திரைப்படத் தொழில் மற்றும் மாடல் வணிகத்தில் மிக அழகான பெண்களின் அழகு இரகசியங்களை உங்களுடன் மீண்டும் பகிர்ந்துகொண்டுள்ளோம், அவர்களின் கடினமான சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் இடைவிடாத பயிற்சி பொறாமைக்கு கடினமானது - அழகான கடின உழைப்பு, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளமாட்டீர்களா? என்ன ரகசியங்கள் இன்னமும் ஹாலிவுட் தரநிலையுடைய அழகியலால் வைக்கப்படுகின்றன? சூப்பர்மாதிரி எல் மாக்பெர்ஸன் 53 ஆண்டுகளில் ஆச்சரியப்படுகிறார் மற்றும் ஆண் வயதுக்கு உட்பட்ட மனிதர்களிடமிருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார், இது இளைஞர்களை பாதுகாக்கும் தன் இரகசியத்தின் செயல்திறனின் தீவிர சுட்டிக்காட்டி!
சமீபத்தில், சூப்பர் மாடல் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பற்றி ஒரு வாழ்க்கை ஆசிரியராக உள்ளது. கடைசி கட்டுரைகளில் ஒன்று, குடிப்பழக்கத்திற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும், சருமத்திற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும், "ஆன்மாவும் உடலும்" வளர்க்கும் சிறந்த குடிமக்களுக்கு மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறது. ஆனால் இது புதிய கட்டுரையில் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தியது மட்டுமல்ல! மெக்பெர்சன் கட்சியின் ஆல்கஹாலிலிருந்து விலகுவதை நிர்வகிக்காமல், விருந்தினர்களிடமிருந்து "கண்டனம்" தோற்றமளிப்பதைப் பற்றி ரகசியமாக பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் இது தண்ணீர் மற்றும் இயற்கை பழச்சாறுகளுக்கு ஆதரவாக காஃபின் மறுப்புடன் தொடங்கப்பட்டது:
"உங்கள் தோற்றம், முதலில், சுய கட்டுப்பாடு. நான் குடிநீர் மற்றும் நீர் சமநிலை உடைத்து என்றால், நான் உடனடியாக சோர்வாக, தலைவலி மற்றும் எரிச்சல் உணர்கிறேன். என் இளைஞர்களில் பலர் என்னை காலையில் இரட்டை எஸ்பிரெசோவின் கப் இல்லாமல் வாழ முடியாது. காஃபின் உடலின் வேலைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை முழுவதுமாக உறிஞ்சி விடாததால், சூடான நீரில் ஒரு கிளாஸில் நாள் தொடங்குவது நல்லது என்று இப்போது எனக்கு புரிகிறது. கூடுதலாக, நாள் முழுவதும், நான் அடிக்கடி வடிகட்டி நீர் ஒரு பாட்டில் எடுத்து, வேலை இடைவெளிகளை போது நான் புதிதாக சூடான மூலிகை தேநீர் முடியும் மசாலா, எடுத்துக்காட்டாக, மஞ்சள் மற்றும் கொத்தமல்லி. "
எல் மேக்பெர்சன் மூலிகை ஊசி, சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றை முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், இளைஞர்களை பாதுகாக்க தன்னை உதவியது என்று
"நான் என் குடிப்பழக்கத்தை வியத்தகு முறையில் மாற்றிவிட்டேன், தோற்றத்திலும் தோலிலும் ஏற்பட்ட வியத்தகு மாற்றத்தை உடனடியாக கவனித்தேன், நிறமி புள்ளிகள் மறைந்துவிட்டன, இரைப்பை குடல் பாதை நன்றாக வேலை செய்யத் தொடங்கியது, நாக்கில் இருந்து வந்த பிளேக் மறைந்துவிட்டது."
முதலில் அவர் ஒரு டாக்டரை ஆலோசனை செய்து மேற்பார்வையின் கீழ், அவர் படிப்படியாக தனது வாழ்க்கையை மாற்றினார் என்று ஒப்புக் கொண்டார்.
"காஃபியைக் கொடுப்பது சோர்வு மற்றும் சோர்வு, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான உணர்வை நான் சமாளிக்க உதவுவதாக என் மருத்துவர் உடனடியாகக் கூறினார். ஆலோசனைப்படி, காஃபின் உடலின் அமிலத்தன்மையை தூண்டும் என்று அவர் கூறினார். நான் உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறேன் என்றால், டீ-லாட்டிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க இது நல்லது - இது ஒரு சிறந்த மாற்று ஆகும். இது எளிதானது: நான் தரையில் இஞ்சி, ஏலக்காய், மிளகு ஒரு சில பட்டாணி, ஒரு சிறிய சர்க்கரை மற்றும் துருக்கு வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீர் 1/3 கப் சேர்க்க - ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பால் ஊற்ற மற்றும் சுமார் நான்கு நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய தீ குடிக்க அனுமதிக்க.
பல நடிகைகள் மற்றும் மாடல்களைப் போல, எல் மது பானங்கள் பயன்படுத்துவதில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. விருந்தினர்களிடமிருந்து மதுபானம் விலகிச் செல்வதற்கும், விருந்தினர்களிடமிருந்து "கண்டனம் செய்வதற்கும்" எப்படி கவர்ந்திழுக்கும் என்பதை மெக்பெர்சன் ரகசியமாக பகிர்ந்து கொண்டார்:
"நீண்ட காலமாக மதுவை நான் மறுத்துவிட்டேன், கட்சிகளுக்கும் விடுமுறை நாட்களுக்கும் விதிவிலக்குகள் கூட செய்யவில்லை. நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியுடன் என்னை பார்த்தால், பெரும்பாலும் இஞ்சி மற்றும் புதினா இலைகளின் ஒரு துண்டுடன் ஒரு அல்லாத மது மஜ்ஜி உள்ளது. கண்ணாடி பதிலாக ஷாம்பெயின் - இஞ்சி ale, கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீர், சர்க்கரை மற்றும் இஞ்சி ஒரு ருசியான கலவை. பல குடிகார காக்டெயில்களின் அடிப்படையால் ஒவ்வொரு கட்சியும் இந்த பானம் வேண்டும்! "
- 53 வயதான மாடல் எல் மாக்பெர்ஸன் ரசிகர்களை அவர்களது இலட்சிய வடிவங்களுடன் தாக்கினார்
- ஆறாவது தசாப்தத்தை பரிமாறிக் கொண்டே, எல் மேக்பெர்சன் ஒரு நீச்சலுடை ஒரு புகைப்படத்தை பகிர்ந்துள்ளார்
- ஜெஃப்ரி ஸீஃபர் என்பவரின் விவாகரத்துக்குப் பிறகு, எல் மேக்பெர்ஸன் எதுவுமே இல்லாமல் போயிருக்கலாம்
எல் மேக்பெர்சன் மதுபானம் குடிக்கவில்லை என்ற உண்மையைப் போதிலும், நண்பர்களுக்கும் ஓட்காவுக்கும் ஒரு ஷாம்பெயின் பாட்டில் எப்போதும் மினி-பார்விலுள்ள ஆண் நண்பர்களுக்காக எப்போதும் உள்ளது:
"என் நண்பர்கள் மதுவை கைவிட்டுவிட்டார்கள் என்று நான் வலியுறுத்துவதில்லை, அது முட்டாள்தனமானது என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் எப்போதும் ஆஸ்திரேலிய அல்லாத மது ஒயின்கள் ஒரு சிறிய வழங்கல், மற்றும் வலுவான பானங்கள், ஆண் மற்றும் ஆண் ஓட்கா ஐந்து ஷாம்பெயின். இப்போது என் கருத்துக்களின்படி, பலர் ஜினுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்கினர். வீட்டிலேயே தேங்காய் பால் அல்லது பாதாம் பால் குடிக்க நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன்.