முதுகுத்தண்டில் உள்ள சிக்கல்கள் நம் காலத்தில் அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் மிகவும் சிரமமான காரியம், இந்த பகுதியில் ஒரு கோளாறு ஏற்படும்போது பிற நோய்கள் ஏற்படலாம். இடுப்புமூட்டுடன் லும்பகோ - இரண்டு பக்கங்களும் எப்போதும் பக்கமாகப் பக்கமாகச் செல்கின்றன.
முதுகெலும்புடன் லும்பகோவின் அறிகுறிகள்
Lumbago இடுப்பு பகுதியில் ஒரு வலி உள்ளது, நோய் பெரும்பாலும் cartilaginous திசு வீக்கம், முதுகெலும்பு இடம்பெயர்வு, அல்லது நாகரீக மோதிரம் ஏற்படும். இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன:
- கூர்மையான, கீழ்நோக்கி வலி இழுக்கிறது;
- வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்;
- ஓய்வு நிலையில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நடைமுறையில் மறைந்து விடுகின்றன.
சில நேரங்களில், லெம்பாகோவின் விளைவு, தசைநார் நரம்பு ஒரு தசை, வலிப்புத்தாக்கம், அல்லது எலும்பு திசு ஆகியவற்றின் ஒரு சிட்டிகை ஆகும் . இது இடுப்பு பகுதிக்கு ஏழை இரத்த ஓட்டம் காரணமாக வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. முதுகுவலி அறிகுறிகள்:
- கடுமையான வலி, உள் அல்லது வெளிப்புறத்திலிருந்து காலின் முழு நீளம் வரை நீட்டிக்கப்படுதல்;
- மோட்டார் செயல்பாடுகள் சரிவு;
- மூட்டுகளில், உணர்ச்சிகள்
ஒரு விதியாக, லும்பாக்கோ மற்றும் சுவாசப்பிரச்சினையின் அறிகுறிகளும் இணைந்திருக்கின்றன, இது இயக்கத்தினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, வலியை மாற்றுவது மற்றும் வலியின் தீவிரத்தன்மையினால் கூட முழுமையான ஊக்கம் பெறுகிறது. சமாதானத்தின் தருணங்களில், அது மறைந்துவிடும்.
நரம்பு மண்டலம்
லும்பாகோ மற்றும் சுவாசப்பிரச்சாரம், இவைகளின் அறிகுறிகளும், பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றோடு இணைந்து மருந்துகளை முன்னிலைப்படுத்துகின்றன. வழக்கமாக, நோயாளி மாத்திரைகள் மற்றும் களிம்புகள் வடிவில் தசை மாற்று மற்றும் அல்லாத ஸ்டீராய்டில் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலியை அகற்ற முடியாவிட்டால், முதுகெலும்பு நரம்பு வீக்கத்திற்கு நேரடியாக படையெடுப்பு காட்டப்படலாம். இது முற்றுகை என்று அழைக்கப்படுவதாகும்.
பிசியோதெரபி செயல்முறைகளில், எலும்போபிரிசிஸ் மற்றும் இடுப்பு மண்டலத்தில் சாதாரண இரத்த சத்திர சிகிச்சையை மீட்டெடுக்க மற்ற வழிகள் உள்ளன.
துரதிருஷ்டவசமாக, பழமைவாத பழக்கவழக்கங்கள் எப்போதுமே பயனுள்ளவை அல்ல. இந்த வழக்கில், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
நரம்பு கிள்ளுதல் நீக்கப்பட்ட பின்னர், இயக்கம் மீட்க மற்றும் மறுபடியும் தவிர்க்க தெளிவாக இருக்க வேண்டும்
- ஒரு ஆரோக்கியமான உணவுக்கு செல்லுங்கள்.
- எடை குறைக்க.
- கான்ட்ரோப்ரடக்சிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- எடை மற்றும் கனரக சுமைகளைத் தவிர்க்கவும்.
- முதுகெலும்பு நீட்டிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சுகாதார பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு செய்யவும்.
இவை எல்லாவற்றையும் தற்காலிகமாக சுவாசிக்கான இடுப்புப் பற்றி மறக்க உதவும், ஆனால் இந்த நோய் ஒரு நாள் தன்னை வெளிப்படுத்தினால், அது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் நிகழும். இந்த வேலை முடிந்த அளவுக்கு தாமதமாக உள்ளது.