தோற்றம் மற்றும் தோல் நிலை நேரடியாக பெண் தனது சொந்த உடல் கவனித்து கொடுக்க எவ்வளவு கவனத்தை சார்ந்து. சுத்தமான தோல் தரமான பராமரிப்பு மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகள் ஒன்றாகும். சுத்திகரிக்க போதுமான நேரத்தை வழங்குவதன் மூலம், இன்றும், எதிர்காலத்திலும், நாம் அழகாக தோற்றமளிக்கும் சருமத்திற்கு மிகவும் குறைவான வாய்ப்புள்ளது.
விஞ்ஞானிகள் ஒரு பெண்ணின் தோலுக்கு நல்ல தோற்றமளிப்பதாக நிரூபித்துள்ளனர், அவளுக்கு அக்கறையானது விரிவானது. இதில் அடங்கும்: சுத்தப்படுத்திகள், முகமூடிகள், ஆரோக்கியமான உணவு, புகைபிடித்தல், பல்வேறு அழகு சிகிச்சைகள். ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மட்டுமே நமது தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை உறுதி செய்ய முடியும்.
ஆழமான தோல் சுத்திகரிப்பு முக்கிய முறைகள்:
1. வீட்டில் தோலை சுத்தம் செய்தல்
அடிக்கடி தோல் சுத்தமாக்குங்கள். இதை செய்ய, நீங்கள் பல்வேறு மருந்துகள் அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவ இரகசியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உடலின் தோலை தூய்மைப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழிமுறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, தோலின் வகைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும், ஏனென்றால் உலர் மற்றும் எண்ணெய் தோல் சுத்திகரிப்பு முறைகள் ஒருவருக்கொருவர் இடையே வேறுபடுகின்றன.
உலர் தோல் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் பல பராமரிப்பு பொருட்கள் கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். புளிப்பு பால் பொருட்கள், மருத்துவ மூலிகைகள் - உலர் தோல் சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் மென்மையான லோஷன் மற்றும் ஜெல் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சுத்தமான கொழுப்பு தோல் செய்ய, நீங்கள் தோல் மீது அதிக கொழுப்பு நீக்க வேண்டும், இது துளைகள் clogs மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் இது. எண்ணெய் மற்றும் சிக்கலான சருமத்திற்கான, முகமூடிகளை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், தோல் நன்கு மூடிய துளைகள் திறக்க அனுமதிக்கும் நீராவி குளியல், பாதிக்கப்படுகிறது. தோல் சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம் - எலுமிச்சை சாறு துடையுங்கள், லிண்டன் குழம்பு இருந்து லோஷன்களை செய்ய.
2. தோல் சுத்திகரிப்புக்கான உணவு
சருமத்தின் நிலை நேரடியாக தினசரி சாப்பிடுகிற பொருட்களைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், சரும பருமனான முகப்பரு பெண் கொழுப்பு உணவுகள் நிறைய பயன்படுத்துகிறது என்று குறிக்கிறது, மற்றும் முகப்பரு பல்வேறு தீங்கு பொருட்கள் உடலில் ஒரு அதிகமாக உள்ளது. நியாயமான செக்ஸ் பல "முகப்பரு தோல் சுத்தம் எப்படி?" கேள்விக்கு ஒரு பதில் தேடுகிறீர்கள். இதற்கு அவர்கள் பலவிதமான ஒப்பனை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக எல்லோருக்கும் தெரியும், தோலை சுத்தமாக்க ஒரு உறுதியான வழி ஆரோக்கியமான உணவு. தோல் சுத்தத்தை பெற முதலில், நீங்கள் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் துரித உணவு கொடுக்க வேண்டும். ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் நுகரும் பொருட்கள் அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் இருக்க வேண்டும், மேலும் உணவில் புதிய காய்கறிகளும் பழங்களும் இருக்க வேண்டும். இதனால், உடல் மற்றும் தலை தோலை கூட சுத்தம் செய்ய முடியும்.
3. தோல் மசாஜ்
சருமத்தின் மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, எபிடர்மல் செல்களை மீளுருவாக்கம் செய்யவும் உதவுகிறது. மசாஜ் வீட்டில் அல்லது ஒரு அழகு நிலையம் செய்ய முடியும். தோல் மீது இயந்திர விளைவு வழக்கமான இருக்க வேண்டும் - இந்த வழியில் அதன் இறுக்கமான நிலை மற்றும் நெகிழ்ச்சி உறுதி செய்ய முடியும். நீங்கள் மசாஜ் போது, நீங்கள் இந்த செயல்முறை போது தோல் ஊடுருவி மற்றும் ஆழமான தூய்மை வழங்கும் தோல், பல்வேறு சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்தலாம்.
4. தோலை எண்ணெயுடன் சுத்தப்படுத்துதல்இந்த முறை போதுமான வயது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது எங்கள் தொலைதூர மூதாதையர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டது. இயற்கை எண்ணெய்கள் தோல் சுத்திகரிக்க சிறந்த முகவர்கள். தோல் அழற்சி முக்கியமாக ஆலிவ் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் செய்யப்படுகிறது. சுத்தம் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. மிக பிரபலமானது பின்வருமாறு:
- சாக்கர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையை சுத்தமான தோலில் பயன்படுத்த வேண்டும்;
- மேல் வைத்து, சூடான நீர் இயற்கை துணியால் dampened. இந்த துளைகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் திறக்க "வேலை" தொடங்கும் உறுதி;
- ஒரு சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, துணி குளிர்ந்த போது, கவனமாக எண்ணெய் அகற்றவும். எண்ணெய் சேர்த்து, அனைத்து இறந்த செல்கள் தோல் இருந்து நீக்கப்படும்.
எண்ணெயிலிருந்து முகமூடிகள் தோலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கின்றன - உலர், எண்ணெய் மற்றும் சிக்கலானது.
உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தூய்மையின் உத்தரவாதம் என்பது இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சையின் பயன்பாடாகும். தோல் சுத்திகரிப்பு விரைவில் முடிய வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் தனது இளமை மற்றும் அழகு வைத்திருக்க முடியும்.