பெண் மார்பக உடலில் எந்த ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் பிரதிபலிக்கிறது என்று ஒரு உணர்வு உறுப்பு ஆகும். எனவே, பாலூட்டும் சுரப்பிகளின் நோயின் தன்மையை முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பெண்களில் கூட காணலாம். மார்பில் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி நன்கு கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணும், பெண்ணும் அவளுடைய உடலுடன் உணர்திறன் கேட்கவும், சுவாச சுரப்பிகளின் சுய பரிசோதனைகளை ஒழுங்காக நடத்தவும் இது மிகவும் முக்கியம்.
மார்பக சுய பரிசோதனை செய்ய எப்போது, எப்படி?
முதல் முறையாக, மந்தமான சுரப்பிகளின் சுய பரிசோதனை எவ்வாறு நடத்தப்பட வேண்டும் என்ற கேள்வி, இனப்பெருக்க வயதில் நுழைந்த ஒரு பெண்ணை எதிர்கொள்ள வேண்டும். ஒழுங்கற்ற மாதாந்திர மற்றும் பிற மகளிர் நோய் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக உங்கள் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் சந்தேகத்திற்கிடமான இடங்களை கண்டுபிடித்து அவளுடைய மார்பை எப்படித் தொடுவது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் 5 முதல் 12 நாட்களுக்கு மாதாந்தம் சுய பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பெண்கள் மாதவிடாய் மற்றும் உடலியல் அமினோரியாவுடன் - மாதத்தின் எந்த நாளில் சமமான அதிர்வெண் கொண்டிருக்கும். மார்பக பரிசோதனை காட்சி ஆய்வு மற்றும் தொப்புள்.
மார்பக பரிசோதனை
- இது இடுப்புக்கு உதைத்து, மார்பு மற்றும் உள்ளாடைகளை பரிசோதிக்க வேண்டும். Brassiere நீங்கள் முலைக்காம்புகளை இருந்து சுரப்பு முன்னிலையில் குறிக்கும் புள்ளிகள் பார்க்க வேண்டும்.
- இரண்டு விரல்களால் மெலிதாக கசக்க வேண்டும், மெதுவாக, அதை காயப்படுத்தக் கூடாது, ஆனால் ஒன்று இருந்தால், வெளியேற்றத்தை வெளியேற்றுவதற்கு அது வலுவாக உள்ளது.
- அடுத்த, நீங்கள் முலைக்காம்புகளை ஆய்வு செய்ய வேண்டும், அவர்கள் அளவு, வடிவம், நிறம் எந்த மாற்றங்கள் தோன்றும் இல்லை. ஆரோக்கியமான முலைக்காம்புகளில் எந்த முத்திரைகள், புள்ளிகள், புண்களும் இருக்க வேண்டும்.
- பின்னர் மஜ்ஜை சுரப்பிகளின் தோல் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. சிவப்பு, வீக்கம், மந்தமான, சுருக்கப்பட்டு, பின்வாங்கிய பகுதிகளில், முத்திரைகள் கவனம் செலுத்த.
- உடலில் உங்கள் கைகளை வைத்து கண்ணாடியில் மார்பு பரிசோதிக்கவும்: மந்தமான சுரப்பிகளின் அளவை ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அவை வடிவத்தில் வேறுபடுகின்றனவா, அதே தான்.
- உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, மார்பு எவ்வாறு நகரும் என்பதைப் பாருங்கள் - அதே நேரத்தில், அதே உயரத்தில் அல்லது இல்லை.
- அதே காரியத்தை கண்ணாடியில் பக்கவாட்டில் நின்று - வலது மற்றும் இடது.
மந்தமான சுரப்பி எப்படி உணர வேண்டும்?
சுய பரிசோதனை தொடர்கிறது. பரிசோதிக்கப்பட்ட சுரப்பியின் பக்கத்திலிருந்து முதுகெலும்பில் இருக்கும் கை, தலையின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது.
மார்பகத்தின் கீழ் நிற்கும் மார்பக சுய பரிசோதனை மேற்கொள்ள எப்படி வழிமுறைகள் ஒத்திருக்கிறது. ஒரு கையால் உயர்த்தப்பட வேண்டும், இரண்டாவதாக எழுப்பப்பட்ட கையால் விசாரணை செய்யப்பட வேண்டும். நெகிழ் வசதிக்காக, சவர்க்கார நீர் மூலம் ஈரப்பதமானது.
சுய பரிசோதனை மட்டும் போதாது என்பதை மறந்துவிடாதே. ஒவ்வொரு வருடமும் குறைந்தபட்சம் ஒரு மருந்தியலாளரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும், 40 வருடங்கள் கழித்து ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு பரிசோதனை நடத்த வேண்டும். வயது வந்த பெண்கள் கட்டாய ஆய்வுகள் mammography மற்றும் mammary சுரப்பிகள் அல்ட்ராசவுண்ட் கூடுதலாக உள்ளன, இவை ஒரு ஆண்டு 1-2 முறை செய்யப்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் படி.