கழுத்தின் Osteochondrosis மிகவும் பொதுவான நோய், இதில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ள இடைவெளிகுறி டிஸ்க்குகள் எலும்பு- cartilaginous திசுக்களின் சீரழிவு- dystrophic குறைபாடுகள் அனுசரிக்கப்படுகின்றன. 25 வயதை அடைந்த பெரும்பாலான மக்களில், குறிப்பாக தலையிடாத வாழ்க்கை முறையை ஏற்படுத்துபவர்களில் சிலர் இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. கழுத்து எலும்பு முறிவு, மற்றும் அதை எப்படி சிகிச்சை முக்கிய வெளிப்பாடுகள் உள்ளன கருதுகின்றனர்.
கழுத்து எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள்
நோய் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- கழுத்தில் வலி, ஆரம்பத்தில் தீவிரமாக மற்றும் அவ்வப்போது எழும், உடல் உழைப்பு அதிகரிக்கும், மற்றும் செயல்முறை முன்னேற்றத்துடன் - நிரந்தர, வலுவான;
- கழுத்து இயக்கங்களின் தொகுதி குறைப்பு, தசை திசுக்களின் பிடிப்பு;
- கைகள், தோள்கள், பின்புறம், மார்பு வலி (முதுகெலும்பு நரம்புகளின் வேர்களை அழுத்துவதன் காரணமாக);
- ஒரு சண்டையின் நிகழ்வு, ஒரு கழுத்தில் ஒரு கிராக்;
- கணுக்கால் பகுதியில் உள்ள தூண்டுதலால் ஏற்படும் தலைவலி தோற்றம், காதுகளில் சத்தத்துடன் சேர்ந்து தலைச்சுற்று, கண்கள் முன் "பறக்கிறது" (முதுகெலும்பு தமனி நோய்);
- மூட்டுகளின் உணர்வின்மை, இயக்கங்களின் குறைபாடு ஒருங்கிணைப்பு.
கழுத்து எலும்பு முறிவு எப்படி குணப்படுத்துவது?
முதுகெலும்புத் தொகுதியின் கட்டமைப்பில் கணிசமான நோயியல் மாற்றங்கள் இருக்கும்போது, அது ஏற்கனவே நோயின் தாமதமான கட்டங்களில் துவங்கியிருந்தால், கழுத்து ஆஸ்டோக்நோண்டிரோசஸ் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத முறைகள் வலிமையை குறைக்க மற்றும் குறைக்க மட்டுமே அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் நீங்கள் முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், வெற்றிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஒரு விதியாக, கண்டறியும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்ட பிறகு, மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பின்வரும் மருந்து குழுக்களின் பயன்பாடு உள்ளடங்கலாம்:
- அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்;
- தசை தளர்த்திகள்;
- தூக்க மருந்துகளையும்;
- குழு B இன் வைட்டமின்கள்;
- கொந்த்ராட்ரோடெக்டர்கள் .
கூடுதலாக, கழுத்து எலும்பு முறிவு, ஒரு கவனச்சிதறல் மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவு கொண்ட வலி பெற உதவும் என்று களிம்புகள் உள்ளூர் சிகிச்சை, காட்டப்பட்டுள்ளது.
மேலும் உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சி, மசாஜ், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கழுத்து எலும்பு முறிவு சிகிச்சைக்கு எந்த முக்கியத்துவமும் இல்லை, மேலும் புரத பொருட்கள், காற்றோட்டம் இல்லாத கொழுப்பு அமிலங்கள், கால்சியம், நார் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று ஒரு உணவு உள்ளது. மற்றொரு முக்கிய பரிந்துரை படுக்கை சரியான அமைப்பு. ஒரு எலும்பியல் மெத்தை மற்றும் ஒரு சிறப்பு தலையணை வாங்குவது நல்லது. இந்த நோய்க்குறியுடன் அடிவயிற்றில் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.