ஆஸ்திரேலிய நடிகர் கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் "தோர்" படத்தில் முன்னணி பாத்திரத்தில் நடித்த பிறகு அசாதாரண பிரபலத்தை வாங்கியிருக்கிறார். இந்த படத்தின் தன்மை - சூப்பர் ஹீரோ தோர், இடியின் பெயர் கொண்ட படத்தின் அடிப்படையில், உண்மையிலேயே மகத்தான உடல் அளவுருக்கள் உள்ளன.
தொடக்கத்தில், கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்ஸின் பிரதான நடிகர் வேட்பாளர் கூட கருதப்படவில்லை, ஏனென்றால் அவர் மிக அதிகமான தடகள வீரராக இருந்த போதிலும், சூப்பர் ஹீரோவிற்கு "வெளியே" இல்லை. நடிகரின் வாழ்க்கை வரலாற்றின் தொடக்கத்தில் கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்ஸ் எடை 86 கிலோ எடையுள்ள 191 செ.மீ. உயரமாக இருந்தது, இருப்பினும், அவர் நீண்டகாலமாக கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருந்த பாத்திரத்தை பெறுவதற்காக ஒரு சிறிய நேரத்தில் 10 கிலோ தசை வெகுஜனத்தைப் பெற முடிந்தது.
உலகம் முழுவதும் இருந்து ஆயிரக்கணக்கான ரசிகர்கள் கிறிஸ் Hemsworth போன்ற அதிர்ச்சி தரும் முடிவுகளை அடைய எப்படி ஆர்வம், இன்று அவரது உடல் அளவுருக்கள் என்ன.
"தோர்" படத்தின் படப்பிடிப்பு போது கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் உயரம், எடை மற்றும் பிஸ்ஸ்ப்ஸ் என்ன?
உயரம் - 191 செ.மீ., எடை - 95-100 கிலோ, மற்றும் பைஸ்ஸ்சுகள் - 59 செ.மீ. போதுமான தசை வெகுஜனத்தை பெற, நடிகர் படம் தொடங்குவதற்கு முன்பு கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருந்தது.
ஒரு பேட்டியில் கிறிஸ் அவர் தொடர்ச்சியாக 4 நாட்கள் உடற்பயிற்சி கலந்து கொண்டார், பின்னர் அவர் ஒரு நாள் ஓய்வு மற்றும் மீண்டும் பயிற்சி ஓய்வெடுத்தார். அதே நேரத்தில் மனிதன் முடிந்தளவு தூங்க முயற்சித்து நிறைய சாப்பிட்டார். கோர், பல்வேறு வகையான இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பலவற்றில் - டோர் பங்குக்கு தயாரிப்பின் போது உணவின் அடிப்படையில் அதிக புரத உணவு இருந்தது. கூடுதலாக, நடிகர் தினம் ஹூக் ஜேக்மேனின் முறையால் புரதத்தை உறிஞ்சிவிட்டது .
படப்பிடிப்புக்குப் பிறகு அளவுருக்கள்
தசை வெகுஜன மிகப்பெரிய அதிகரிப்பு இருந்த போதிலும், கிறிஸ் Hemsworth துப்பாக்கிச்சூடு போது போதுமான நெகிழ்வு இருந்தது மற்றும் சுதந்திரமாக செல்ல முடியும். தவிர, இப்போது அவர் நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த மற்றும் வலுவான உள்ளது. சிறந்த உடல் வடிவத்தில் தொடர்ந்து இருக்க, நடிகர் ஜிம்மில் தொடர்ந்து ஈடுபடுகிறார்.
மேலும் வாசிக்க- ஹக் ஜேக்மேன் விமானத்தில் தனது நண்பரான ியன் ரேனோல்ட்ஸ் பற்றி விமர்சித்தார்
- ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன் "அவென்ஜர்ஸ்" இன் பிரீமியத்தில் படத்தையும் காதலரையும் மாற்றிக் காட்டினார்.
- உடற்பயிற்சி குரு: கிறிஸ் Hemsworth மனைவி சிறந்த உருவத்தின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்
இதற்கிடையில், கிறிஸ் மிகவும் குறைவாக சாப்பிடுகிறார், அதனால் படப்பிடிப்பின் பின்னர் சிறிது நேரம் கழித்து அவர் 7 கிலோகிராம் இழந்தார். இன்று அதன் அளவுருக்கள் பின்வருமாறு இருக்கும்: உயரம் - 191 செ.மீ., எடை - 90 கிலோ, கைப்பைகள் - 56 செ.மீ.
| | | |
| | | |
| | | |
