Myositis என்பது எலும்புத் தசையின் ஒரு நோய் ஆகும், இது கடுமையான அல்லது நீண்ட கால வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. தசைகள் வீக்கம் விளைவாக, வலி முத்திரைகள் அபிவிருத்தி.
என்சைடிஸ் காரணங்கள்
என்சைடிஸ் காரணங்கள் பல உள்ளன:
- தாழ்வெப்பநிலை;
- வலிப்பு;
- தசைகள் மேலுறை;
- புண் அல்லது காய்ச்சல் சிக்கல்;
- அதிர்ச்சி;
- osteochondrosis மற்றும் வாத நோய் போன்ற நோய்கள்;
- புரோலேண்ட் மயோஸிஸ் நோய் பாக்டீரியா ஆகும்.
என்சைடிஸ் சிகிச்சை
நிகழ்விற்கான காரணங்கள், அதேபோல் என்சைடிஸ் குணப்படுத்த எப்படி, ஒரு டாக்டர் உங்களுக்கு சிறந்த விளக்கமாக விளங்குகிறது, யாரை நீங்கள் விரைவில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் முறைகள் மற்றும் மருந்துகள் மயோசைட்டிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் நோய்களின் வகை மற்றும் அதன் சிக்கலான தன்மை ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது.
- கடுமையான myositis உள்ள, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வகையான நோய் பொதுவாக காயத்துடன் தொடர்புடையது. அத்தகைய ஒரு தொற்றுநோய்க்கான மருந்து சிகிச்சை கூட ஒரு சிறப்பு மசாஜ் இணைந்து.
- நோய்த்தடுப்பு நோய்க்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோய்த்தடுப்பு நோயாளிகளுக்கு ஸ்டெஃபிளோக்கோகால், நியூமேகோகால் அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோகோகால் பாக்டீரியாக்கள் என பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- சில நேரங்களில் இந்த காரணத்தால் நரம்புகள் இருக்கும். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்ட்ஹெம்மின்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நோய்த்தடுப்புக் குறைபாடுகள் நோய் காரணமாக இருந்தால், நோயாளிகளுக்கு நோய்த்தடுப்பு ஊசி மருந்துகள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோயிட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மயோசைடிஸ் மற்றும் பிற வகையான மருந்து விளைவுகளுடன் ஊசி உடனடியாக பயன்படுத்தப்படாமல், ஆனால் ஒரு சில நாட்களுக்குள் வலியை மறைக்காத சூழ்நிலைகளில் இது ஊசி போட வேண்டும். ஆரம்ப நாட்களில், நீங்கள் வீட்டில் என்சைட்டியை சிகிச்சை செய்ய முயற்சி செய்யலாம். இங்கே மிக முக்கியமான புள்ளி தசை மீது உடல் செயல்பாடு பற்றாக்குறை உள்ளது. நோயாளி ஓய்வு மற்றும் சூடாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தசை மீது ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்க முடியும்.
இங்கே வெளிப்பாடு மிகவும் பயனுள்ள முறை பாதிக்கப்பட்ட தசை ஆழ்ந்த மசாஜ் உள்ளது. அத்தகைய மசாஜ் ஒரு திறமை கொண்ட உங்கள் வீட்டில் எந்த நபர் இருந்தால், அது ஒரு தொழில்முறை அழைப்பு மதிப்பு இருக்கலாம். வெப்பமண்டல அமுக்கங்கள் மற்றும் களிம்புகள் மூலம் மசாஜ் விளைவை நீங்கள் கூடுதலாகச் செய்யலாம். கம்பளிப்பூச்சி முட்டைக்கோஸ் இலைகள், வயல் horsetail, இலைகள் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து வில்லோ மொட்டுகள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன. சிவப்பு மிளகு, மாலை வேர், வளைகுடா இலைகள், பர்டாக் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த நிதிக்கு கூடுதலாக, மயோசிஸ் உடன், நீங்கள் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம். ஜிம்னாஸ்டிக் வகை எந்த தசை நோயுற்றது என்பதைப் பொறுத்தது. கழுத்து , மார்பு, இடுப்பு, கன்று தசைகள் ஆகியவற்றுக்கான உடற்பயிற்சிகள் வேறுபட்டவை, ஆனால் அவற்றின் செயல்பாட்டின் பிரதானக் கொள்கையானது அதிகப்படியான அல்லது அதிகமான தசைகள் அல்ல.
புரோமண்டல் மயோலிசிஸ் நாட்டுப்புற நோய்களினால் சிகிச்சையளிக்கப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அறுவைச் சிகிச்சை தடுக்கப்பட வேண்டும்.
தொற்றுநோய் தடுப்பு
என்சைடிஸ் தடுப்புக்கு பின்வரும் குறிப்புகள் பின்பற்ற வேண்டும்:
- தாழ்வெப்பநிலை தவிர்க்க, அது உங்கள் பணியிடத்தில் மற்றும் வீட்டில் உள்ள வரைவுகளின் பற்றாக்குறையை கவனித்துக்கொள்வது. பொது மற்றும் தனியார் வாகனங்களில் வரைவுகளில் இருக்காதே.
- குளிர் பருவத்தில், சூடாக உடை.
- தசைகள் ஓய்வு மற்றும் தசைகள் தளர்வு மீது மாற்று உடல் உழைப்பு.
- உங்கள் வேலை ஒரு குறிப்பிட்ட தசை குழுவில் ஒரு நிலையான சுமை தொடர்புடையதாக இருந்தால், அவ்வப்போது காலநிலை மாற்றம், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மெதுவாக தசைகளை செய்யுங்கள்.
- வைரல் நோய்கள் முற்றிலும் குணப்படுத்தப்பட வேண்டும்
சிக்கல்களைத் தவிர்க்க - நீங்கள் நீண்ட நேரம் அதே நிலையில் இருக்கும்போது, உங்கள் தோற்றத்தைக் கவனியுங்கள்.
- உடல் கல்விக்கு ஈடுபட, சார்ஜ் செய்வதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
- உதாரணமாக, உடலில் சோர்வு அல்லது ஒரு மாறுபட்ட மழை .
- இயற்கையில் ஓய்வு நேரம் அதிக நேரம் செலவிட.
மேலே கூறப்பட்டவைகளிலிருந்து ஆராய்வது, அவரது உடலையும் உடலையும் கண்காணிப்பவர் ஒருவர் அத்தகைய நோய்க்கான அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை என முடிவு செய்யலாம்.