குழந்தை ஏற்கனவே முழுமையாக கருதும் மற்றும் தொழிலாளர் ஆரம்பத்தில் முதிர்ச்சியடையாத போது, 37-38 வாரங்களில் இருந்து பெற்றோர் காலம் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், பிறப்பதற்கு முன், பெண்ணின் உடலில் முக்கியமான தயாரிப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன. அவர்கள் என்ன?
ஒரு பெண்ணின் இடுப்பு எலும்புகள் பிரசவத்திற்கு தயாராக உள்ளன, அவற்றிற்கும் தசைநாள்களுக்கும் இடையே ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மென்மையாக மாறும். பிறந்த கால்வாயின் மூலம் குழந்தையின் சாதாரண பத்தியில் இது அவசியம். இந்த வழக்கில், ஒரு பெண் தன் இடுப்பு எலும்புகள் வேறுபட்டதாக தோன்றுகிறது. நடைபயிற்சி போது, நீண்ட நடைபயிற்சி, வலிமை வாத்து (voskachku), சில நேரங்களில் குறைந்த மீண்டும் மற்றும் tailbone காயம் போன்ற ஆகிறது.
மாற்றங்கள் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கின்றன. புளி பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் தயாரிக்க மறுக்கப்படுவதால் திட்டமிடப்பட்ட விநியோகத்திற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பும், வாரம் ஒரு வாரத்திற்கும் சாப்பிடுவது நல்லது. குடல் உள்ள அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் இல்லை என்பது அவசியம்.
பிரசவத்தின் நாளில், ஒட்டுமொத்தமாக சாப்பிடுவது நல்லது. முதலில், குமட்டல் பிரசவத்திற்கு முன்னதாக தோன்றும், இரண்டாவதாக, பிறப்புக்குப் பிறகு உடனடியாக கழிப்பறைக்கு செல்ல கடினமாக இருக்கிறது, எனவே குடல் வெற்றுக் காடு என்பது விரும்பத்தக்கது.
ஒரு விதியாக, உழைப்புக்கு முன்னால், குடல் முற்றிலுமாக அகற்றப்பட்டுவிட்டது. ஒரு பெண் பெரும்பாலும் கழிப்பறைக்குச் செல்கிறாள், மற்றும் நாற்காலியில் வழக்கம்போல் பல பெரிய தொகுதிகள் உள்ளன. கூடுதலாக, பிறப்பிற்கு முன், ஒரு பெண் ஒரு சுத்தப்படுத்தும் எனிமாவுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
பெண்ணின் முதல் சண்டைகள் ஒரு சில மணி நேரங்களுக்கு முன், குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும் முன், இந்த நிலையில் பசியின்மை மற்றும் வயிற்று கோளாறு முழுமையான பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது.
பிறப்புக்கு முன் நீங்கள் குமட்டல் அடைந்தால், பயப்படாதீர்கள். இது உடலின் எதிர்விளைவு, குறிப்பாக, செரிமான அமைப்பு, பொதுவான செயல்பாட்டை தூண்டும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டிற்கு ஆகும்.
பிறக்கும் முன்பு வாந்தியெடுக்கும் தோற்றத்தில், ஒரு பெண் முதல் பலவீனமான சுருக்கங்களை உணர ஆரம்பிக்க முடியும். இது எல்லாம் நன்றாக நடக்கிறது என்று அர்த்தம். சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சிக்கவும் நேர்மறைக்கு இசைவு செய்யவும், எல்லாம் நன்றாக இருக்கும். மூலம், இந்த நிலை மிகவும் அரிதாக உள்ளது.