என் குழந்தைக்கு 4 மாதங்களில் நான் எப்படி உணவளிக்க முடியும்?
பல்வகை காரணிகளைப் பொறுத்து பல்வேறு நிரூபணமான உணவுத் திட்டங்கள் உள்ளன.
காஷி என்பது ஆரோக்கியமான உணவாகும், இது குழந்தைக்கு தேவையான பல வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்பு, ஊட்டச்சத்து இல்லாத மலங்கழிக்கிற குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அநேக தாய்மார்கள் தானியங்களுக்கு ஆதரவாக ஒரு தேர்வு செய்கிறார்கள், இது ஒரு தொழில்துறை வழியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அவர்கள் குழந்தைகள் கடைகளில், அத்துடன் பல்பொருள் அங்காடிகள் தொடர்புடைய துறைகளில் காணலாம். அவர்கள் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பயன்படுத்தி எளிதாக மற்றும் செறிவூட்டப்பட்டனர். வாங்க பசையம், அரிசி, சோளம் போன்ற பசையம்-இலவச கஞ்சி, இருக்க வேண்டும். தானியங்கள் மீதமுள்ள, அதே போல் அவற்றின் கலவையும், கவனம் செலுத்தப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.
இது 4 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை எவ்வாறு கொழுப்பை உண்டாக்குகிறது என்ற கேள்விக்கு, குறிப்பாக எடை குறைவாக இருக்கும் போது, கேள்விக்கு பதிலைத் தேடும் போது, பெரும்பாலும் இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கஞ்சி ஆகும்.
குழந்தை சாதாரணமாக வளரும் என்றால், மருத்துவர் காய்கறி purees தொடங்கி ஆலோசனை. ஒரு தொடக்கத்திற்கு ஹைபோலார்ஜெனிக் காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நன்கு நிறுவப்பட்ட சீமை சுரைக்காய். நீங்கள் அவர்களை நீயே பற்றவைக்க முடியும், கலவை வரை ஒரு சல்லடை அல்லது சவுக்கை மூலம் தேய்க்கலாம். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு தொழில்துறை தயாரிப்பு வாங்குவதாகும். நீங்கள் உணவுக்கு உப்பு சேர்க்க முடியாது. சுமார் 4.5 மாதங்கள் நீங்கள் காய்கறி எண்ணெய் டிஷ் நிரப்ப முடியும். முதலில், ஒரு-பாகம் ப்யூரி தயார். பின்னர் நீங்கள் ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், பூசணி, கேரட், உருளைக்கிழங்கு சேர்க்க முடியும்.
அம்மா நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் விதிகள் நினைவில் வைக்க வேண்டும்:
- உணவு ஒரு ஸ்பூன் கொண்டு இருக்க வேண்டும்;
- குழந்தை உடனடியாக புதிய உணவை சாப்பிட மறுத்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் பல முறை அதை வழங்க வேண்டும்;
- ஒரு அரை தேக்கரண்டாக ஆரம்பிக்கவும், ஆனால் இறுதியில் பகுதி அதிகரிக்கும்;
- இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தையின் சருமத்தின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், அவருடைய நாற்காலியை பார்க்க, ஒரு அறிமுகமற்ற தயாரிப்பு ஒரு விரும்பத்தகாத எதிர்வினைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
4 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை முட்டையின் மஞ்சள் கருவைக் கொடுக்க முடியும் என்று சில நிபுணர்கள் சொல்கிறார்கள். இதில் வைட்டமின் டி உள்ளது. இந்த தயாரிப்பை ஒரு சிறு துண்டுகளிலிருந்து தயாரிப்பதற்குத் தொடங்குவதற்கு, படிப்படியாக ஒரு பகுதியை கால்நடையாக ஒரு பகுதியை அதிகரிக்கிறது. முட்டையை நன்றாக கொதிக்க வைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
4 மாதங்களில் நான் எப்படி ஒரு குழந்தை கொடுக்க முடியும்?
குழந்தைக்கு என்ன வகையான பானம் தயாரிக்கப்படலாம் என்பது குறித்து அம்மா கவலைப்படுகிறார். இந்த கேள்வியில் குழந்தை மருத்துவரிடம் உரையாட வேண்டும். அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும். பொதுவாக, நொறுக்குகள் தண்ணீர் கொடுக்கப்படுகின்றன. ஆப்பிள் அல்லது ரோஜாவின் ரோஜாவின் கலப்பு மசாலா தயாரிப்பதற்கு மற்றொரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் . நீங்கள் வாங்கக்கூடிய குழந்தை டீஸ் என்ன வகையான கேள்வையும் அவர் பேசுவார். அவர்களில் சிலர் களைப்பு ஏற்படுவதோடு பிள்ளைகளின் அமைதியான தூக்கத்திற்கு பங்களிப்பார்கள். மற்றவர்கள் வயிற்றில் வலி நிவாரணம்.
ஒரு குழந்தைக்கு 4 மாதங்களில் கொடுக்கப்படும் என்ன கேள்வி, இளம் பெற்றோர்களிடையே நிறைய கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை சரியாக வளர வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே பெற வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். எனவே, குழந்தை மருத்துவரை அல்லது தாதியுடன் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். அவர்கள் எப்போதும் அம்மாவை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்கள்.