சில டாக்டர்கள் குளிர்காலத்திற்கு குளித்தலை எடுத்துக்கொள்வதை கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வழிவகைகளில் ஒன்றாக நீர் செயல்முறைகளை அறிவுறுத்துகின்றனர். நான் குளிர்ந்த ஒரு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளலாமா, இது எப்படி உடலை பாதிக்கிறது? அதை கண்டுபிடிப்போம்.
குளிர்ந்த நீர்க்குழாய்கள் நல்லதா?
நீங்கள் குளிப்பதற்கு குளியல் செய்யலாம். உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும், சோர்வு மற்றும் தசை வலி நிவாரணம். தண்ணீர் கடல் உப்பு , பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது மூலிகை மருத்துவ மூலிகைகள் (இந்த மருந்து கெமமிலி, முனிவர், yarrow இருக்கலாம்) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்றால் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ப்ரோனிக்டிஸ் அல்லது ட்ரெசிடிஸ் முன்னிலையில் இது நன்கு உதவுகிறது, இது கிருமியின் செயலிழப்புக்கு பங்களிப்பதால் ஏற்படுகிறது.
உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கிறதா? ஒரு குளிர் சூடான சூடான குளியல் எடுக்க முடியுமா? உடல் வெப்பநிலை 38.5 ° C க்கு மேல் இருந்தால், நீர் செயல்முறையிலிருந்து விலகுவதே நல்லது. மேலும், நோயாளியின் போது குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்காது:
- சுற்றோட்ட அறிகுறிகள்;
- அழுத்தம் தாண்டுகிறது;
- ஹைபோடென்ஷன் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- கடுமையான தலைவலி.
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் ஒரு குளியல் எடுத்துக் கொள்ள முடியுமெனில் டாக்டரிடம் நீங்கள் கேட்டால், நீங்கள் இருதய நோய்க்கு எந்தவித நோய்களும் இருந்தால், பதில் எதிர்மறையாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், செயல்முறை சிக்கல்கள் தோற்றத்தை தூண்டும்.
குளிர்ந்த ஒரு குளியல் எடுக்க எப்படி?
நீங்கள் ஒரு குளிர்ந்த குளியல் எடுத்துக்கொள்ள முடியுமானால் கூட, நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய வேண்டும், அதனால் செயல்முறை கேடு விளைவிக்கும். மிகவும் சூடான நீரில் குளிக்க வேண்டாம். அதன் வெப்பநிலை 37 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. இந்த மீறல்
நீண்ட நாட்களுக்கு நீ நீரில் தங்க விரும்புகிறாயா? ஆனால் குளிர்காலத்தில் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு குளியலறையில் பொய் சொல்ல முடியுமா? உங்கள் உடல் பலவீனமடைந்திருப்பதால், நீங்கள் குளியலறையில் தங்கியிருக்க வேண்டும். மிகவும் அதிக ஈரப்பதம் நோயாளியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது, நசோபார்னெக்ஸ் மற்றும் லாரின்க்சில், சளி அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, குளிக்கும் போது, இருமல் மற்றும் ரன்னி மூக்கு மிகவும் மோசமாகிவிடும்.