30 வயதான வயது, நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு வயது வந்தவர் மற்றும் சுயாதீனமானவர், ஆனால் அதே நேரத்தில் "நீங்கள் முட்டாள்தனமாக முடியும்" என்று தெரிகிறது. உளவியலாளர்கள் அத்தகைய மக்களுக்கு பல சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்.
அவரது வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில் ஒரு தோள்பட்டை மற்றும் ஆன்மா மீது எடையைக் கொண்டிருக்கும் பல்வேறு சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார். இத்தகைய பிரச்சனைகள் அவரது 30 ஆண்டு எல்லைக்கு மேலான மக்களே.
அவர்கள் இங்கே ஆயிரம் அல்லது தலைமுறை Y (1981 முதல் 2000 வரை பிறந்தவர்கள்) என வகைப்படுத்தப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது, அதன் அம்சம் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பங்களின் பரந்த செல்வாக்கு வாழ்க்கை அனைத்து துறைகளிலும் உள்ளது. இந்த குழுவிற்குச் சொந்தமான பெரும்பான்மையானவர்கள் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சுய மதிப்பைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் நாசீசிஸம் என்னவென்று அவர்கள் அறிவார்கள். எழுச்சி பெறும் உள்நாட்டுப் பிரச்சினைகளில் மூழ்காமல் இருக்க, அவர்கள் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும் மற்றும் காலப்போக்கில் முற்றிலுமாக ஒழிக்கப்பட வேண்டும், நாம் என்ன செய்வோம்.
1. வாழ்வில் ஏதாவது மாற்றுவதில் பயம்
ஒருவன் பழையவன், அவனது வாழ்க்கையை மாற்றிக்கொண்டு, எவ்வித முடிவுகளையும் எடுப்பது மிகவும் கடினம். மில்லினியால் ஆயிரக்கணக்கான சாக்குகளுடன் வரலாம், ஏன் இந்த நடவடிக்கையை எடுக்கக்கூடாது, ஆபத்து நியாயப்படுத்தப்படலாம் என்றாலும். அமெரிக்க உளவியலாளர் பாரி ஸ்வார்ட்ஸ் இதை ஒரு "தேர்வு முரணி" என்று அழைக்கிறார், ஒரு பெரிய தேர்வு ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியடையவில்லை.
எனபதைக்! பிரதான பிரச்சனை பொறுப்பை ஏற்க தயக்கம், இது ஒரு சாதாரண பாதுகாப்புக் கருவியாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது, அதற்கு முன்பு போராட வேண்டும். பெரும்பாலும் உள்ளுணர்வு சரியான வழி காட்டுகிறது ஏனெனில், இதயம் வாழ பயப்படவேண்டாம்.
2. எதிர்மறை தகவல் தாக்கம்
சுற்றி சுற்றி எதிர்மறை இருந்து வலுவான அசௌகரியம் அனுபவிக்க பல millennials உள்ளன. இது நிலையற்ற பொருளாதாரம், சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள், சமத்துவமின்மை மற்றும் பலவற்றை செய்ய வேண்டும். இது தோள்களில் கடுமையான சுமையாகிவிடும், இது இன்பத்தில் வாழ அனுமதிக்காது.
எனபதைக்! தவறான தலைப்புகளைப் பார்த்தால், புதிதாக ஊட்டங்களைப் படிப்பதில் தவறாமல் உங்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையை நேர்மறையானதாக நிரப்புங்கள், இது பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து பெறலாம்.
3. தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் சிக்கல்கள்
புள்ளியியல் படி, millenials சகாப்தத்தில் சேர்ந்தவர்கள், தங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு துணை அடையாளம் நீண்ட போதுமான. பலர் தங்கள் வாழ்க்கையை முடித்துக்கொள்வதற்கும், மற்ற இடங்களில் உணர்ந்துகொள்வதற்கும் தங்கள் நேரத்தை செலவிட விரும்புவதால், திருமணம் முடிந்தவரை விரைவில் திருமணம் செய்ய விரும்பவில்லை. முன்னுரிமைகளின் இத்தகைய மாற்றம் சில நேரங்களில் எதிர்கால வாழ்க்கைக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஒரு நபர் அவர் தனியாக இருப்பதை உணர்ந்துகொண்டார்.
எனபதைக்! சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் உறவுகளை கட்டியெழுப்ப வேண்டும், திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும், அது உண்மையில் விரும்பும் போது அல்ல, அது நேரம் அல்ல, நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். மற்ற அரை ஒரு நல்ல ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம் இருக்க முடியும், ஏனெனில் காதல், ஒரு தொழிலை கட்டி ஒரு தடங்கல் ஆக முடியாது.
4. நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தோடு ஒத்துப்போகாதீர்கள்
உலகம் மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, மேலும் பெரிய விஷயங்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் 30 வயதினர்களுக்கு விசித்திரமான மற்றும் புரியாதவையாக இருக்கும் வாழ்க்கையின் விதிகள் உள்ளன. இறுதியில், ஒரு நபர் எளிதாக உணர முடியும்.
எனபதைக்! இன்னும் நிற்க வேண்டாம், ஆனால் உலகோடு ஒன்றுபடாதே. முடிந்தால், புதிதாகப் படிக்கும் புதிய விஷயங்களைப் பார்க்கவும், பின்னர் நீங்கள் "போக்கு" இருக்கும்.
5. வெவ்வேறு கோளங்களில் உங்களை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன்
அநேக 30 வயது மக்கள், அவர்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைவதற்கு நிச்சயம் உதவுவார்கள் என்ற கருத்தை கொண்டுள்ளனர். உதாரணமாக, வெவ்வேறு கோளங்களில் நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பிரபலமானவர்கள், ஒருவர் நஷ்டத்தை இழந்து வாழ்க்கையில் அதிருப்தி அடைகிறார்.
எனபதைக்! உளவியலாளர்கள் உங்களிடம் உள்ள திறமைகளைத் தீர்மானிப்பதற்கும், எந்தவொரு கோரிக்கையையும் தீர்மானிக்கவும், பின்னர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையில் நகர்த்தவும் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். வாழ்க்கையை யதார்த்தமாக பார்க்கவும், உங்கள் திறமைகளை வெளிப்படையாக மதிப்பிடவும் முக்கியம்.
6. அவர்கள் "இல்லை"
30 வயதில் இருக்கும் பலர், அத்தகைய பிரச்சனையை எதிர்கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் மற்றவர்களுக்கு மறுக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றாலும் கூட. இது ஒரு சொந்த சுய இழப்பு மற்றும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
எனபதைக்! உங்களை மதிக்க கற்று, "இல்லை." எந்தவொரு நன்மையையும், இன்பத்தையும் கொண்டு வராத, உற்சாகமற்ற மற்றும் முக்கியமற்ற, உங்களை நீங்களே ஒதுக்குங்கள். இதைச் செய்வது கடினம் என்றால், குறைந்தபட்சம் தெளிவான பதில் அளிப்பதில்லை.
7. அதிகரித்த பரிபூரணவாதம்
அமெரிக்க உளவியலாளர் சங்கம் 30 வயதினரை வெற்றிகரமாகவும் மற்றவர்களுடன் போட்டியிடும் வகையிலும் முயலுவதைத் தீர்மானிக்க உதவியது. அவர்கள் ஆழ்ந்த சிந்தனையுடன் போராடுகிறார்கள், தங்களை மட்டுமல்ல, சுற்றியுள்ள மக்களிடமும் விமர்சிக்கிறார்கள். இது அவர்களின் உளவியல் நிலைமையை பாதிக்காது, இது வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கோளங்களில் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
எனபதைக்! பரிபூரண சிந்தனை சிந்தனை வழி என்பதால், நீங்கள் அதை மாற்றுவதற்கு உழைக்க வேண்டும். உளவியலாளர்கள் தங்கள் தவறுகளை ஏற்றுக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், சரியான வாழ்க்கை இல்லை என்பதை உணர்ந்து, அதில் இருவரும் தாழ்வுகளும் உள்ளனர்.
நிதி சிக்கல்கள் காரணமாக சிக்கல்கள்
30 வயதுடையவர்களில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்று, அவர்களின் சொந்த நிதிய உறுதியற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடைய அனுபவங்களாகும். இது 2008 நெருக்கடி மற்றும் நிலையற்ற பொருளாதார சூழலுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், ஆனால் சோம்பல், ஒருவரின் வாழ்க்கையை மாற்றுவதில் விருப்பமின்மை, வாழ்க்கையின் இந்த அம்சத்தின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
எனபதைக்! அனுபவங்கள் முடிவுகளை கொடுக்காது, எனவே நீங்கள் அவர்களை ஒதுக்கி வைத்து வேலை செய்ய வேண்டும். நவீன உலகில் சுயமதிப்பீட்டிற்கான பெரும் எண்ணிக்கையிலான கோளங்கள் உள்ளன, எனவே முக்கியமானது உங்களை சரியான திசையை கண்டுபிடிப்பதாகும்.
9. பியர் வெற்றிகளின் எதிர்மறை எதிர்வினை
மற்றவர்களின் வெற்றிகளுக்கு கவனம் செலுத்துபவர்களையும், தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறவர்களையும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் உள்ளனர். சிலருக்கு இது ஒரு உந்துசக்தியாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களின் வெற்றியைப் பொறுத்தவரையில் இது மிகவும் குறைபாடுள்ளதாக உணரும் ஒரு நபருக்கு அடிக்கடி எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
எனபதைக்! உளவியலாளர்கள் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு வெற்றிகரமாக உதவும், ஆனால் நீங்கள் நேரத்தை இழக்கலாம். உங்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் நேற்று இருந்ததைவிட சிறப்பாக ஆவதற்கு. உங்கள் இலக்குகளை எழுதுவதன் மூலமும், தோராயமான காலக்கெடுவை எழுதுவதன் மூலமும் ஒரு உள்நோக்கத்தை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவற்றின் செயல்பாட்டை தொடரவும்.
10. கேஜெட்டுகள் சார்ந்திருத்தல்
30 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளுடன் கலந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்று புள்ளிவிபரங்கள் காட்டுகின்றன, சாதாரண வாழ்க்கை அனுபவிப்பதை நிறுத்திவிட்டால் இது இயல்பானது அல்ல. ஒரு கேஜெட்டை இல்லாமல் தனது வாழ்க்கையை கற்பனை செய்ய முடியாத ஒருவர் ஆழ்ந்த வருத்தத்தில் இருக்கிறார் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள்.
எனபதைக்! இங்கே எந்தவிதமான சார்புடனும் விடுவதால், ஒரு எளிய பணி அல்ல, தன்னைத் தானே போராட வேண்டும். உங்களுக்காக ஒரு வரம்பை அமைக்கவும் - ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் தொலைபேசியை சரிபார்க்கவும், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை, படுக்கையில் செல்வதற்கு முன் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த நன்றி, நீங்கள் தொலைபேசி தவிர, உலகில் பல சுவாரஸ்யமான மற்றும் அழகான விஷயங்கள் உள்ளன என்று பார்ப்பீர்கள்.
11. அதிகமான அன்பு-அன்பு
பெரும்பாலும் மில்லினியல்களின் மத்தியில் நிகழும் நிகழ்வு நாசீசிசம் ஆகும். ஒரு நபர் அடிக்கடி மற்றவர்களிடமிருந்து தன்னை உயர்த்திப் பார்க்கிறார், ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு கண்ணாடியில் சுற்றிக்கொண்டு, தன்னுடைய நபர் அனுபவிப்பதற்கு ஒரு பெரிய அளவிலான புகைப்படங்களை உருவாக்குகிறார் என்பதில் அது வெளிப்படுகிறது.
எனபதைக்! சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது தீர்ப்பதற்கு இது ஒரு பெரிய படியாகும். உளவியலாளர்கள் daffodils உண்மையில் பாதுகாப்பற்ற மக்கள் என்று கூறுகின்றனர். மற்றவர்களிடம் மரியாதையுடன் நடந்துகொள்ளுங்கள், அவர்களுடைய செயல்களை மதிப்பீடு செய்யவும்.
12. ஒழுங்கற்ற அட்டவணை காரணமாக சிக்கல்கள்
இந்த வயதிலிருந்தே பெரும்பாலும் உடல்நலம் பாதிக்கப்படும் நெறிமுறைக்கு மேல் வேலை செய்கிறார்கள். கூடுதலாக, millenials மத்தியில் பல freelancers உள்ளன, ஏனெனில் அவர்கள் தொழில் மற்றும் துறையில் செயல்படுத்த முடிவு செய்ய கடினமாக உள்ளது.
எனபதைக்! நீங்கள் எல்லா பணத்தையும் சம்பாதிக்க முடியாது, எனவே உங்கள் நேரத்தை எப்படி ஒதுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இது நேரத்தை நிர்வகிப்பது அல்லது நேரத்தைத் திட்டமிடுவதற்கு நேரத்தை நிர்வகிப்பது அவசியம். நீங்களே கண்டுபிடிக்க, சில பகுப்பாய்வு நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் விரும்பும் பகுதிகள் பட்டியலை உருவாக்கி, அதே நேரத்தில் நல்ல பணத்தை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்ளலாம்.