உட்கார்ந்து எலும்பியல் தலையணை

அலுவலகத் தொழிலாளர்கள், இயக்கிகள் மற்றும் பிற வல்லுநர்கள் ஒரு கணினியில் பணிபுரியும் வேலை, நிறைய நேரம் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள். இது பற்பசைகளில் உள்ள அசௌகரியத்தை உணர வைக்கும், மேலும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ( ஒஸ்டோக்நோண்டிரோஸ் அல்லது ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் உருவாகிறது) ஏற்படலாம். இதைத் தடுக்க, ஒரு எலும்பியல் தலையணையை உட்கார்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் என்ன, இந்த கட்டுரையில் கூறுவார்கள்.

உட்கார்ந்து உள்ள எலும்பியல் தலையணை கொள்கை

அதன் உடற்கூறியல் வடிவம் மற்றும் பயன்பாட்டு பொருட்கள் காரணமாக, எலும்பியல் இருக்கை குஷன் முதுகில் சுமை குறைகிறது, அதாவது கோசி, த்ரம் மற்றும் இடுப்பு வளையம், நாற்காலிகள் அல்லது நாற்காலிகள் நிரந்தரமாக திட அடித்தளங்களில் அமைந்திருக்கும் போது ஏற்படும். இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை சரிசெய்கிறது மற்றும் அனைத்து உள் உறுப்புகளுக்கும் இரத்த அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

வீட்டிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ அல்லது காரில் உள்ள ஓட்டுநரின் இடத்திலோ ஒரு நாற்காலியின் இருக்கை மீது நீங்கள் அத்தகைய எலும்பியல் தலையணை வைக்கலாம்.

உட்கார்ந்து ஐந்து எலும்பியல் தலையணைகள் வகைகள்

இந்த தயாரிப்பு வெவ்வேறு வடிவங்கள் (வட்டம், செவ்வகம், சதுரம், ஆப்பு), அளவுகள் மற்றும் வேறுபட்ட பொருட்கள் (ரப்பர், பாலை, பாலியூரேன்) செய்யப்படலாம். ஒவ்வொரு இனங்கள் நன்மைகளை பார்ப்போம்.

மோதிரத்தை (அல்லது வட்டம்) உட்காரும் எலும்பியல் தலையணை மிகவும் பிரபலமான வகையாகும். அதன் பரிமாணங்கள் வழக்கமாக 46 செ.மீ., 7.5 செ.மீ உயரத்தில் இருக்கும். Parolon, பாதாம் மற்றும் பாலியூரேன் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களுக்கான மனித எடை 120 கிலோ வரை இருக்க வேண்டும். தலையணைகளின் பக்கங்களிலும் பிட்டம் மற்றும் இடுப்புக்கள் அமைந்துள்ளன, மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையில் உள்ள காற்றழுத்த மண்டலம் (ஆதாரமில்லாத நிலையில்) இருக்காது என்பதால் மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையில் ஒரு நேர்மறையான செல்வாக்கு அடையப்படுகிறது, எனவே அது அழுத்தம் சரியானதாக இருக்காது.

மலிவான மற்றும் எளிய ரப்பர் அமர்ந்துள்ளன. அவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களாலும், பிரசவத்திற்குப் பின்னர் பயன்படுத்தப்படுவதாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், அதாவது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தேவைப்படும் சமயங்களில் இது நிகழும். மனித உடலில் செல்வாக்கின் கொள்கையானது பாலிச்சுரேன் போலவே இருக்கிறது. ஆனால் அது சேதமடைந்தது மற்றும் ஒரு பையில் போட முடியும் என்ற உண்மையை நன்றி, அது மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை போதிலும், பிரபலமாக உள்ளது.

செவ்வக மற்றும் சதுர எலும்பியல் தலையணைகள் இயக்கி உட்கார்ந்து மிகவும் ஏற்றது, இயக்கம் போது அவர்கள் இன்னும் இயங்கும். Ribbed மேற்பரப்பு காரணமாக அடைந்தது. நீங்கள் அதில் இருந்து கவர் நீக்கினால், உள்ளே நடுத்தர ஒரு துளை கொண்டு அதே வட்டம் இருக்கும்.

மேலும் மேலும், ஆப்பு வடிவ தலையணைகள் கடைகளில் தோன்றும். மோதிரங்களைப் போலவே அவர்களது வேலைக்கான கோட்பாடுதான். ஒரு தடிமனான நடுத்தர இழப்பில் மட்டுமே, உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​முதுகெலும்புகள் ஏற்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி டிஸ்க்குகளை இடமாற்றம் செய்யலாம். படிவத்தை மனனம் செய்வதன் மூலம் குறிப்பாக பிரபலமான மாதிரிகள். அவர்கள் உண்மையில் ஒரு நபர் மிகவும் வசதியாக நிலைமைகளை உருவாக்க.

கூடுதலாக, உட்காருக்கான எலும்பியல் தலையன் மக்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதற்கும், முன்னெச்சரிக்கையான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுதல், இது பிந்தைய காலத்தில் அல்லது இடுப்பு மண்டலத்தில் நடத்திய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது விரைவிலேயே மீட்பு மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் ஒரு கணினியில் பணிபுரியும் அல்லது ஒரு காரை ஓட்டும் போது ஒவ்வொரு முறையும் உட்கார்ந்து ஒரு எலும்பியல் தலையணையைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் வலியை உணர்கிறீர்கள், குறைவாக சோர்வாகி விடுவீர்கள். இது உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவும்.

அத்தகைய குஷன் வாங்கும்போது, ​​வெளிப்புற அடுக்குகளின் ஹைபோஅல்லார்கெனிசிட்டி மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் பண்புகளை நடைமுறையில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்காது, அடிப்படையில் இது தோல் மூலம் அல்ல, ஆடைகளால் தொட்டிருக்கிறது.