எந்த மீன் எண்ணெய் சிறந்தது?

உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு, தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி ஆகியவற்றின் நல்ல நிலையில், ஒரு நபருக்கு பல்நிறைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவைப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக ஒமேகா -3 , 6 மற்றும் 9, மீன் எண்ணெயில் நிறைந்திருக்கும். இந்த தயாரிப்பு உணவுக்கு மிக மதிப்புமிக்க உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமாக சேர்க்கக்கூடியது, இது படிப்படியாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ எடுக்கப்படும். ஆனால் மருந்து வாங்குவதற்கு முன்னர் உங்களுக்குத் தேவையான தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு முன்பாக, மருந்தில் உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் சமமான அளவுக்கு மற்றும் பயனுள்ளவையாக இருப்பதால், அவற்றில் சில குறைவான அத்தியாவசிய அமிலங்களின் குறைந்த செறிவு கொண்ட மலிவான மூலப்பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

எந்த மீன் எண்ணெய் நல்லது?

அனைத்து இயற்கையின் பின்பற்றுதல்களும் பிரத்தியேகமாக திரவ மீன் எண்ணெய் என்பது உண்மையானது என்று பதில் கூறலாம். எனினும், இந்த கருத்து தவறானது.

பல ஆய்வுகள் படி, காப்ஸ்யூல்கள் தயாரிக்கப்படும் விவரித்தார் தயாரிப்புகள், இன்னும் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் polyunsaturated கொழுப்பு அமிலங்கள் தக்கவைத்து, அவர்களது செயலில் மூலப்பொருள் பாதுகாப்பு பூச்சு காரணமாக நீண்ட நேரம் புதிய உள்ளது. கூடுதலாக, காப்ஸ்யூல்கள் மிகவும் வசதியான மற்றும் மிகவும் இனிமையான எடுத்து.

என்ன எண்ணெய்க் குடிக்க சிறந்தது, ஒவ்வொரு நபரும் தனித்தனியாகத் தீர்மானிக்கிறார்கள், தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் சுவை, நிதித் திறமைகள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில்.

என்ன காப்ஸ்யூல்கள் உள்ள மீன் எண்ணெய் தேர்வு நல்லது?

ஜிலட்டின் ஷெல்லில் இந்த தயாரிப்பு விரும்பப்பட்டால், ஒமேகா -3 மற்றும் மற்ற பல அசைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் 1 காப்ஸ்யூலில் செறிவூட்டலுக்கு கவனம் செலுத்தி, அதன் கலவைகளை ஆய்வு செய்வது முக்கியம். அத்தகைய உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூடுதல் சேர்மங்களின் சிறந்த பிரதிநிதிகள் பின்வருவன மீன் எண்ணெய்:

• ஸ்கொன் ஸ்மார்ட் ஒமேகா Q10 கோஎன்சைம்;
• டாப்ஸ்பெல் ஹெர்ட்ஸ் ஆக்டிவ் ஒமேகா -3;
• தேவா மீன் எண்ணெய்;
• கார்ல்சன் லேப்ஸ் குறியீட்டு கல்லீரல் எண்ணெய்;
• MIC "வைட்டமினமாக்கப்பட்ட மீன் எண்ணெய்";
• புட்டூரா ஒமேகா 3;
• நோர்வே மீன் எண்ணெய் ஒமேகா 3;
• ஹார்மனி "சால்மன் இருந்து மீன் எண்ணெய்";
• ரெயில்லை "ஒமேகா -3 (மீன் எண்ணெய்) + கோதுமை விதை எண்ணெய்";
• ஒமேகா ஒமேகா 3;
• BioContour «மீன் கொழுப்பு»;
• மோல்லரின் ஃபோர்ட் மீன் மீன்;
• மகிழ்ச்சி "Shenlung மீன் எண்ணெய்";
• எக்கோ ப்ளஸ் "தி அம்பர் டிராப்";
• பாகீரா "ரைக்கா";
• PolarPharm "Biocontour" $
• லஸி டபுலா + ஒமேகா -3.

போதைப்பொருள் ஒவ்வொரு மூலையில் உள்ள ஒமேகா -3 சதவீதத்திற்கும் கூடுதலாக (15 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானது, 30 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக இல்லை), கொழுப்பு எடுக்கப்பட்ட மீன் எந்த பகுதியிலிருந்து கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கல்லீரல் அல்லது முழுமையான பிரிக்கப்படாத பிணக்குகளால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு குறைந்த தரமாகக் கருதப்படுகிறது. இது தூய பாலூசப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் சிறிய அளவு உள்ளது, இது குறைவாக எளிதில் மனித உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.

எலும்புகள் மற்றும் புழுக்கள் இல்லாமல் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட சடலங்களிலிருந்து மீன் எண்ணெயை பிரித்தெடுத்தால், அதன் உற்பத்திக்கான வளமான மீன் வகைகளை தயாரிப்பாளர் குறிப்பிடுவது நல்லது. இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மதிப்பு வாய்ந்ததாகும், எனவே இது அதிக செலவாகும்.

சிறந்த மீன் எண்ணெய் எது?

ஒரு தீர்வை வாங்குதல், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் முதல் விஷயம் பொதி. மீன் எண்ணெய் அடர்த்தியான மற்றும் கருமை கண்ணாடி கொண்ட கொள்கலன்களில் மட்டுமே சேமிக்க முடியும். வேறு எந்த கொள்கலனில் விற்கப்பட்டால், காப்ஸ்யூல்கள் வடிவத்தில் மருந்துகளை விரும்புவதே சிறந்தது.

திரவ உயிரியல் ரீதியாக கூடுதல் சேர்க்கைகள் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள்:

• Lubny மீன் மீன்;
• துலா மருந்து தொழிற்சாலை "துலா மீன் எண்ணெய்";
• பாகீரா "ரைக்கா";
• மோல்லரின் மீன் எண்ணெய்;
• கார்ல்சன் லேப்ஸ் குறியீட்டு கல்லீரல் எண்ணெய்;
• மிளிரோ "மீன் எண்ணெய்";
• லைஸி ஒமேகா -3;
• கார்ல்சன் சால்மன் எண்ணெய்;
• ஈகோஸ்விட் "ஒமேகா -3 மீன் எண்ணெய்";
• விட்டாமர் ஒமேகா 3;
• ஸ்பிரிங் பள்ளத்தாக்கு மீன் எண்ணெய்.