இன்று, பலவிதமான மசாஜ் வகைகள் உள்ளன: ஸ்பாக்கள் மற்றும் மருத்துவ மையங்களின் உரிமையாளர்கள் பார்வையாளர்களை ஈர்க்கும் திறனைக் கொண்டிருக்க முடியாது, ஏறக்குறைய ஒரு அதிசய சேவையின் விளைவுகளை ஒப்பிடுகிறார்கள். இருப்பினும், பெண்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் விதைகளை விதைகளை வேறுபடுத்தி இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அனைத்து வகை மசாஜ்களும் சமமாக பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இல்லை. எந்த வகைக்கு நீருக்கடியில் மசாஜ் செய்யப்படலாம் என்பதற்கு இந்த கட்டுரையில் நாம் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
நீருக்கடியில் மசாஜ் குறிகாட்டிகள்
நீருக்கடியில் மசாஜ் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக அல்லது பயனற்றது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, அடையாளங்களின் பட்டியலை நீங்களே அறிந்திருப்பது அவசியம், பின்னர் கொடுக்கப்பட்ட அளவுருக்கள் இந்த உத்தியைப் பயன்படுத்தி எப்படி இருக்கும் என்பதை ஒப்பிட்டு பார்க்கவும்.
- நீருக்கடியில் மசாஜ் எடை இழந்து ஒரு சிறந்த வழி கருதப்படுகிறது. தண்ணீர் ஓட்டம் சிக்கலான பகுதிகளில் நோக்கி அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தம் அழுத்தம் என்று உண்மையில் காரணமாக உள்ளது. இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்பாட்டிற்கு நன்றி, கொழுப்பு வைப்பு உண்மையில் குறையும், ஆனால் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் உணவு இல்லாமல் ஒரு தெளிவான விளைவு இல்லை நல்லது, ஏனெனில் கொழுப்பு குவிதல் சொத்து உள்ளது, மற்றும் உணவு என்றால் கார்போஹைட்ரேட் கொண்டு போயிருக்காது என்று கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பின்னர் slimming எந்த விஷயத்திலும் நடக்காது.
- நீருக்கடியில் மசாஜ் cellulite எதிராக ஒரு போர் கருதப்படுகிறது. திசுவில் மெதுவாக செயல்படும் நீர், நிணநீர் வடிகட்டுதலை செயல்படுத்துகிறது என்ற உண்மையை இது ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், நீருக்கடியில் மசாஜ், உடல் விரைவில் அதிக அளவு கொழுப்பு வைப்பு கொண்டிருக்கும் அதிகப்படியான திரவம், விடுவிக்கிறது. ஜெட் அழுத்தம் நன்றி, கொழுப்பு அமைப்பு loosens, மற்றும் உடல் அதை மிகவும் எளிதாக நீக்க வேண்டும். Cellulite எதிராக, வெற்றிட மசாஜ் குறிப்பாக உதவ முடியும், அது திறம்பட தோல் உறிஞ்சுதல் மற்றும் அதன் நிராகரிப்பு சிறப்பு தொழில்நுட்பம் காரணமாக cellulite உருவாக்கம் அழிக்கிறது ஏனெனில்.
- மேலும், நீருக்கடியில் மசாஜ் இரத்த நாளங்கள் சில வழியில் பயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது ஏனெனில், வாஸ்குலர் அமைப்பு நோய்கள் ஒரு பிரத்தியேகம் கொண்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- மற்றொரு நீருக்கடியில் மசாஜ் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே தோல் மென்மையானதாகி விடுகிறது, மேலும் அதன் நிறம் அதிகரிக்கிறது, அதே போல் நெகிழ்ச்சி.
இதனால், நீருக்கடியில் மசாஜ் நன்மை தெளிவாக உள்ளது: தண்ணீர் ஓட்டம் திசுக்கள் மீது நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது, மற்றும் அதே நேரத்தில், மசாஜ் தண்ணீர் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்ற உண்மையை காரணமாக, திசுக்கள் அது குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான உள்ளது.
நீருக்கடியில் மசாஜ் வகைகள்
இன்று இரண்டு பொதுவான நீருக்கடியில் மசாஜ் உள்ளது:
- நீருக்கடியில் கை மசாஜ் . இதுபோன்ற மசாஜ் ஒரு குழாயின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு நீர் பாயும் ஓட்டத்தை மாஸ்டர் நடத்துகிறார். தசை தளர்வுடன் ஒரு மசாஜ் துவங்குகிறது: குளியலறையில் உள்ள நீர் ஒரு வசதியான வெப்பநிலையால் சூடுபடுத்தப்படுகிறது, பின்னர் பல்வேறு பயனுள்ள கூடுதல் கலவைகள்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கடல் உப்பு, முதலியவை. இது உடல் மட்டுமல்ல, மன ரீதியான தளர்வுக்கும் உதவுகிறது. உடல் தளர்வான பிறகு, மாஸ்டர் ஒரு மசாஜ் செய்து வருகிறார்.
- நீருக்கடியில் வெற்றிட மசாஜ் . இந்த உத்தியை கையேடு நீருக்கடியில் மசாஜ் விட சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் அது ஒரு வெற்றிட முனை பயன்படுத்துகிறது. அவர் ஒரு சிறிய இணைப்பு தோலை ஈர்க்கிறது, பின்னர் தீவிரமாக கொழுப்பு வைப்பு உடைக்கிறது இது பக்க இருந்து தண்ணீர் ஒரு ஸ்ட்ரீம் வெளியிடுகிறது. இந்த மசாஜ் ஒரு முடியும் ஒப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் நீர் பதிப்பு மிகவும் இனிமையானது. நிச்சயமாக, இந்த மசாஜ் ஒரு கையேடு நீருக்கடியில் மசாஜ் போல், தசைகள் தளர்வு தொடங்குகிறது.
நீருக்கடியில் மசாஜ் எதிர்ப்பு
நீரிழிவு மசாஜ் நோய்களின் கடுமையான கட்டங்களில், அவற்றின் இயல்பைப் பொருட்படுத்தாமல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
மேலும், போது இந்த மசாஜ் முரண்:
- சளி;
- உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை;
- மாதவிடாய்;
- புற்று நோய்கள்;
- இரத்த உறைவோடு;
- urolithic மற்றும் cholelithiasis;
- உயர் இரத்த அழுத்தம் 2 டிகிரி மற்றும் அதிக;
- சுருள் சிரை நாளங்களில் .
நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தின் தனிப்பட்ட படத்தை பொறுத்து இந்த பட்டியல் சரிசெய்யப்படலாம், எனவே, நீருக்கடியில் மசாஜ்க்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து ஒப்புதல் பெற வேண்டும்.