"Froggy" கைகள் பல பெண்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை. ஆமாம், ஆமாம், பெண்கள் - புள்ளிவிவரப்படி, "merzlyak" நோய் கண்டறிதல் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு சரியாக உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களால் செய்யப்படுகிறது. குளிர் கைகள் "குளிர்-இரத்ததானம்" அறிகுறியாக உள்ளதா, அல்லது ஒரு உடல்நலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லையா?
தொடர்ந்து குளிர் கைகள் - இது சாதாரணமா?
முதலாவதாக, "froggy" நோய்க்குறி பெரும்பாலும் பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஏன் ஏற்படுகிறதோ அதற்கான காரணத்தை பற்றி மேலும் விரிவாகப் பார்ப்போம். இது நியாயமான பாலினத்தின் உடலின் வெப்பமண்டலமானது ஆண்களை விட மிகவும் பலவீனமானது என்பதை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பெண்கள் தங்கள் பாதுகாவலர்களை சில உண்மையான பிரச்சினைகளை மட்டுமல்லாமல், குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் அடிக்கடி கேட்க வேண்டும்.
இரண்டாவதாக, கைகள் ஏன் குளிராக உள்ளன என்பதற்கான பல விளக்கங்கள் உள்ளன. மிகவும் தீங்கற்ற ஒரு பொருத்தமற்ற அலமாரி உள்ளது. ஏன் நான் சுற்றி சுற்றி செல்ல வேண்டும்: குளிர்காலத்தில் துணிகளை பருமனான, பைகிங் மற்றும் கோடை போன்ற கவர்ச்சிகரமான அல்லது மோசமான demi- பருவத்தில் இல்லை. இதனால், பெண்கள் மிகவும் அடிக்கடி, இயற்கையின் விதிகளை புறக்கணித்து, ஆன்மா மாநில படி, ஆனால் வானிலை படி.
மற்றொரு கேள்வி: ஏன் கையில் எப்போதும் குளிர்ந்திருக்கிறது, பருவத்திற்கு அலமாரி பொருத்தப்பட்டாலும் கூட. உண்மையில், குளிர் சிகிச்சைகள் தொழில்முறை சிகிச்சை தேவைப்படும் பல்வேறு நோய்களை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
குளிர் கரங்களின் காரணம் என்ன?
தவறான ஊட்டச்சத்து தொடங்கி, இதயத் தொடரின்போது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு பல விளக்கங்கள் உள்ளன. கைகள் குளிர்ந்தவை ஏன் முக்கிய விளக்கங்கள், இப்படி இருக்கும்:
- ஒரு பலவீனமான உணவு "குளிர்" கையில் பங்களிக்க முடியும். பயனுள்ள கூறுகளின் பற்றாக்குறையால், உடல் அரை மனதுடன் செயல்பட தொடங்குகிறது. முதலில், கால்கள் மற்றும் கைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் மூட்டுகளில் வெப்பத்தைத் திரும்பக் கொடுக்கலாம்.
- VSD - தாவர வஸ்ஸல் டிஸ்டோனியா . நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையில் தொந்தரவுகள் மூலம் குளிர் கைகள் தூண்டப்படலாம். தாவர கிருமிகளால், ஒரு புறம் குளிர்ச்சியாகவும் மற்றொன்று சூடாகவும் இருக்கும்போது கூட ஒரு நிகழ்வு ஏற்படலாம்.
- குளிர்ந்த கைகள் காரணமாக நீரிழிவு இருக்க முடியும். ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த நோய் இந்த வழியில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும்.
- Osteochondrosis. நவீனத்துவத்தின் இந்த துன்புறுத்தல் - அது மாறிக்கொண்டே வருகிறது, மேலும் குளிர்ச்சியான கைகளின் காரணமாக இருக்கலாம். வளைந்த முதுகெலும்பு காரணமாக, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படலாம். இரத்தத்தின் அளவை போதிய அளவிலான கையில் கொண்டு வருகிறது - இது நித்திய குளிர்விக்கும் விந்தணுக்களின் விளக்கம்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நகைச்சுவை நகைச்சுவை, மற்றும் தொடர்ந்து குளிர் கைகள் ஒரு உண்மையான பிரச்சினை இருக்க முடியும். நாற்பது டிகிரி வெப்பத்தில் கூட உங்கள் கைகளை உறைந்து போயிருந்தால், விரைவில் ஒரு டாக்டரின் உதவியை நீங்கள் பெற வேண்டும் - அநேகமாக, பிரச்சனை காதலிக்காது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது ...
குளிர் கைகளை எப்படி நடத்துவது?
ஒரு நபர் குளிர் கரங்களைக் கொண்டிருப்பார், ஏன் இந்த துரதிர்ஷ்டம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று உண்மையில் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு விசுவாசமான வழியை முயற்சி செய்யலாம் - வாழ்க்கையின் ஒரு சிறிய வழியை மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்:
- புகைப்பிடித்தல் (புகைப்பிடித்தல் என்றால்).
- விளையாடுவதைத் தொடங்குங்கள் (ஒரு காலை நேர பயிற்சி ஆரம்பிக்க
போதுமானதாக இருக்கும்). - உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், அது மிகவும் சத்தான மற்றும் சீரானதாக இருக்கும்.
- இறுக்கமான மற்றும் செயற்கை உடைகள் மற்றும் காலணிகள் இயற்கை மற்றும் வசதியாக ஏதாவது விரும்புகின்றன.
கூடுதலாக, நீங்கள் மயக்கமுள்ள தேநீர் குடிக்க முயற்சி செய்யலாம் (பிரச்சனை நரம்பு மண்டலத்தின் குறைபாடுகளில் இருந்தால்).
இவை அனைத்தையும் உதவாவிட்டால், - கைகள் எப்பொழுதும் குளிராக இருக்கும் என்பதற்கான கேள்வி, திறந்த நிலையில் உள்ளது, மேலும் தொழில்முறை மட்டுமே ஒரு விரிவான ஆய்வுக்குப் பிறகு நிலைமையை தெளிவாகச் செய்ய முடியும்.