ஏன் கர்ப்பிணி பெண்கள் வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியாது?

கர்ப்பம் சோதனை மற்றும் கவர்ச்சியான பழங்கள் தெரிந்து கொள்ள சிறந்த நேரம் அல்ல. நிச்சயமாக, நாங்கள் நீண்ட காலமாக அத்தகைய வாழைப்பழங்களைக் கருதவில்லை, ஏனென்றால் அவற்றை ஆண்டு முழுவதும் அனுபவித்து, வரம்பற்ற அளவில் அனுபவிக்கிறோம். ஆகையால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவார்களா என்பது கேள்வி, பலருக்கு அபத்தமானது. ஆனால் இந்த பழம் அதன் முரண்பாடுகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும். எது? - கண்டுபிடிப்போம்.

கர்ப்பத்தில் வாழைக்கு நன்மை பயக்கும்

இனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு வாழை - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு கண்டுபிடி. நீங்களே தீர்ப்பு: இது பசியின் உணர்வை திருப்திப்படுத்துகிறது, ஹைபோஅலர்கெனிக்குரியது, வைட்டமின் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் உடலை பூரணமாக்குகிறது, மேலும் அது இனிப்பு தேவைக்கு திருப்தி அளிக்கிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் பழம் மற்றும் கைகள் கழுவி இல்லை என்று கவலை இல்லாமல், தெருவில் ஒரு வாழை சாப்பிட முடியும். பயனுள்ள பொருள்களின் அடிப்படையில், வாழைப்பழங்கள் உள்ளன:

• ஃபோலிக் அமிலம், இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் அதிகமாக இல்லை;
• ஒரு பெரிய அளவு பொட்டாசியம், இது சிறுநீரகங்கள் வேலைக்கு சாதகமான மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• வைட்டமின் B6, இது குழந்தையின் ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பின் உருவாக்கம் மற்றும் எதிர்கால தாய்மையில் நச்சுத்தன்மையை குறைக்கிறது;
• வைட்டமின் சி, சுகாதாரம், அழகு மற்றும் இளைஞர்களைத் தக்கவைத்தல்;
• இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் சாதாரண கரு வளர்ச்சிக்கு அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள்.

சில நன்மைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாழைப்பழங்களை ஏன் சாப்பிடக்கூடாது என்ற கேள்வி அது பொருத்தமற்றதாகக் கருதப்படலாம். ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல, கர்ப்ப காலத்தில் வாழைப்பழங்கள் எல்லோருக்கும் பயனளிக்காது, எப்போதும் இல்லை.

எடையுள்ள பெரிய ஆதாயங்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு அவதூறு செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மேலும், கர்ப்பிணி வாழைப்பழங்களை த்ரோம்போபிலிட்டிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எதிர்கால தாய்மார்களால் பெற முடியுமா என்ற கேள்விக்கு ஒரு எதிர்மறை பதில். பின்னர், பொட்டாசியம் நிறைந்த பழங்கள், உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றவும், அதன் மூலம் இரத்தத்தைத் துடைக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியாது. பச்சைப் பழங்களைக் கொண்ட கரும்புள்ளிய ஸ்டார்ச், அதிகப்படியான வாயுவை ஏற்படுத்துகிறது.