இளமை பருவத்தில் ஒப்பனை பிரச்சினைகள்

ஒரு இளைஞனாக இருப்பது எளிதல்ல. இதற்கான காரணங்கள் தந்தையர் மற்றும் குழந்தைகள், உள் முரண்பாடுகள், தன்னைத்தானே தேடுவது, மற்றவர்களை தயவுசெய்வதற்கான விருப்பம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள மோதல் ஆகும். ஆமாம், அநேக இளைஞர்கள் அவர்களைப் பொறுத்தவரையில் சகாக்களின் மனப்பான்மை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த இளைஞர்களுக்கு சிக்கல் தோலை கொண்டிருக்கும்பட்சத்தில் ...

இளம்பருவத்தில் தோலில் சிக்கல் ஏன் இருக்கிறது?

12-13 வருடங்களில் ஆண்குறி மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலைகள் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்படுகின்றன. செபசோஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் இயற்கை மசகு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கின்றன. இது பாக்டீரியாவுடன் சேர்க்கப்பட்டால், இளம் பருவமடைந்த செல்களைக் கடந்து, அவற்றின் அழற்சியால் பருமனானது அடைபட்டிருக்கும். இது இளம்பருவத்தில் வெள்ளை நிற ஆடையை, முகப்பரு, கருப்பு புள்ளிகள், முகப்பரு மற்றும் விரிந்த துளைகள் ஆகியவற்றின் தோற்றம் ஆகும்.

பிரச்சனை தோல் கொண்ட மக்கள் வழக்கமாக ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு அழகுசாதன நிபுணர்-தோல் மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஒரு டீனேஜர் இந்த தேவையை உணர்ந்தால், அத்தகைய ஆலோசனைகளுக்கு நேரத்தை கண்டுபிடிக்க தயாராக இருக்கிறார். நிபுணர் ஒரு இளைஞனின் முகத்தில் தோல் பராமரிப்புக்காக பொருத்தமான வழிமுறையைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார், அவசியமானால், முகத்தை சுத்தம் அல்லது முகமூடி சுத்தம் செய்வார்.

ஒரு தோழியிடம் தோல் பராமரிப்பு குறித்த பின்வரும் ஆலோசனையைத் தங்களுக்குச் சொந்தமாகச் செயல்படத் தீர்மானிக்கும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உதவும்:

1. நாங்கள் காலையில் கழுவுகிறோம். சோப்புடன் அல்லாமல், அது சருமத்தை அதிகமாக்குகிறது, ஏனெனில் சரும சுரப்பிகள் இன்னும் அதிக மசகு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகின்றன. அதே விளைவை முகத்தில் சுத்தமாக்குவதன் மூலம் மருந்துகள் மூலம் தங்கள் கலவையில் ஆல்கஹால் உள்ளது. இது சலவை, நுரை அல்லது ஆல்கஹால் இல்லை என்று ஒரு லோஷன் ஒரு சிறப்பு ஜெல் பயன்படுத்த சிறந்த உள்ளது.

ஒரு கூம்பு முகத்தில் "வெளியேறிவிட்டால்", அது காலெண்டுலாவின் கஷாயம் மூலம் உலரலாம். பருக்கள் அழுக்காதது அறிவுறுத்தலாகும், இது ஒரு தொற்றுநோய் காயத்தால் பாதிக்கப்படாவிட்டால் இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

2. நாள், பருவ வயது இது இனிப்புகள், காரமான மற்றும் காரமான உணவுகள் பயன்படுத்துவதை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த, கூட, இளம் பருவத்தில் தோல் மீது தடித்தலானது தோற்றத்தை பங்களிக்கிறது. குடிநீர் இல்லாமல் எரிவாயு குறிப்பாக நல்லது "விவசாய உணவு", இது அவசியம் புரதங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அடங்கியதாகும்.

3. மாலையில் இளம்பெண்ணின் தோலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம் முகம் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவுதல் / சுத்தம் செய்வது அவசியம். முடிந்தால், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கவும், இளம் பருவங்களில் தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பின் அபாயத்தை குறைக்கவும் தேய்த்தால் ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். படுக்கையறை புதியதாக இருங்கள். ஒரு இளைஞனின் தூக்கம் சராசரியாக 7-8 மணிநேரத்தை நீடிக்கும்.