்று காணலாம். வதந்திகளின்படி, அவர் 50 கிலோகிராம் இழக்க முடிந்தது. அத்தகைய நம்பமுடியாத எடை இழப்புக்கான காரணம் ஜானின் அவரது உடல்நலக் கவலையாக இருந்தது: நடிகரின் எடை ஒரு முக்கிய மட்டத்தை எட்டியது, டாக்டர்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்தியது. இது சம்பந்தமாக, ஜான் துரித உணவு மற்றும் சோடா மறுத்து விளையாட்டுக்காக சென்றார். இதன் விளைவாக, அவர்கள் சொன்னபடி, முகத்தில்.
கிறிஸ் ப்ராட்
கிறிஸ் ப்ராட்ஸின் வரம்புகள் பெரியவையாகும்: சூப்பர் ஹீரோக்கள் முதல் வேடிக்கையான fatties வரை. இது சம்பந்தமாக, படப்பிடிப்பிற்கு தயாரிப்பதில், நடிகர் எண்ணற்ற நேரங்களை இழக்க அல்லது எடையிட வேண்டியிருந்தது. மிகவும் கவர்ச்சியான உருமாற்றம் அவரை 2014 ஆம் ஆண்டில் நடந்தது, படத்தில் "கேலக்ஸி கார்டியன்ஸ்" கிறிஸ் 27 கிலோகிராம் கைவிடப்பட்டது. இதில் அவர் தனது விருப்பமான பீர் மற்றும் கட்லட் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றால் மறுக்கப்பட்டது.
சேத் ரோஜென்
"பசுமை ஹார்னெட்" படத்தில் சூப்பர் ஹீரோவின் பங்கு 13 கிலோகிராம் மூலம் எடை இழக்க வேண்டியிருந்தது. சேத்துக்கு அதிக எடையை விற்க மிகவும் கடினமாக இருந்தது:
"எடை இழப்பது உங்களுக்கு ஒரு சுற்றுலா அல்ல. மக்கள், கொழுப்பு இருக்கட்டும்! "
ஜான் குட்மேன்
62 ஆண்டுகளில், "ஹண்டர்ஸ் ஃபார் பொக்கிஷஸ்" மற்றும் "ஃப்ளைண்ட்ஸ்டோன்ஸ்" படங்களின் நட்சத்திரம் அவர் எடை இழக்க வேண்டிய அவசியமான முடிவுக்கு வந்தார். என்றார் - செய்தார்! வழக்கமான பயிற்சி உதவியுடன், நடிகர் 45 கிலோகிராம் அகற்றினார்! ஆல்கஹால் மற்றும் இனிப்புகள் மறுக்கப்படுவதன் மூலம் எடை இழக்கப்படும் செயல்முறை உதவியது.
ஓபரா வின்ப்ரே
டிவி விருந்தோம்பல் நீண்ட காலமாக சிக்கலானது, ஏனெனில் அவளது அதிகப்படியான எடை, அவள் ஒருபோதும் பெறமுடியாது. இல்லை உணவு உதவி, மற்றும் நட்சத்திரம் ஏற்கனவே எடை இழக்க ஒரு வழி கண்டுபிடித்து கைவிடப்பட்டது:
"சரி, கொழுப்பு வென்றது. நான் தோற்கடிக்கப்பட்டேன், அதனால் நான் என்ன வேண்டுமானாலும் சாப்பிடுவேன் "
ஓபரா தன் கைகளை கைவிட்டு தன் கையிலிருந்த பவுண்டுகளை அவிழ்க்கையில், எடை பார்வையாளர்கள் அவரை அணுகி, மக்களுக்கு விசேஷ அமைப்பில் எடையை இழக்க உதவியது. நிர்வாகம் தங்கள் முதலீட்டாளராக ஓபராவைக் கேட்டது. தொலைக்காட்சி வழங்குநர் திட்டத்தில் முதலீடு செய்ய ஒப்புக் கொண்டார், ஆனால் கணினி வேலை செய்யும் நிலையில், அதன் செயல்திறனை சரிபார்க்க, அவர் தன்னைத் தானே முடிவு செய்தார். இதன் விளைவாக அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளையும் விஞ்சியது: ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு நட்சத்திரம் 28 கிலோகிராம் வீழ்ந்தது.