உங்கள் சுழற்சி தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புவோருக்கு மட்டுமே. இது "ஆபத்தான" மற்றும் "பாதுகாப்பான" நாட்களை நிர்ணயிக்கும், அதே போல் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்புமுறையின் வேலைகளில் பல்வேறு செயலிழப்புகளையும் சீர்குலைவுகளையும் கண்டறிவதற்கு உதவுகிறது.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் கால அளவை எவ்வாறு சரியாக கணக்கிடுவது?
எனவே, முதலாவதாக, சுழற்சியின் நீளம் (கால அளவு) என்ன என்பதை வரையறுக்கலாம். உண்மையில், இது இரு மாதங்களுக்கு இடையேயான நாட்களின் எண்ணிக்கை ஆகும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் அளவை எவ்வாறு கணக்கிடலாம் என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்வதற்காக, இந்த எடுத்துக்காட்டு. முந்தைய மாதவிடாய் தொடங்கியது என்றால், அக்டோபர் 28 இல், அடுத்த முறை மாதவிடாய் 26 நவம்பரில் வந்தால், உங்கள் சுழற்சி 30 நாட்கள் ஆகும். இந்த நிகழ்வில், இந்த சுழற்சியின் முதல் நாள் தேதி 28.10 ஆகும், மற்றும் கடைசி நாள் 25.11 ஆகும், ஏனெனில் 26.11 ஏற்கனவே அடுத்த சுழற்சியின் தொடக்கமாகும்.
இரத்தப்போக்கு கால அளவு சுழற்சியின் நீளத்தை கணக்கிடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய் 3 நாட்கள், 5 அல்லது 7 - இது மாதவிடாய் சுழற்சி கணக்கிட எப்படி திட்டம், இன்னும் அதே உள்ளது.
மாலையில் மாதாமாதம் தாமதமாக வந்தால், எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று கேள்வி எழுப்புகிறது - நடப்பு நாள் அல்லது அடுத்தது இந்த நிகழ்வை குறிக்க. இது போன்ற சூழ்நிலையில் சுழற்சி முதல் நாள் அடுத்த காலண்டர் நாள் கருதப்படுகிறது என்று gynecologists மத்தியில் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட.
உதாரணமாக ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும் என்றால், மாதவிடாய் வருவதற்கு மூன்றாவது நாளன்று, அதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த தேதி கணக்கிட மிகவும் எளிதானது, மேலே விவரிக்கப்பட்ட திட்டம் மூலம் வழிநடத்தும். இந்த உதாரணத்தில், இந்த நாள் அக்டோபர் 30 ஆக இருக்கும் - மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் மூன்றாம் நாள் கழித்து.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் சராசரியான கால அளவைப் பொறுத்தவரை, இது போன்ற ஒரு கருத்து உள்ளது - பல சுழற்சிகளின் தொகைகளை சேர்ப்பதன் மூலம், அவற்றை எண்ணிப் பிரிக்கலாம்.