காயங்கள் - வணிக தினசரி மற்றும் பழக்கம். பெரும்பாலும், இந்த பிரச்சனையானது மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக காயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்றாலும், பலர் முதலுதவிக்கான வரிசைமுறை தெரியாது. ஒரு கால் காயம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இன்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
கால் காயத்துடன் முதல் உதவி
எனவே, நீங்கள் அல்லது உங்களுடைய நண்பன் இத்தகைய அதிர்ச்சி பெற்றிருந்தால், நீங்கள்:
- சமாதானத்தை வழங்க. நெய்யப்பட்ட நபரைத் தட்டுங்கள், காயம்பட்ட மூட்டுகளை தூக்கி எறியுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு ரோலர் அல்லது குஷனினைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சேதம் இயல்பு மதிப்பீடு. கால் ஒரு சிறிய காயம், ஒரு கூர்மையான வலி 3-4 நிமிடங்கள் கடந்து. ஒரு கடுமையான கால் காயம் காயம் பகுதியில் நீடித்த வலி மற்றும் விரைவான எடிமா சேர்ந்து.
- காயத்தை கழுவவும். காயம் தோலில் சேதம் ஏற்பட்டால் (காயங்கள், கீறல்கள், துளைத்தல், முதலியன) தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இதற்காக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, மிராமிஸ்டின், க்ளோரோஹெக்டைன் ஆகியவை பொருத்தமானவை. நீங்கள் ஒரு மருந்து இல்லை என்றால், நீங்கள் அயோடின் ஒரு துளி கொண்ட தூய வேகவைத்த தண்ணீர் பயன்படுத்த முடியும்.
- இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் குளிர் காய்ச்சலின் தளத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பனி இருக்க முடியும், உறைந்த உணவு அல்லது குளிர்ந்த பொருட்கள், ஒரு துணி அல்லது ஒரு துண்டு முன் மூடப்பட்டிருக்கும். குளிர்ந்த மயக்க விளைவு விளைவிக்கும், உட்செலுத்துதல் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
- ஒரு விரிவான காயம், ஒரு அழுத்தம் கட்டுப்பாட்டு பயன்படுத்த நன்றாக இருக்கும். இது வீக்கம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் வளர்ச்சி தடுக்கும்.
பின்வரும் நாட்களில் சிகிச்சை
ஒரு வலுவான கால் காயம், அடுத்த விஷயத்தில் வரும் நாட்களில் சமாதான உறுதி உள்ளது. வலி குறையவில்லை என்றால், மீதமுள்ள அறிகுறிகள் தொடர்ந்து வளரத் தொடங்கிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். ஏனெனில் சருமத்தின் விளைவாக, மென்மையான திசுக்கள் மட்டுமல்ல, சேதமடைந்தாலும்:
- தசை;
- தசைநார்கள்;
- மூட்டுகள், முதலியன
உதாரணமாக, கால்களை காயப்படுத்தினால், விரிசல் மற்றும் என்ன செய்யலாம், ஒரு பிளாஸ்டர் அல்லது மிகவும் இறுக்கமான கட்டுகளை சுமத்தலாம், எக்ஸ்ரே புகைப்படத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நிபுணர் மட்டுமே முடிவு செய்ய முடியும்.
உங்கள் காயம் சிக்கலாக இல்லை என்றால், இரண்டாவது நாளில் நீங்கள் உருவாக்கிய வெப்ப அமுக்கங்களைத் தீர்த்துக்கொள்ள உதவும் வெப்ப அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஓட்கா அமுக்கி, சூடான குளியல் இது பொருத்தமாக இருக்கும். மேலும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பயன்படுத்த மிதமான இருக்கும்:
- வோல்டென் ;
- ஹெபரின் களிம்பு;
- Traumeel;
- troksevazin;
- முதல் உதவி.
அவர்களின் நடவடிக்கை வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, காயமடைந்த இடத்தில் கேப்பில்லரிகள் மற்றும் கப்பல்களை நிலைப்படுத்தி, அழற்சியின் செயல்திறனை குறைக்கிறது. இத்தகைய மருந்துகளின் பயன்பாடு ஒரு நாள் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு நாள் 3 அன்று தொடங்குகிறது.
கால்வின் கால் முடிந்து விட்டால், கால் பகுதியிலுள்ள ஒரு காயம் ஏற்பட்டால் அதேபோல் செய்யப்பட வேண்டும். சருமத்தின் விளைவாக ஆணி சேதமடைந்தால், அது ஒரு இணைப்புடன் சரி செய்யப்படும்.
ஒரு கால் காயத்திற்கு பிறகு செய்யப்படக்கூடாத ஒரே விஷயம், மசாஜ், காய்ச்சல் மற்றும் மற்ற செயலில் காயங்கள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கும். இது வலி உணர்திறனை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் த்ரோபோஃபிலிடிஸ் ஏற்படலாம்.