பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் விதி - குறியீடுகள் என்ன சொல்கின்றன?

உடலில் உள்ள சர்க்கரை சர்க்கரையின் விதி உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்தை பிரதிபலிக்கும் ஒரு குறிகாட்டியாகும். அவர் சுகாதார நிலை கண்டறிவதில் பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்கள் மருத்துவர்கள் வழிநடத்தும், மற்றும் சாதாரண மதிப்புகள் இருந்து வேறுபாடுகள் நீரிழிவு மட்டும் குறிக்கிறது, ஆனால் பல நோய்கள் பல.

இரத்தத்தில் குளூக்கோஸ் - அது என்ன?

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) செல்கள் மற்றும் திசுக்களை முறையான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான சக்தியுடன் வழங்குவதற்கான ஒரு பொருள் ஆகும். குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளல் வெளிப்புறத்திலிருந்து - கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அதிகமாக உடலில் நுழைந்தால், பின்னர் செரிமானப் பகுதியில், என்சைம்கள் காரணமாக, கிளைக்கோஜனை மாற்றி, கல்லீரலில் வைப்பதன் மூலம் இந்த பொருளுக்கு ஒரு வகையான டிப்போ இருக்கும். உணவு சர்க்கரை போதுமானதாக இல்லை போது, ​​உடல் கிடைக்க சேமிப்பு செலவழிக்கிறது.

அடிப்படையில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு கணைய இன்சுலின் ஹார்மோன் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது செல்கள் இந்த பொருளை உறிஞ்சி உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரல் - அதன் அடிப்படையிலான கிளைக்கோஜன் (ஒரு குவிப்பு குளுக்கோஸ்) வடிவத்தில் அமைக்க. கூடுதலாக, மத்திய நரம்பு மற்றும் தாவர அமைப்புகள், கணையம் ஹார்மோன் குளுக்கான், அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் (எபினிஃபின், குளுக்கோகார்டிகோய்டு ஹார்மோன்கள்), தைராய்டு ஹார்மோன் தைராக்ஸின் சர்க்கரை அளவிலான கட்டுப்பாடுகளில் பங்கேற்கின்றன. எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்தால், இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் நிலை தோராயமாக அதே போல் பராமரிக்கப்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் மட்டங்களின் குறுகிய கால உடலியல் "தாவல்கள்" பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படலாம்:

• உணவு நுகர்வு;
• உணவு நீண்ட காலமாக இல்லாதது;
• உடல் செயல்பாடு;
• உணர்ச்சி வெடிப்பு.

சர்க்கரை இரத்த சோதனை

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை ஆய்வு தடுப்பு பரிசோதனைகளின் பகுதியாகவும், சில புகார்கள் மற்றும் நோய்களின் முன்னிலையில் கண்டறியும் நோக்கங்களுக்கான பகுதியாகவும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகள் நோயறிதலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்:

• ஒரு நிலையான தாகம்;
• அடிக்கடி அதிகமான சிறுநீர் கழித்தல்;
• வாய்வழி குழாயில் வறட்சி;
• விரைவான தொகுப்பு அல்லது எடை இழப்பு;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• அரிப்பு;
• வாயில் இருந்து அசிட்டோன் வாசனை ;
• இதயத் தழும்புகள்;
• பார்வை குறைபாடு குறைகிறது;
• நீண்டகால பொது பலவீனம்.

இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கும், இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கும் தொடர்ந்து செய்யப்படுகிறது:

• நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட நெருங்கிய உறவினர்களுடன் நபர்கள்;
• 40 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள்;
• உடல் பருமன் பாதிக்கப்பட்ட.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களால் மேற்கொள்ளப்படும் ஆய்வானது, நோயறிந்த நோயாளிகளுக்கு அவசியமாக இருக்கலாம்:

• கணைய அழற்சி;
• தைராய்டு நோய்;
• அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோயியல்;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் , முதலியன

இந்த பகுப்பாய்வு பல வழிகளில் செய்யப்படுகிறது, இதற்காக இரத்த விரலிலிருந்து அல்லது நரம்பிலிருந்து எடுக்கலாம். ஆய்வக பகுப்பாய்வுகளில் இரண்டு முக்கிய முறைகள்:

• விரதம் இரத்த குளுக்கோஸ் தீர்மானித்தல்;
• குளுக்கோஸ் சுமை கொண்ட சர்க்கரை குறியீட்டு தீர்மானிப்பு.

சர்க்கரை இரத்த சோதனை - எப்படி தயாரிப்பது?

குளுக்கோஸிற்கு இரத்தத்தை சரணடைய மிகவும் நம்பகமான விளைவைக் கொண்டுவருவதற்கு, நீங்கள் இந்த பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு 8-12 மணி நேரம் முன்னதாகவே உணவு எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் (கார்பனேட் அல்லாத தண்ணீர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது).
2. சோதனைக்கு ஒரு நாளைக்கு மது அருந்துவதில்லை.
3. முடிந்தால், நடைமுறைக்கு ஒரு நாள் முன்பு எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
4. பகுப்பாய்விற்கு முன்னர், உங்கள் பற்கள் துலக்க அல்லது கம் மெல்லும்.
5. சோதனைக்கு முன்னர் வழக்கமான உணவை மாற்றாதீர்கள்.
6. கடுமையான குளிர்ந்த நிலையில் வழக்கின் பகுப்பாய்வு தேதி மாற்ற, அதிர்ச்சி முன்பு பெற்றார்.

விரதம் சர்க்கரை இரத்த சோதனை

டாக்டர் இந்த பகுப்பாய்வு ஒன்றை நியமித்திருந்தால், சரியாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை எவ்வாறு தானமாக வழங்குவது மற்றும் காலையில் ஆரம்ப ஆய்விற்கு வருவது எப்படி என்று கேட்க வேண்டியது அவசியம். ஆய்விற்கான கடைசி விருந்து ஏறக்குறைய 20 மணிநேரத்திற்கு மேலாகும், பின்னர் ஏராளமானதாக இல்லை என்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆய்வானது உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையில் மேற்கொள்ளப்படலாம், பின்னர் அது முழங்கையில் இருந்து நரம்பு எடுக்கும். சர்க்கரை ஒரு தனி ஆய்வுக்காக, பெரும்பாலும் இரத்த நுரையீரலில் இருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்கிறது. முடிவுகள் ஒரு சில மணி நேரங்கள் அல்லது அடுத்த நாளில் வழங்கப்படுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரை தீர்மானிக்க ஒரு வெளிப்புற வழி உள்ளது, வீட்டில் நடத்தி கிடைக்கும். இந்த வழக்கில், ஒரு சிறிய மீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு சிறப்பு சோதனை துண்டு, இது முன்னிலையில் நீரிழிவு நோய் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக இந்த வழிமுறை சில விநாடிகளில் அறியப்படுகிறது. சாதனம் பயன்படுத்தும் போது, ​​பல விதிகள் பின்பற்ற மற்றும் சோதனை கீற்றுகள் சேமிப்பு காலம் மற்றும் நிலைமைகள் கண்காணிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விளைவாக தவறான இருக்கும்.

சுமை சர்க்கரை இரத்த பரிசோதனை

இரண்டாம் சோதனையானது பெண்கள் உண்ணாவிரதத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால் (ஒரு சந்தேகம் உள்ளது நீரிழிவு) அல்லது ஒரு நபர் ஏற்கனவே கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை சீர்குலைவுகள் கண்டறியப்பட்டது. உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் எவ்வாறு முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு உடைந்து போகிறது என்பதை சுமை பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது. இந்த செயல்முறை நீடிக்கும் - குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரம், இரத்தம் குறைந்தது மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளப்படும்:

• முதல் முறையாக - வெற்று வயிற்றில்;
• இரண்டாவது முறை - குளுக்கோஸ் தீர்வு பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு 1.75 கிராம் நோயாளி எடை எடையுடன் தயார் செய்யப்படுகிறது;
• மூன்றாவது முறை - ஒரு மணி நேரம் கழித்து.

இந்த பகுப்பாய்வு குளுக்கோஸ்-சகிப்புத் தன்மை சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு குளுக்கோஸ் தீர்வை உட்கொண்ட பிறகு காட்டி அளவீடு கிட்டத்தட்ட நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை உண்ணும் அளவுக்கு எப்படி அதிகரிக்கும் என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறது. இனிப்பு திரவத்தை 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை அளவு ஒரு வெற்று வயிற்றில் விளைவாக ஒப்பிடுகையில் தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் சில வரம்புகளை மீறக்கூடாது. 120 நிமிடங்களுக்கு பிறகு குளுக்கோஸ் செறிவு குறையும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு - நெறிமுறை

வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிறுவப்பட்ட நெறிமுறை பின்வரும் மதிப்பெண்களுக்கு அப்பாற்பட்டது: 3.3-5.5 மிமீல் / எல். சிராய்ப்பு இரத்த சோதிக்கப்பட்டால், இது இரத்தசோகை அளவுருக்கள் மூலம் வேறுபடுகின்றது, பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இரத்த சர்க்கரையின் விதி 3.5-6.05 mmol / l க்குள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் பகுப்பாய்வைப் பொறுத்தவரை, குளுக்கோஸின் தீர்வுக்கு இரண்டு மணிநேரத்திற்கு பிறகு ஆரோக்கியமான மக்களில் காட்டி 7.8 மிமீல் / எல் (உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் விதி) ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

இரத்த சர்க்கரை - வயது மூலம் அட்டவணை

பல்வேறு வயதினரிடையே, இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு சிறிது மாறுபடும், உடலில் உள்ள உடற்கூறியல் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உடற்கூறு உறுப்புகளின் வேலைகளில் சில அசாதாரணங்கள் ஆகியவற்றை விளக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், பரிசோதிக்கப்பட்ட மதிப்பின் பாலியல் விஷயமல்ல - பெண்களும், ஆண்களும் ஒரே மாதிரி இருக்கிறார்கள். இரத்த குளுக்கோஸின் நெறிமுறை, வயதின் அட்டவணையை கீழே கொடுக்கப்பட்டால், கேட்கலாம்.

வயது, ஆண்டுகள்	குளுக்கோஸ் வீதம், mmol / l
16-19	3,2-5,3
20-29	3,3-5,5
30-39	3,3-5,6
40-49	3,3-5,7
50-59	3.5-6.5
60-69	3,8-6,8
70-79	3,9-6,9
80-90	4,0-7,1

அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை

பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், இந்த மதிப்பு எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இரத்த குளுக்கோஸ் பின்வரும் மதிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படும் போது ஒரு நோயியலுக்குரிய அசாதாரணத்தைக் காணலாம்:

• 5.5-6.05 mmol / l விரல் மற்றும் 6.05-7.05 mmol / l நரம்பு - முன் நீரிழிவு நிலையில் இருந்து;
• 6.05 mmol / l க்கு மேல் மற்றும் 7.05 mmol / l க்கும் அதிகமான நரம்பு - நீரிழிவு நோய்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணங்கள்

நீரிழிவு வளர்ச்சியுடனான தொடர்புக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் காரணமாக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கலாம்:

• கடுமையான மன அழுத்தம், உளப்பிணி நோய்;
• முன்கூட்டிய நோய்க்குறி;
• மது அருந்துதல்;
• ஹார்மோன் தோல்வி ;
• கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
• கணைய புற்றுநோய்;
• சிறுநீரகங்கள், அட்ரீனல்ஸ், கல்லீரல் செயலிழப்பு
• giperterioz;
• இட்டென்க்கோ-குஷிங் சிண்ட்ரோம்;
• வலிப்பு;
• அங்கப்பாரிப்பு;
• பக்கவாதம்;
• மாரடைப்பு
• மூளை காயம்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• சில மருந்துகள் (டையூரிடிக்ஸ், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், சாலிசிலேட்டுகள், லித்தியம் ஏற்பாடுகள் போன்றவை) எடுத்துக்கொள்வது.

இரத்த சர்க்கரை குறைக்க எப்படி?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் படி மருந்துகள் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன:

• முதல் வகை நீரிழிவு நோய் - இன்சுலின் கொண்ட ஏற்பாடுகள்;
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் - கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் அல்லது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்தை முழுமையாக கட்டுப்படுத்தக்கூடிய முகவர்கள் (பெருங்குழாய்கள், சல்போனியுரிய மருந்துகள், முதலியன).

கேள்வி கேட்கும் போது, ​​சர்க்கரை சர்க்கரையை குறைக்க எப்படி நெறிமுறைகளில் இருந்து சிறிது மாறுபாடுகள் ஏற்பட்டால், உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். உணவு இருந்து கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகளில் இருந்து குழுவிலக்க வேண்டும்:

• வெள்ளை ரொட்டி;
• பாஸ்தா;
• இனிப்புகள்;
• உருளைக்கிழங்கு;
• மது;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், முதலியன

அதே நேரத்தில் சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும் பொருட்களின் பயன்பாடு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• பூசணி;
• தக்காளி;
• வெங்காயம்;
• வெள்ளரிகள்;
• கீரை, முதலியவை

பல்வேறு நிலைகளில், இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் உயர்ந்த மட்டத்தினால் வகைப்படுத்தப்படும், வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை குறைக்கப்பட வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன. டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, இது நாட்டுப்புற நுட்பங்களை உதவியுடன் செய்யலாம். இங்கே மருந்து இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க எப்படி தேடும் அந்த ஒரு சில சமையல் உள்ளன.

ரெசிபி # 1

பொருட்கள்:

• திராட்சை இலை - 1 தேக்கரண்டி. கரண்டியால்;
• தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. கொதிக்கும் நீருடன் காய்கறி மூலப்பொருட்களை ஊற்றவும்.
2. அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. திரிபு.
4. மூன்று கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடு.

ரெசிபி எண் 2

பொருட்கள்:

• வளைகுடா இலைகள் - 10 பிசிக்கள்.
• தண்ணீர் - 3 கப்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. ஒரு தெர்மோஸ் உள்ள லாரல் இலைகள் வைக்க, கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற.
2. 2-3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
3. தினசரி அரை கண்ணாடி குடிக்கவும்.

ரெசிபி # 3

பொருட்கள்:

• சிக்கரி ரூட் தூள் - 2 அட்டவணை. கரண்டி;
• தண்ணீர் - 0.5 லிட்டர்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

1. இளஞ்சிவப்பு நீர் ஊற்ற.
2. பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு கொதிக்கும் கொதிக்கவும்.
3. குளிர், வடிகட்டி.
4. ஒரு நாளைக்கு இருமுறை அல்லது இருமுறை மூன்று முறை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குறைக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸைக் குறிப்பிடும் போது கூட நோய்களும் உள்ளன. இத்தகைய ஆய்வக அறிகுறிகளால் பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகள் அடிக்கடி உணரப்படுகின்றன: பொதுச் சோர்வு, பலவீனம், மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, தலைவலி, குமட்டல், நடுக்கம் போன்றவை. இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்த சர்க்கரையின் பின்னணியில் உடலின் உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை, அவை உடனடியாக தலையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. மூளை.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுகிறது

இரத்தத்தில் குறைக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் பின்வரும் காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம்:

• நீடித்த உண்ணாவிரதம்;
• உடல் வறட்சி;
• காய்ச்சல் நிலை;
• அடிசனின் நோய் ;
• தைராய்டு;
• Girke நோய்;
• புற்று நோய்கள்;
• இதய செயலிழப்பு;
• கடுமையான கல்லீரல் சேதம்;
• ஆல்கஹால் விஷம், சில இரசாயனங்கள்;
• மூளையழற்சி, முதலியன

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்க எப்படி?

வீட்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்த, நீங்கள் பின்வரும் செய்ய முடியும்:

1. குளுக்கோஸ் ஒரு மாத்திரை குடிக்க.
2. பலவீனமான இனிப்பு சூடான தேநீர் ஒரு குவளையில் குடிக்க.
3. கூழ் கொண்ட புதிதாக அழுத்தும் பழ சாறு ஒரு கண்ணாடி குடிக்க.
4. தேன் அல்லது ஜாம், சாக்லேட் ஒரு ஜோடி கரண்டி சாப்பிட.
5. உலர்ந்த apricots ஒரு சில துண்டுகள் சாப்பிட, அத்தி.
6. வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.