உப்பு குளியல் - நல்ல மற்றும் கெட்ட

உடலில் கடல் உப்பு நன்மை பயக்கும் பழங்காலத்தில்தான் அறியப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, இது உங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு ஜோடி இழக்க அனுமதிக்கும் மிக எளிய மற்றும் மலிவான மருந்து ஆகும். உப்பு குளியல் முழு உடலுக்கும் மிகுந்த நன்மையளிக்கிறது, ஆனால் அத்தகைய நடைமுறைகளை நிறைவேற்றுவதில் இருந்து வரும் தீங்கு, சுய சிகிச்சையின் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் சில வகை உப்பு கொண்ட குளியல் தனிநபர்களுக்கு முரணாக இருக்கலாம்.

உப்பு குளியல் நன்மைகள்

உப்பு உதவியுடன், நீங்கள் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகள் சமாளிக்க முடியும். இந்த கூறுகள் பல ஆரோக்கிய நுட்பங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, ஸ்பா கிளப்பில் உள்ள அழகுபடுத்தும் நடைமுறைகளில்.

உப்பு குளியல் முக்கிய பயனுள்ள குணங்கள்:

• தோல் ஈரப்பதம்;
• இரத்த ஓட்டத்தின் இயல்பாக்கம், இரத்த நுண்ணுருவாக்கம் செயல்படுத்துதல்;
• உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை மறுசீரமைத்தல்;
• மேல் தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் முடுக்கம்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் தளர்வு மற்றும் அமைதி.

குளியல் அனைத்து பண்புகள் மத்தியில், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் நீக்க மற்றும் திசுக்களின் வீக்கம் குறைக்க ஒரு குறிப்பிடத்தக்க திறன் உள்ளது. இருப்பினும், திரவப் பின்விளைவுகளை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, நீரிழப்பைத் தடுக்க ஒரு சாதாரண குடிநீரை பராமரிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, பொட்டாசியம் போதுமான அளவு உப்பு உள்ளிருப்பதன் காரணமாக, கடுமையான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு குளிக்கும்போது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உப்பு குளிக்கலுக்காக வேறு என்ன பயன்?

சூடான உப்பு குளியல் தத்தெடுப்பு நன்றி, பல கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு ஜோடி இழக்க நிர்வகிக்க. எடை இழப்பு விளைவு வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கம் மூலம், மற்றும் அதிக கொழுப்பு சேதத்தை செயல்முறை தடுக்க இது தண்ணீர் உப்பு சமநிலை, செயல்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, உப்பு தசை திசுக்கு உதவுகிறது மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக பல வாரங்கள் பயன்பாட்டிற்கு பிறகு ஒரு உறுதியான முடிவை தருகிறது.

உப்பு குளியல் எதிர்ப்பு

சிகிச்சையின் எந்தவொரு வடிவத்தையும் போல, நீங்கள் முன்னர் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை படிக்க வேண்டும். முக்கிய முரண்பாடுகளைக் கவனியுங்கள்:

• அதிக வெப்பநிலை, 38.5 டிகிரிக்கு மேல்;
• நாள்பட்ட நோய்களின் கடுமையான கட்டத்தில்;
• காயங்களை முழுமையாக குணமாக்கவில்லை;
• தீங்கு, உட்பட;
• நீரிழிவு நோய்;
• இதய தசை மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புடன் பிரச்சினைகள்;
• காசநோய்;
• தோல் பிரச்சினைகள்;
• தொற்று நோய்கள்;
• இரத்த உறைவோடு;
• கர்ப்ப;
• நரம்பு கோளாறுகள்;
• இரத்த நோயியல்;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.

எந்த நோய் இல்லாதாலும் கூட, வெப்பநிலை ஆற்றலைக் கவனிக்கவும், நீண்ட காலமாக சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்ளவும் அவசியம். இந்த வழியில் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்க மிகவும் எளிதானது.

குளியல் உதவியுடன் தற்போதுள்ள நோய்களை குணப்படுத்த நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு வல்லுநரைக் கலந்தாலோசிக்காமல் ஒரு முறையீடு செய்வது நல்லது.

கால் குளியல் உப்புகளின் நன்மை மற்றும் தீங்கு

குளியலின் நன்மை விளைவானது, பாதங்கள் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான முக்கிய மண்டலங்களில் குவிந்துள்ளன என்பதையும், அந்த நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பாதிப்பு பற்றியும் விளக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறை ஒரு வேலை நாளுக்கு பிறகு திறம்பட நீக்குகிறது. தட்டுக்களில் உதவியுடன், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை தண்ணீரில் சொட்டச் செய்து சோர்வு மற்றும் மனோ உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை அகற்றலாம்.

உப்பு கால் குளியல் பயன்பாடு போன்ற ஒரு நன்மை:

• தோல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, coarsened பகுதிகளில் நீக்க;
• தானியங்களை விடுவிக்கிறது;
• அடி அதிகப்படியான வியர்வை நீக்குகிறது;
• ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை நீக்கவும் மற்றும் ஒரு பூஞ்சை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது;
• மூட்டுகள் மற்றும் வாத நோய் நோய்க்குறி நோய்களில் வலி குறையும்.

அனைத்து விதிகள் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே விரும்பிய முடிவை நீங்கள் அடைய முடியும். அனைத்து பிறகு, இந்த செயல்முறை கடுமையான தீங்கு ஏற்படுத்தும். குளிக்க வேண்டாம்:

• சுருள் சிரை நாளங்கள்;
• சிறுநீரக நோயியல்;
• இதயத்தில் பிரச்சினைகள்;
• காயமடைந்த காயங்கள்.