குழந்தைக்கு உணவு கொடுக்கும் - முற்றிலும் தனிப்பட்ட விஷயம், எனவே, இந்த கேள்வியை படித்து, நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் சொல்ல முடியும்: "எத்தனை பேர், பல கருத்துக்கள்!". சில, பழைய முறையில், 3 மாத வயதில் இருந்து குழந்தை ஆப்பிள் சாறு கொடுக்க. மற்றவர்கள் தங்களது தீர்ப்புகளில் உறுதியளிக்கின்றனர் மற்றும் WHO பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக பராமரிக்க வேண்டிய தேவையில்லை, ஆனால் முதல் பற்களைத் தோற்றமளிக்கும் போது புதிய உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டியது அவசியமாக உள்ளது, ஆனால் நான்காவது நபர்கள் தங்கள் தாய்வழி உள்ளுணர்வு ஆணையிடுகையில் . அதே சர்ச்சைக்குரிய சூழ்நிலை, குழந்தையின் உணவுக்கு புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் உருவாகிறது, மேலும், ஒவ்வொரு அம்மாவிற்கும் சொந்தமானது.
நீ எங்கே இருக்கிறாய்?
9 மாதங்களில் குழந்தையின் உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து நிறைய கருத்துக்களைப் படித்த பிறகு, நாங்கள் முடிவுகளை "சராசரியாக" முயன்றோம். அதுதான் எங்களுக்கு கிடைத்தது:
- 9-10 மாதங்களில் குழந்தையின் உணவு முறை ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் உணவு இடையே இடைவெளி சராசரியாக 4 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்.
- 6.00 - மார்பக பால் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பால் சூத்திரம்.
- 10.00 - காலை உணவு (வெண்ணெய், சாறு / தேயிலை பால் அல்லது பால் உணவு).
- 14.00 - மதிய உணவு (இறைச்சி அல்லது மீன் மற்றும் முட்டை கோழி அல்லது காடை மஞ்சள் கருவை சேர்த்து) மாஷ்அப் காய்கறி சூப்.
- 18.00 - முதல் இரவு உணவு (பழம், மற்றும் kefir மற்றும் பிஸ்கட் உடன் சுய சமைத்த தயிர் முடியும்).
- 22.00 - மார்பக பால் அல்லது தத்தெடுக்கப்பட்ட பால் சூத்திரம்.
- இரவில் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டிய அவசியம் அவரின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை சார்ந்துள்ளது.