ஒரு சூனியத்தின் திறன்களை எப்படி வளர்ப்பது?

இது ஒரு மந்திரவாதி ஆக முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் பிறந்த நேரத்தில் இருந்து சில மாயாஜால திறன்களை முன்னிலையில், ஆனால் அவரது சொந்த விருப்பத்திற்கு கூட. ஆனால் இந்த பாதையில், மற்றும் பரம்பரையினர் தலைவர்கள், மற்றும் அனைவருக்கும் வெற்றி பெற பொருட்டு, நீங்கள் சூனிய திறன்களை அபிவிருத்தி மற்றும் நிறைய முயற்சிகள் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு சூனியக்காரனின் உங்கள் உள்ளார்ந்த திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது?

முதல் பார்வையில் இரண்டு எளிமையானது, ஆனால் உண்மையிலேயே, மந்திரவாதிகளின் மந்திர திறன்களை வலுவானதாகவும் மேலும் உச்சரிக்கவும் உதவும் நம்பமுடியாத சிக்கலான பயிற்சிகள் உள்ளன.

  1. செறிவு . ஒரு மெழுகுவர்த்தி எடுத்து ஒரு இருண்ட மாலையில் வெளிச்சம், சுடர் ஏற்ற இறக்கங்கள் இருந்தால், அறையில் வரைவுகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்து, உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மெழுகுவிற்கு நேரடியாக ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, கண்களை மூடிவிட்டு ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். 2-3 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்த பிறகு, கண்களைத் திறந்து, மெழுகுவர்த்தி சுழற்சியின் பிரகாசமான பகுதியைப் பார்க்கவும், நீண்ட காலமாக அவளது கண்களை நீக்கிவிடாதீர்கள். இது 3 நிமிடங்கள் நீங்கள் சுடர் பார்க்கவும் மற்றும் அதே நேரத்தில் இந்த பணியை நிறைவேற்றுவதற்கு தவிர வேறு எதையும் பற்றி யோசிக்க முடியாது ஒளிரும் போது நீங்கள் கவனத்தை அதிகபட்ச செறிவு அடைந்தது என்று நம்பப்படுகிறது.
  2. வரையறுக்கப்பட்ட பார்வை . இந்த திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள, சூனியக்காரர்கள் 3 மெழுகுவர்த்திகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அவற்றின் முகம் முன்னால் நேரடியாக நிற்கும், தோள்பட்டைகளிலிருந்து மீதமுள்ள இருவரும் (வலது மற்றும் இடது பக்கம்). முதல் முன் மெழுகுவர்த்தி சுடர் கவனம், குறைந்தது 1 நிமிடம் உங்கள் கண்களை நடத்த, பின்னர் தோற்றத்தை defocused செய்ய முயற்சி. ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பக்க மெழுகுவர்த்திகளை நீங்கள் காண்பீர்கள், நீங்கள் முன் நிற்கும் ஒரு நொடி மங்கலாகிவிடும். மாலை பல முறை உடற்பயிற்சி செய்யவும், அதனால் நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும்.