எனினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் தனது விலா எலும்புகள் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் ஆரம்ப காலங்களில் வலது அல்லது இடது பக்கமாக காயப்படுத்துவதை கவனிக்கலாம். இத்தகைய சமிக்ஞை எப்போதுமே ஒரு எதிர்காலத் தாயின் உடலில் ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டுகிறது, குறிப்பாக வலி வலுவானது, அதன் தீவிரம் நீண்ட காலத்திற்கு குறைவாக இல்லை. இந்தக் கட்டுரையில் கர்ப்பகாலத்தின் போது விலா எலும்புகள் ஏன் உங்கள் நிலைமையை எளிதாக்கிக்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிப்போம்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் விந்துகள் காயம்?
கர்ப்பத்தின் முழுக் காலப்பகுதியிலும், அதன் வளர்ச்சி மற்றும் சாதாரண முக்கிய செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கான தேவையான இடைவெளியுடன் கர்ப்பிணி கருவின் வளர்ச்சியை தொடர்ந்து வளர்கிறது. வளர்ந்து வரும் கருப்பை அவற்றின் இடங்களிலிருந்து அண்டை உறுப்புகளை அகற்றி, அவற்றை நகர்த்துவதற்கு தூண்டுகிறது. இயற்கையாகவே, இந்த இயக்கங்கள் அனைத்தும் ஒரு சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக எதிர்கால தாய் வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறாள்.
கூடுதலாக, குழந்தையின் தாயின் வயிற்றில் சரியாக இருந்தால், கால்கள் விலாசில் ஓய்வெடுக்கப்படும், பிறப்பதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்னர் வலியை ஏற்படுத்தும். வெளிச்சத்தில் குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு உடனே உடனே உங்கள் வயிற்று வீழ்ச்சியுறும், வலி வலுவிழும், எனினும், பிரசவம் முடிந்தவுடன் அது முற்றிலும் மறைந்து விடும்.
துரதிருஷ்டவசமாக, இத்தகைய தீங்கற்ற காரணங்களால் எப்போதும் இந்த நிலைமை ஏற்படாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அசௌகரியம் உட்புற நோய்களை ஏற்படுத்தும், அதே போல் உடலியல் நரம்பு மண்டலத்தையும் ஏற்படுத்தும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு முரணாக, கர்ப்பத்திலுள்ள இந்த வியாதிக்கு முன்னால் இடுப்புக்குப் பின்னாலேயே காயம் ஏற்படுகிறது.
இந்த நோய்க்குரிய வேறு அறிகுறிகளும் சிறப்பியல்புடையவையாக இருக்கின்றன: உத்வேகம் மற்றும் நிலை மாற்றத்தின் போது அதிகரித்த அசௌகரியம், அதேபோல் இடுப்பு பகுதி முழுவதும் வலி பரவுகின்ற புள்ளியின் தெளிவான வரையறை. நோய் சரியான ஆய்வுக்கு ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
கர்ப்பகாலத்தில் விலா எலும்புகள் காயம் என்றால் என்ன?
- உங்கள் தோற்றத்தைக் காணவும். எப்பொழுதும் உங்கள் பின்புறத்தை நேராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், சற்று திரும்பி உங்கள் தோள்களைத் தள்ளி, உங்கள் மார்பை முன்னோக்கி வைக்க வேண்டும்.
- மார்பு மற்றும் விலாக்களை கசக்கி விடாத தளர்வான ஆடைகளை மட்டும் அணியுங்கள்.
- கடுமையான வலியுடன், மூச்சு இந்த முறை பயன்படுத்த - ஆழமாக உள்ளிழுக்க, உங்கள் தலையை மேலே உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, மற்றும் வெளிவிடும், உடற்பகுதியில் உங்கள் கைகளை நீட்டி.
- பெரும்பாலும் முடிந்தவரை, முழங்கால்கள் முழங்காலில் நிற்கின்றன .