குளிர் - சிகிச்சை

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே இரண்டும் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். மருத்துவ சொற்களில், இந்த நோய் கடுமையான சுவாச நோய் (ARI) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குளிர் சிகிச்சை எப்படி பல கருத்துக்கள் உள்ளன. ஏஆர்ஐயின் பாதிப்பில்லாமல் இருப்பினும், தவறான சிகிச்சை போன்ற தவறான சிகிச்சையானது துரதிருஷ்டவசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

குளிர் முக்கியமாக மேல் சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. ஆனால் சிகிச்சையின் செயல்முறை நகர்வதை நீங்கள் அனுமதித்தால், பிரான்கிடிஸ், நிமோனியா, தொண்டை மற்றும் பிற தீவிர நோய்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது. மேலும், ARVI உடனான ஒரு குழப்பமான குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவதால், நீங்கள் சிக்கல்களைச் சந்திக்க நேரிடும், ஏனென்றால் ஏஆர்ஐ அறிகுறிகள் மற்ற குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை.

ஒரு குளிர் அறிகுறிகள்:

• வெப்பநிலை அரிதாக 38 ° C க்கு மேல் உயரும்;
• ரன்னி மூக்கு, தும்மனம், லேசான இருமல், தொண்டை அடைப்பு;
• பலவீனம் என்ற உணர்வு நீண்டகாலம் இல்லை, மேலும் வலுவாக வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.

பிற அறிகுறிகள் (அதிக காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் தசை வலி, கடுமையான இருமல், சோர்வு) இருப்பது ஒரு காய்ச்சல் வைரஸ் அல்லது ARVI ஐ குறிக்கிறது. பொதுவான குளிர் என்பது ஒரு வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதன் விளைவாக இருக்கலாம் என்று பலர் நம்புகின்றனர், இது மிகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பலவீனமான உடலை தாக்குகிறது. ஆனால் ஆய்வுகள் பல்வேறு முடிவுகளை தருகின்றன, மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செயல்திறன் மிக்கவையாகவும் ஆபத்தானவையாகவும் இல்லை என்ற உண்மையை மட்டுமே கையாளுகின்றன. வருடத்திற்கு ஒரு வருடத்தில் குழந்தைகளில் ARI இன் சாதாரண நோய்கள் 3-4 முறை. குழந்தை அடிக்கடி உடம்பு மற்றும் நீண்ட காலமாக இருந்தால், பின்னர் ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மாநில கவனம் செலுத்த வேண்டும். ORZ வயதுவந்தோர் சராசரி சராசரியாக 1-2 முறை. வலி உணர்ச்சிகளின் போது, ​​உடனடி நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்ளுவது நல்லது.

குளிர் எப்படி குணப்படுத்துவது?

சிக்கல்கள் சாத்தியம் இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்த நாட்டுப்புற நோய்களை விரும்புகின்றனர். பாட்டி, டிஸ்கான்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் அனுபவத்தில் மருந்துகள் போன்ற பக்க விளைவுகள் இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் தனது சொந்த செய்முறையைப் பெற்றுள்ளார். சுய சிகிச்சையின் ஒரே ஆபத்து தவறான நோயறிதல் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளில் துல்லியமாக உள்ளது. பெரும்பாலும் மக்கள் எவ்வாறு அறிகுறிகளைத் துறக்கிறார்கள், வேலை செய்ய மற்றும் குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அனுப்புவது போன்றவற்றை அடிக்கடி கவனித்துக்கொள்ளலாம், பலவீனமான உடல் பல நோய்களைத் தொடர்ந்து போராட வேண்டும். இங்கே ARI க்கு பிறகு சிக்கல்கள் உள்ளன. நீங்கள் சரியாக ஒரு குளிர் சிகிச்சை என்றால், உடலின் உள் வலிமை நோய் நீண்ட போராட்டத்தில் செலவிட முடியாது. கடுமையான சுவாச நோய்க்கான விஷயத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய எளிமையான பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• 38 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை குறைக்கப்படக்கூடாது, இது ஜலதோஷம் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக சிறந்த மருந்து (காய்ச்சல் (பிடிப்பு, இதயப் பிரச்சினைகள், முதலியன) தனித்தனியான எதிர்விளைவுகள் தவிர;
• பசியை இல்லாமல் உணவு எடுத்து நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள்;
• திராட்சை நிறைய உணவு, தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் (மூலிகை ஊசி, புதிய சாறுகள், பழ பானங்கள்). இது புளி பால்-பால் பொருட்கள் (கீஃபிர், ரைசென்கா, மோர், கர்டில் பால்) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• ஒரு மூக்கு மூக்கு கொண்டு நீங்கள் உங்கள் மூக்கு கழுவ வேண்டும், அது தன்னை கடந்து என்று எதிர்பார்க்கவில்லை. கடந்து அல்லது நடக்க முடியும், மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட genyantritis வடிவத்தில் இருக்க முடியும்;
• பெரும்பாலும் அறையை காற்றோட்டம், காற்று மிதமாக குளிர் மற்றும் ஈரமான இருக்க வேண்டும்;
• ஓய்வெடுக்கவும் கடைபிடிக்க வேண்டும். இது மீட்பு செயல்முறையை விரைவாக்கும் மற்றும் சிக்கல்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

கடுமையான சுவாச நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், குறிப்பாக நீண்டகாலமாக இருமல் மற்றும் பிற சிக்கல்களுடன் ஒரு ஆய்வு மேற்கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகள் குளிர்ச்சியானது

உங்கள் பிள்ளைகள் அடிக்கடி அடிக்கடி குளிர்ந்தால், நீங்கள் டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் புத்தகத்தை "ORZ: சென்ஸ் பேண்ட்ஸுக்கு ஒரு கையேடு" படிக்கலாம். அவரது பரிந்துரைகள் நடைமுறை அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் மருந்துகளின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க உதவுகின்றன. குழந்தைகளில் ARI சிகிச்சைக்காக, பயந்த பெற்றோர்கள் சக்தி வாய்ந்த மருந்துகளை எடுக்கிறார்கள், அறிகுறிகளை அகற்றிவிட்டால், அவர்கள் குழந்தைக்கு உதவும். நடைமுறையில், அது வித்தியாசமாக மாறிவிடும் - குழந்தைகளுக்கு நோயுற்ற பலவீனம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி நோயுற்றது. ARI ஐச் சிகிச்சை செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உடல் தலையிடுவதைத் தடுக்க சொந்தமாக சமாளிக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.

மேலே உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருந்தாது. ஒரு நல்ல நிபுணர் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு நிபுணர் நோயறிதலின்றி ஒரு குளிர்களுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்தால், எனவே, ஒரு வழக்கில், மற்றொரு மருத்துவர் பார்க்க நல்லது.

கடுமையான சுவாச நோய் தடுப்பு

கடுமையான சுவாச நோய்களைத் தடுக்கும் குறிப்பாக, இனிய பருவத்தில், காயமும் இல்லை. நிறைய வைட்டமின்கள், பழங்கள், புதிய காய்கறிகள் சாப்பிடுங்கள். பெரும்பாலும் புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும், உடல் பயிற்சிகளை வலுப்படுத்தி, அதிக வேலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும். பெரும்பாலும் வீட்டை காற்றோட்டம், குறிப்பாக வெப்ப பருவத்தின் துவக்கம். இது மூச்சு பயிற்சிகள் மாஸ்டர் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆக்ஸிஜன் கொண்டு உடல் சாரம் கணிசமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் சலிப்பு பயங்கரமானதாக இருக்காது.