அவுரிநெல்லிகள் சுவையானவை மட்டுமல்ல, பயனுள்ளவையாகவும் இருக்கின்றன. இனிப்பு நீலம்-ஊதா பெர்ரி உடலில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
எனவே அதிக மருந்துகள் உருவாகின்றன என்று மாறிவிடும், மேலும் மக்கள் இயற்கையின் எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்று மாறிவிடும்: மிக முக்கியமான பாக்டீரியா, வைரஸ், எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் பிற பொருட்கள் பெர்ரி உள்ள, தாவரங்களில், பழங்கள் உள்ள. இயற்கையின் வேண்டுகோள் மருந்து துறையில் ஒரு "பின்வாங்கல்" அல்ல, ஆனால் ஒரு நனவான மற்றும் நியாயமான சிகிச்சை மூலோபாயம்.
புளுபெரிகளின் பண்புகள் எங்கள் மூதாதையர்களிடம் பொதுமக்களுக்கு மட்டுமே தெரிந்திருந்தன, மேலும் காலப்போக்கில் இந்த பெர்ரியின் சாத்தியக்கூறுகள் மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கனவாகியது. இது அவுரிநெல்லிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மாறிவிடும். இது ஏன் என்றால் - அதன் அமைப்பு அடிப்படையில், தீர்மானிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
புளுபெர்ரி தோட்டத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்
அவுரிநெல்லிகள் ஒரு வடக்கு ஆலை. இது மிதமான மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலை கொண்ட நாடுகளில் பொதுவானது, மேலும் இது நீல நிறப்பூச்சிகள் எளிமையான நிலைமைகளுக்கு பழக்கமில்லை என்று முடிவு செய்யலாம், அதாவது அவுரிநெல்லிகளின் மருத்துவ குணங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதாகும்.
அவுரிநெல்லிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அது அவுரிநெல்லிகளை எளிதில் குழப்பிக்கொள்ளலாம், அவற்றுக்கு இடையேயான ஒரே வேறுபாடு சுவை. அவுரிநெல்லிகள் புளிப்பானவை, மற்றும் நீலநிற இனிப்புகள் பச்சை நிற சதை.
அவுரிநெல்லின் பயனுள்ள பண்புகள் கலவை மூலம் எளிதாக நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன:
- வைட்டமின்கள் B1 மற்றும் B2 - செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம், நரம்பு மற்றும் இதய அமைப்பு மீட்க உதவி, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை நிவாரணம் உதவி;
- வைட்டமின் பி.பி (இன்று அது "நியாசின்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) உண்மையில் கொழுப்பை குறைக்கும் ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்து ஆகும், கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம் வளர்சிதை மாற்றம், சிறு நாளங்கள் விறைக்கிறது, வலியை குறைக்கிறது மற்றும் கூட்டு இயக்கம் எளிதாக்குகிறது;
- வைட்டமின் சி - ஒரு இயற்கை தடுப்பாற்றல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் உருவாக்கம் ஒரு முக்கிய இணைப்பு;
- வைட்டமின் K - ரத்த உறைவு செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டுள்ளதால், அதன் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் பிளேட்லெட்டுகள் உருவாகிறது, சாதாரணமாக - இரத்தப்போக்கு நிறுத்த;
- வைட்டமின் E பெண் உடலுக்கு மிக முக்கியமான வைட்டமின், இது தோல் மற்றும் முடி நிலை வளத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒரு இயற்கை தோல் மாய்ஸ்சரைசர்; வைட்டமின் A உடன் "நிறுவனத்தில்" மட்டுமே வேலை செய்கிறது;
- வைட்டமின் A புரதம் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் எலும்புகள், முடி, நகங்கள் மற்றும் பற்கள் உருவாகிறது.
கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சோடியம் - வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, அவுரிநெல்லிகள் மேக்ரோனூட்ரின்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
புளுபெரிகளில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளால் இரும்பு மூலம் மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன.
கலவை வெளியே வரும், அவுரிநெல்லிகள் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பின்வரும் நோய்களுக்கு உதவி:
- அதிரோஸ்கிளிரோஸ்;
- தனியாக;
- குடல் அழற்சி குடல் பெருங்குடல் அழற்சி;
- பெரிபெரி;
- வாத நோய்
- காய்ச்சல்.
பல மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீ புளிப்பு சாப்பிட்டால், இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்கள், குறைந்த "தீங்குவிளைவிக்கும் கொழுப்பு" குறைக்கப்படுதல் மற்றும் உடல் மாசுபாடு மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் இடையூறு ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை விளைவுகள் குறைக்கலாம்.
புளுபெரி பெர்ரி பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:
- வியர்வையாக்கி;
- எதிர்ப்பு அழற்சி;
- ஒரு டையூரிடிக்;
- choleretic.
கர்ப்ப காலத்தில் அவுரிநெல்லிகளின் உபயோகமான பண்புகள் வெளிப்படையானவை, ஆனால், எந்த மருந்தைப் போலவும், அவர்கள் உண்மையில் எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது. அத்தகைய ஒரு வைட்டமின்கள் A, E மற்றும் K போன்றவை பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் குறிப்பாக கர்ப்பத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் வைட்டமின் செல்வத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், அத்துடன் நீளமான அப்பிளிகளை அத்தியாவசியமாக உட்கொண்டால், அது கர்ப்பகாலத்தில் நிலையற்றதாக இருக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையை சமாளிக்கக்கூடாது. இந்த காலத்தில் எந்த உணவையும் மருத்துவருடன் கலந்துரையாட வேண்டும்.
அவுரிநெல்லிகளை பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள்
புளுபெர்ரிக்கு பயனுள்ள அம்சங்கள் மட்டுமல்லாமல், முரண்பாடுகளும் உள்ளன: உதாரணமாக, இது பித்தளைச் செயல்களைக் கொண்டிருக்கும் போதிலும், பித்தநீர் குழாய்களின் டிஸ்க்கினியாவுடன் சாப்பிடத் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. டிஸ்கின்சியா வலுவாக உச்சரிக்கப்பட்டு, அதிகரிக்கிறது என்றால், அறிகுறிகளை மென்மையாக்குவதற்கு முன் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட நல்லது.
அத்தியாவசியமான பண்புகள் மற்றும் அவுரிநெல்லின் தீங்கு ஆகியவை பெர்ரிகளின் எண்ணிக்கையையும் சார்ந்துள்ளது: அவை பெரிய அளவில் சாப்பிட்டிருந்தால், இது குமட்டல், சாத்தியமான வாந்தி மற்றும் தலைச்சுற்றுக்கு வழிவகுக்கும். பொது நிலை ஒரு தலைவலி சேர்ந்து, போதை ஒத்திருக்கிறது. எனவே, நீங்கள் ஆட்சியை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: "எல்லாமே நல்லது, அது மிதமாக இருக்கிறது."