அனி லாராக், உண்மையான பெயர் கரோலினா மியோஸ்லாவவ்னா கூக் "கோல்டன் கிராம்ஃபோன்", "ஆண்டின் சிங்கர்", "கோல்டன் பராக்கஸ்" மற்றும் பலர் போன்ற புகழ்பெற்ற உக்ரேனிய பாடகி. பெண் எப்போதும் ரசிகர்கள் மற்றும் பத்திரிகையாளர்கள் ஒரு பெரிய இராணுவத்தின் கவனத்தை கீழ் உள்ளது. எனவே, சிறந்த தோற்றம் - இந்த கரோலினா முக்கிய இலக்குகளை ஒன்றாகும்.
உருவம் அனி லாராக் அளவுருக்கள்
எடை Ani Lorak 164 செ.மீ. உயரத்துடன் 48 கிலோ - இது ஒரு நல்ல விகிதமாகும். கர்ப்ப காலத்தில், அதன் எடை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது ஏனெனில் ஒரு பிரபலமான பிறந்த பிறகு அதன் துல்லியமான வடிவம் இழக்கும் என்று பல எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால் பிறந்த ஒரு மாதம் கழித்து, அனி லாராக் அவரது புதிய கிளிப் "கேம்" அனைவருக்கும் ஆச்சரியமாக இருந்தது, அங்கு அவர் ஒரு கருப்பு சரிகை கலவை அணிந்திருந்தார், நடைமுறையில் மாறாத நபரைக் காண்பித்தார்.
Parameters Ani Lorak 88-58-90, ஆனால் என்னை நம்புங்கள், இது இயற்கையின் ஒரு பரிசு அல்ல! விளையாட்டு, நடனம் மற்றும் உணவுகள் காரணமாக பாடகர் எப்போதும் பெரிய வடிவத்தில் இருக்கிறார். ஆனால், பிரசவத்திற்குப் பின் ஆனாய் லோராக் விரைவில் உடலுறவு கொள்வது போல், நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.
பிரசவம் முடிந்த பிறகு அனி லாராக் உருவம் மீட்டெடுப்பு
பல நேர்காணல்கள் லாராக் வாதிட்டார், அவர் விலையுயர்ந்த ஊட்டச்சத்துக்காரர்களின் உதவியை நாடவில்லை, அவர் உடலுக்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து முறையை தனியாக உருவாக்கினார். உணவில் உணவு உட்கொண்டது ஊட்டச்சத்து, அதாவது அதன் பகுதியை பனைக்குள் வைத்தது. அவளுடைய கைகளின் அளவைப் பொறுத்தவரை, இது மிகக் குறைவான உணவு என்று உணரலாம். பாடகர் அனைத்து ரொட்டி, இனிப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை மறுத்தார், மற்றும் மிக முக்கியமாக, 18:00 பிறகு உணவு இல்லை. பாடகர் சுற்றுலா பயணிகள்: செலரி, கேரட், தக்காளி, வெள்ளரிகள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் பச்சை தேயிலை.
அனி லாராக் குளத்தில் வருவதற்கு வாய்ப்பை இழக்கவில்லை, ஏனெனில் தண்ணீர் டன் மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறது. பாடகர் ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சிக்கு வருகை தருகிறார், ஆனால் அவளது வேலை அல்ல, அவள் கூறுவது, அவள் நடனம் எடை இழக்க உதவியது. எனவே - நாங்கள் நடனமாடுகிறோம், பெண்கள்!
அன்னை லொரக் எப்பொழுதும் மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் அவரது புதிய பாடல்களையும் கிளிப்களையும் எங்களுக்குப் பற்றிக் கொள்ளவும்!
| | | |
| | | |
| | | |
