மணிக்கட்டு, விரல்கள், முழங்கை மற்றும் முழங்காலில் திடீரென கடுமையான வலி, அலை, பலருக்கு நன்கு தெரியும். கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகள் காயப்படுத்தினால் என்ன செய்வது? ஏன் வலுவான வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு ஏன் அதை நீக்க முடியாது?
கீல்வாதம் உள்ள மூட்டுகளில் வலி
அன்ட்ரெரோசிஸ் உடனான கைகள் மற்றும் கால்களின் வலி மிகுந்த மூட்டுகள். இந்த நோய் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சேதமடைந்த கூட்டு முறிவு மற்றும் முதுகெலும்பு இயக்கவியலை சீர்குலைக்கும். குருத்தெலும்பு மேலும் அழிப்பு மெதுவாக கையேடு சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நுட்பங்களை உதவும்.
கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம் நீக்க, அதே போல் குணப்படுத்தும் செயல்முறை தூண்டுகிறது, நீங்கள் ஒரு வெப்பமயமாதல் விளைவு களிம்புகள் அல்லது அமுக்க பயன்படுத்தலாம். விண்ணப்பிக்க சிறந்தது:
- Menovazine ;
- Voltaren கூழ்ம;
- Nikofleks;
- ஒல்ஃபென் ஜெல்;
- Fastum.
ஆனால் கால்கள் மற்றும் களிம்புகள் மூட்டுகள் மிகவும் காயம் என்றால் என்ன? நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு மீது சுமையை முழுமையாக கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இதை செய்ய, சிறப்பு நிர்ணயித்தல் பட்டைகள் அல்லது எலும்பியல் insoles பயன்படுத்த. நோயைத் தடுக்க முற்படுவதன் மூலம், நோயாளியை காலப்போக்கில் மசாஜ் செய்யவும், கொன்ட்ரோப்ரோட்டெட்டர்களை எடுத்துக் கொள்ளவும் அறிவுறுத்துகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை (பல்வேறு விலங்கு கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த காய்கறி நார் குறைவான உள்ளடக்கம்) இணங்க வேண்டும். கால்களின் மற்றும் மூட்டுவலி மூட்டுகளில் மூட்டுவலி, அது வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
கீல்வாதம் மூட்டுகளில் வலி
உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் கால் மற்றும் கை எலும்புகள் வலி என்றால், அது கீல்வாதம் இருக்க முடியும். இத்தகைய நோயினால், நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது வீக்கத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதை இலக்காகக் கொண்டது. சிகிச்சை பின்வருமாறு:
1. எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் எடுத்து. அவர்கள் ஒரு டாக்டரால் நியமிக்கப்படுவர், ஆனால் வீக்கத்தை விடுவிப்பதற்கும் வலியை அகற்றுவதற்கும் உதவக்கூடிய மேல்-எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளன:
- இப்யூபுரூஃபனின்;
- சோடியம் நபாக்சென்;
- கீடொபுராஃபன்.
2. சுமைகள் மென்மையான முறையில். இது மூட்டுகளில் இயந்திர சேதத்தை தவிர்க்க உதவும்.
3. பல்வேறு போதைப்பொருட்களை - தொடர்ச்சியான பயிற்சிகள் உட்கொள்வது:
- கீல்வாதம்;
- டான்;
- struktum;
- சண்டோலோன், முதலியன
சிகிச்சையளிக்கும் திறன் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகள் காயமடைவதை நிறுத்திவிட்டன, கீல்வாதம் மற்றும் மருந்தியல் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய தேவையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுமைகளை சரியான முறையில் பின்பற்றுவதற்கு அவசியம்.
மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற முறைகள்
உங்கள் கால் மற்றும் கை மூட்டு காயம் போது நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த விரும்பினால் ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? சிகிச்சையின் இத்தகைய முறைகள் வலியின் தோற்றத்திற்கு காரணமாகும் போது பல்வேறு காயங்கள் அல்லது தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் சுளுக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வால்யரின் வலிப்புள்ள கசப்புடன் சமாளிக்கவும். அதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு வேண்டும்:
- ஆலை 15 கிராம் வேர்கள் (நசுக்கிய) கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி ஊற்ற.
- 12 மணி நேரம் கழித்து, கலவையை வாய்க்கால்.
கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளின் மூட்டுகள், துணியால் அல்லது துணி துணியை நனைக்க வேண்டும், காயங்களைத் தாக்கும் இடத்திற்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், எல்லாவற்றையும் சூடாக எடுப்போம்.
சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளை முடக்கு வாதம் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய சிகிச்சை மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கவும், நோயாளியை நல்ல உடல் வடிவத்தில் பராமரிக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது. ஆனால் நோயாளிகள் கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளில் வலி இருந்தால் மட்டுமே அது செயல்படுத்தப்பட முடியும், மேலும் வெப்பநிலை இல்லை. மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிதான வழி
- உருளைக்கிழங்கு (புதிய) ஒரு grater மீது தேய்க்கப்பட்டிருக்கும்.
- Kashitsu ஒரு வடிகட்டி வைக்கப்பட்டு மற்றும் இரண்டு விநாடிகள் சூடான நீரில் குறைக்கப்பட்டது.
- அழுத்தி இல்லாமல், உருளைக்கிழங்கு ஒரு பருத்தி பையில் மாற்றப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த கூட்டு 10-12 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூட்டு இயங்காத போது இது இரவில் செய்யப்படுகிறது.
வலி முற்றிலும் மறைந்து செல்லும் வரை இந்த செயல்முறை தினமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.