நீரிழிவு நோய் கொண்ட தேன்

உனக்கு தெரியும், தேன் ஆரோக்கியமான இனிப்பு உணவு. இது மனித உடலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளில் நிறைந்துள்ளது. ஆனால் மறுபுறத்தில், தேன் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இந்த பொருட்கள் நீரிழிவு மெனுவில் விரும்பத்தகாதவை.

டாக்டர்கள் பரிந்துரைகள் - நான் நீரிழிவு தேனில் பயன்படுத்தலாமா?

நீரிழிவு நோய் உள்ள தேனைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்களின் கருத்து வேறுபாடுகள்.

தேன் பயன்பாடு எதிராக

நோயாளியின் உணவில் தேன் சேர்க்கப்படக்கூடாது என்று பெரும்பாலான டாக்டர்கள் நம்புகிறார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

1. 80 சதவீதத்தில் தேன், குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவை உள்ளன.
2. இந்த தயாரிப்பு கலோரிகளில் அதிகமாக உள்ளது.
3. தேனீ கல்லீரலில் ஒரு அதிகமான சுமை உள்ளது.
4. தேனீக்கள் பெரும்பாலும் சர்க்கரைகளால் உண்ணப்படுகின்றன, மேலும் தேன் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

இது வகை 2 நீரிழிவு, அதே போல் எந்த சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளில் தேன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேன் பயன்பாடு

நீரிழிவு தேன் சாப்பிட முடியும் என்று நம்பும் ஒரு சிறுபான்மை நிபுணர்கள், பின்வரும் வாதங்களுடன் இதை நியாயப்படுத்துகின்றனர்:

1. நீரிழிவு நோய்க்கான தேவையான வைட்டமின்கள் பி மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை ஹனி கொண்டுள்ளது.
2. இந்த தயாரிப்பு இன்னும் இயற்கை, சிகிச்சை அளிக்கப்படாத பிரக்டோஸ் கொண்டுள்ளது.
3. ஹனி கல்லீரல் கிளைகோஜனை மாற்றும் மற்றும் பிற சர்க்கரை விட இரத்த சர்க்கரை செறிவு அதிகரிக்கும்.

மேலும், பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தேனீ உற்பத்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் - உறைவிடம் போன்ற ஒரு முறை கூட உள்ளது. இந்த முறையின் கட்டமைப்பிற்குள், நீரிழிவு சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் தேன் பயன்பாடு சாதகமான முடிவுகளை அளிக்கிறது என்பதை இந்த மருத்துவ துறையில் நீண்ட கால ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன:

• இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது;
• கிளைக்கேட் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைகிறது;
• வளர்சிதைமாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இயற்கையாகவே, தேன் நன்மைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, நீரிழிவு அதன் பயன்பாடு குறைக்க வேண்டும். அதிகபட்ச அனுமதி அளவை நாள் ஒன்றுக்கு 2 தேக்கரண்டி. இந்த வழக்கில் அவசியம்:

• உணவில் கலோரிகளை எண்ணுங்கள்;
• இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை கண்காணிக்க;
• ஒரு தனிப்பட்ட உணவு திட்டம் கடைபிடிக்கின்றன;
• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கிடப்படுகிறது.

தேன் ஒரு தேக்கரண்டி பற்றி 60 கலோரிகள் கொண்டிருக்கிறது என்று குறிப்பிட்டார். ஆகையால், காலை உணவின் போது அரை தினசரி டோஸ்களை காலை உணவை உபயோகிப்பது சிறந்தது (எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்மீல் கஞ்சி கொண்டு). ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு, ஒரு வெற்று வயிற்றில் சாப்பிடலாம். இது நாள் முழுவதும் வலிமை மற்றும் ஊடுருவலை அளிக்கிறது மற்றும் அவசியமான கனிமங்கள் மூலம் உடலை அளிக்கிறது. தேன் தினசரி மீதமுள்ள மீதமுள்ள பாதி 2 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், இதில் முதலாவதாக தேநீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்தலுடன் மதிய உணவு உட்கொள்ளப்படுகிறது. தேன் கடைசி தேக்கரண்டி பெட்டைம் முன் சாப்பிட வேண்டும்.

தேன் என்ன மாதிரியான நீரிழிவு?

நீரிழிவு பயன்படுத்தப்படும் தேன் பல்வேறு தேர்வு மீது கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் இல்லை, அது தனிப்பட்ட சுவை ஒரு விஷயம். ஒரே விதி, தயாரிப்பு முற்றிலும் இயற்கை மற்றும் தரம் வாய்ந்ததாக இருக்க வேண்டும், எனவே தேன் நம்பகமான மற்றும் மனசாட்சிக்கான தேனீ வளர்ப்பவர்களிடமிருந்து வாங்க நல்லது. இது சாத்தியம் இல்லை என்றால், தேன் உங்களை பாருங்கள்:

1. தயாரிப்பு நிலைத்தன்மையும் சர்க்கரை கட்டி இல்லாமல், ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் விற்பனையாளர் தேன் sugared என்று கூறுகிறார். உண்மையில், தேனீக்கள் சர்க்கரை மற்றும் ஏழை தரம் இந்த தேன் ஊட்டி இருந்தது.
2. தேன் ஒரு குறிப்பிட்ட பசியைக் கொண்ட வாசனை வேண்டும்.
3. இது ஒரு அயோடின் தீர்வு என்றால் இயற்கை தேன் கறை இல்லை.
4. மேலும், உயர்தர தேன் ஒரு ரசாயன பென்சிலின் செல்வாக்கின் கீழ் நிறத்தில் இல்லை.