குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை என்றால், அவர்கள் 4.5 மாதங்கள் கழிப்பதோடு, 5 மாதங்கள் கழித்து ஒரு உணவுக்கு பதிலாக ஏற்கனவே நிரப்பப்பட்டிருக்கிறார்கள்.
நான் 5 மாதங்களில் ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு உணவளிக்க முடியும்?
5 மாதங்களில் செயற்கை உணவு உட்கொள்வதைத் தடுக்க முடியுமா என்ற கேள்விக்கு தாயின் முகம் எதிர்நோக்கியிருந்தால், பொதுவாக பால்-இலவசமாக அல்லது பால் (குறைந்த அளவு) கஞ்சி கொடுக்கப்படும். ஆனால் இந்த வயதில் நீங்கள் தானியம் மற்றும் காய்கறி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு பதிலாக நுழைய ஆரம்பிக்க முடியும்.
செயற்கை உணவுகளை 5 மாதங்களில் இருந்து நிரப்பு உணவை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது?
5 மாதங்களில் ஈரம் கஞ்சி என்றால், அது தண்ணீரில் சமைக்கப்பட்டு சர்க்கரை வைக்காது. பொதுவாக, கரையக்கூடிய, பால்-இலவச தானியங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - முதல் நாளில் ஒரு டீஸ்பூன். கஞ்சி அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, ஒரு உணவு உண்ணும் ஒரு நல்ல தாங்கமுடியாத பதிலாக.
பாலில் கஞ்சி தயாரிக்கும்போது, முதல் கஞ்சி 5 சதவிகிதம் இருக்க வேண்டும், 2 வாரங்களுக்கு 10 சதவிகிதம் (100 மில்லி பால் ஒன்றுக்கு 5 அல்லது 10 கிராம் தானியங்கள்). முதல் நிரப்பு உணவைப் பொறுத்தவரை, buckwheat, சோளம் அல்லது அரிசி கஞ்சி.
செயற்கை உணவிற்காக 5 மாதங்களில் குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பது காய்கறி ப்யூரி ஆகும், பின்னர் ஒரு காய்கறி (வழக்கமாக உருளைக்கிழங்கு அல்லது கேரட்) இந்த புதிய டிஷ் ஒன்றுக்காக தேர்வு செய்யப்படுகிறது. சமைக்கப்பட்ட மற்றும் நிலத்தில் நீரைக் கொண்டிருக்கும் வரை அது ஒரு சீரான முட்டாள்தனமான நிலைத்தன்மையை வரை வேகவைக்கப்படுகிறது. முதல் நாள், கூழ் ஒரு தேக்கரண்டி விட கொடுக்கப்பட்ட, உப்பு சேர்க்க வேண்டாம்.
காய்கறி உறிஞ்சுவதில் ஒரு குழந்தை நல்லது போது, பின்னர் மெதுவாக உருளைக்கிழங்கு அளவு அதிகரிக்கிறது, அது ஒரு மற்றும் பிற காய்கறிகள் சேர்க்க முடியும். குழந்தையை குழந்தையாக மாற்றுவதற்கு உங்களால் கட்டாயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் குழந்தை அதை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், வழக்கமான சுவைக்காக நீங்கள் உணவுக்காக சிறிய அளவு பால் சூத்திரத்தை சேர்க்கலாம்.
5 மாதங்களில், குழந்தை வழக்கமாக ஏற்கனவே பழச்சாறு (50 மில்லி வரை) மற்றும் பழம் கூழ் (50 மில்லி வரை) பெற வேண்டும், இது 3 மாதங்கள் வரை செயற்கை உணவை அறிமுகப்படுத்துகிறது. பூர்த்தி செய்யப்பட்ட உணவுகளின் சரியான அறிமுகத்திற்கு, பெற்றோர்கள் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையின் உதவியுடன் பயன்படுத்தலாம், நாங்கள் கீழே கொடுக்கிறோம்.