புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பெண் உடலில் மிக முக்கியமான ஹார்மோன்கள் ஒன்றாகும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் விளைவை மிகைப்படுத்தி மிகவும் கடினம். கர்ப்பகாலத்தின்போது, கர்ப்பகாலத்தின் போது, அன்றாட வாழ்க்கையில் இது முக்கியம். இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் குணங்கள்: குழந்தை கருத்தாக்கத்திற்கான கருப்பை மற்றும் முழு உடலையும் தயாரித்தல் மற்றும் அதன் வெற்றிகரமான அணிவகுப்பு ஆகியவற்றிற்கு இது பங்களிக்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிக்க அல்லது அதன் உற்பத்தி தூண்டக்கூடிய மருந்துகள் ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன, இருப்பினும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மருந்துகளின் நிர்வாகம் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஒரு தெளிவற்ற விளைவை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பத்தின் முடிவை எடை அதிகரிப்பது.
என்ன உணவுகள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்?
நவீன மருத்துவமானது, உணவில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இருக்கவில்லை என்பதை நிரூபிக்கிறது, ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்டிருக்கும் மற்றும் அதன் உறிஞ்சுதல் எவ்வாறு அதிகரிக்க முடியும்? எனவே, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் அழைக்கப்படுகின்றன: சிவப்பு இனிப்பு மிளகு (பல்கேரியன்), கச்சா கொட்டைகள், ராஸ்பெர்ரி, அதே போல் வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ்ஸ். விதைகள் மற்றும் விதைகள் உடலில் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகின்றன.
ஒரு இயற்கை வழியில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உயர்த்த எப்படி?
ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் மருந்துகள் இல்லாமல் அல்லது அவர்களுடன் இணைந்து அதிகரிக்க விரும்புவோருக்கு, வைட்டமின்கள் பி, சி, ஈ மற்றும் துத்தநாகம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், இந்த உணவுகளில் மிகப்பெரிய எண்ணிக்கையிலான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளதாக நம்பப்படுகிறது.
இயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரனருடன் ஹார்மோன் அளவை உயர்த்துவதற்கான பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்த ஒரு பெண், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தனியாக கொழுப்புத்தொட்டிகளில் இருந்து உறிஞ்சப்படுவதை அறிந்திருக்க வேண்டும். விலங்கு தோற்றத்தின் புரதங்களைப் பயன்படுத்தும் போது - இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி, இயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நன்கு உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் போது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் ஹார்மோன் நெறிமுறையின் அதிகரிப்பின் போது, வைட்டமின் சி மற்றும் அஸ்காரூடின் (ரோஜா இடுப்பு, சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பு திராட்சை வத்தல்) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் உணவுப் பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும்.
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவிலான மிக அதிகமான அதிகரிப்பு, மருத்துவ மூலிகைகள், மருந்துகள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டின் மூலமாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.