சுருக்க முழங்கால் சாக்ஸ்

பெண்கள் சுருக்க சாக்ஸ் பயிற்சிகள் போது காயங்கள் இருந்து தடுக்கிறது மற்றும் காயங்கள் தடுக்கும், சுருள் சிரை நாளங்களில் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நல்ல தடுப்பு விருப்பம். உற்பத்தியாளர்கள் தொடர்ந்து சந்திப்பு தேவையில்லை என்று புதிய மற்றும் புதிய விருப்பங்களை உருவாக்குவதால், ஒரு மாநாட்டைப் பரிசீலிப்பதில் பல மாதிரிகள் வாங்கப்படலாம்.

சுருக்க கோல்ஃப்ளின் நோக்கம்

நீங்கள் அத்தகைய கொள்முதல் (மற்றும் நல்ல கோல்ஃப் மிகவும் சிறிய இல்லை) கடைக்கு சென்று முன், நீங்கள் இலக்கு முடிவு செய்ய வேண்டும். சுருள் சிரை ஐந்து தடுப்பு சுருக்க காலுறை சரியாக தேர்வு எப்படி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு மருத்துவர்-ஃபுள்பாலஜிஸ்ட்டுடன் ஆலோசனையிட்ட பிறகு மட்டுமே அவற்றை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அவை மருத்துவ அல்லாதவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்ற பல அளவுருக்கள்:

1. சிகிச்சையளிக்கும் சுருக்க கோல்ட்பாடுகள் கென்னில் அளவிடப்படவில்லை. உலக தரத்தின்படி, கோல்ப் மில்லிமீட்டர் பாதரசம் (மி.எம். எச்.ஜி., மி.எம்.ஹெச்) குறிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மதிப்பீட்டைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், கவனமாக இருங்கள் - இந்த கோல்ப் சிகிச்சையில் எதுவும் இல்லை, ஆனால் துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் பாதிப்பில்லை. தவறாக விநியோகிக்கப்படும் அழுத்தம் கால் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பேரழிவு முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. பொருட்களின் அளவு கால்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் நிலை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மற்றும் கோல்ஃப் பொருந்தியதன் மூலம் அல்ல. கணுக்கால் இருந்து முழங்கால் வரை குறைந்து, அளவீடுகள் அழுத்தத்தில் விநியோகிக்கப்பட வேண்டியது அவசியம். கணுக்கால் மற்றும் தாடை தொகுதி ஆகியவற்றால் கொடுக்கப்பட்ட அளவை பரிசோதிக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உயரம் மற்றும் எடை சுருக்க கோல்ஃப்களின் தேர்வுடன் ஒன்றும் இல்லை.
3. சரியான அழுத்தத்தைத் தேர்வு செய்வது முக்கியம். சூழ்நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து, மூன்று வகுப்புகள் சுருக்கமாக உள்ளன. முதல் 18-22 மிமீ அழுத்தம். Hg க்கு. கலை. சுருள் சிரை நாளங்களில் ஆரம்ப நிலை ஏற்றது. இரண்டாவது வகுப்பு 23-32 மிமீ ஆகும். Hg க்கு. கலை. மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளுக்கு ஏற்றது (5 செ.மீ க்கும் அதிகமான நரம்புகள் நீங்கி, கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள், கொந்தளிப்புகள் மற்றும் கணுக்கால் பகுதியில் வலுவான வீக்கம் ஆகியவற்றின் தளங்களில்). மூன்றாம் வகுப்பில், விநியோகிக்கப்பட்ட அழுத்தம் 34-46 மி.மீ ஆகும். Hg க்கு. கலை. அத்தகைய சுருக்க கோல்ஃப் ஒரு சிறப்பு நோக்கத்திற்காக மட்டுமே வாங்க வேண்டும்!

விளையாட்டுகளுக்கு அழுத்தம் சாக்ஸ் முற்றிலும் வேறுபட்ட தேவைகள் உள்ளன, இருப்பினும் அவை ஒரே செயல்பாட்டை கொண்டுள்ளன. அவற்றை நீங்களே எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் இங்கே கவனமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் தாடையின் அழுத்தத்தை அதிகமாக்காதீர்கள்.

விளையாட்டு சுருக்க சாக்ஸ் அளவுருக்கள்

1. மருத்துவ மாதிரிகள் போல, இத்தகைய சாக்ஸ் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் பகுதியில் அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கின்றன. மிக உயர்ந்த நிலையில், சுருக்கம் கீழே 60-70% மட்டுமே.
2. சில மாதிரிகள் குதிகால் தசைநார் பகுதியில் (கூடுதல் தடகள வீரர்களுக்கு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான பகுதி), கூடுதலாக காயங்கள் மற்றும் தடங்கல் தடுப்புகளுக்கு கூடுதல் bulges உள்ளன.
3. அவர்கள் மென்மையான மற்றும் தொடு கலவை இனிமையான வேண்டும். விளையாட்டுகளுக்கான அழுத்தம் சாக்ஸ் மைக்ரோஃபைபர் கொண்டிருக்கும், வழக்கமான நைட்வேர் போலல்லாமல், தினசரி பயன்பாட்டில் வசதியாக இருக்கும்.
4. கால் பகுதியில் கூடுதல் உள்ளடக்கியது. சுமை "தணி", சில உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு சிறப்பு துளையிட்ட மேற்பரப்பு பயன்படுத்த. அது காலணிகளில் காலின் சரியான நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் தீவிர உடற்பயிற்சிகளுடன் இறுக்கத்தை நீக்கும் ஒரு ஒளி கால் மசாஜ் உணர்கிறீர்கள்.
5. பொருள் ஹைகோஸ்ஸ்கோபிசிட்டி. விளையாட்டு சுருக்க சாக்ஸ் செய்தபின் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, உடனடியாக அதை மேற்பரப்பில் இருந்து ஆவியாகிறது.
6. சில நிறுவனங்கள் தங்கள் மாதிரியை கூடுதல் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பூச்சுடன் வழங்குகின்றன. இந்த ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை தோற்றத்தை தடுக்க உதவுகிறது. நுண்ணுயிரிகளின் தோற்றத்திற்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடிய பகுதிகளுக்கு இது பொருந்தும். கூடுதலாக, இந்த பூச்சு அமுக்க கோல்ஃல்களின் உடைகள் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.