வயிற்றுப் பிழைப்புக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்

குழந்தையின் உயிரினம், குறிப்பாக புதிதாக பிறந்த குழந்தை, மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டது, அது இன்னும் அதிகமான உணவுகளை ஜீரணிக்க தேவையான என்சைம்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை. எனவே, ஒரு நர்சிங் தாய் ஒரு உணவு மிகவும் மென்மையான மற்றும், இளைய குழந்தை, அம்மா கண்டிப்பாக உணவு உணவு இருக்க வேண்டும். ஒரு நர்சிங் தாயின் உணவில் ஏற்படும் குழப்பங்கள் குழந்தைக்கு விரும்பத்தகாத வலியை உருவாக்குவதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும்.

தாய்ப்பால் கொல்லி

ஒரு குழந்தையின் இரைப்பை குடல் பாதை அதன் immaturity மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பல என்சைம்கள் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படும். கூடுதலாக, பிறந்த குழந்தையின் குடல்கள் முற்றிலும் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் படிப்படியாக குடல் ஃபுளோரா மூலம் காலனியாக்கம் செய்யப்படுகின்றன. ஆகையால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் சிறிதளவு விலகல் காரணமாக, குடலிலுள்ள குடலில் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியைக் குழந்தைகளுக்கு வளர்க்கின்றன. பிரச்சனையை மோசமாக்காதபடி வலிப்புள்ள நர்ஸின் தாயின் ஊட்டச்சத்து மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

வயிற்றுப் பிழைப்புக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்

வலியைக் கொண்ட ஒரு நர்சிங் தாயின் உணவு முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும், அதாவது. புரோட்டீன்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அவளுக்கு உயர் தர பால் உள்ளது. நர்சிங் தாய் தினசரி ரேரியின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் 3200-3500 கிலோகிராம் வரையில் இருக்க வேண்டும். நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவு குறைந்தது 2 லிட்டர் (முதல் உணவுகள் உட்பட) இருக்க வேண்டும். கடாயில் இருந்து கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை உட்கொள்வதை கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக தடை செய்திருக்கும் போது திரவ நீர் வடிவில், தளர்வான தேநீர் கறுப்பு அல்லது பச்சை நிறத்தில் (சிறிய அளவு பால் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்) இருக்க வேண்டும். நர்சிங் தாயின் மெனுவிலிருந்து, வலுவான, கடுமையான, மிகவும் உப்பு, மிகவும் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் இனிப்பு நிறைய. பச்சை, வெள்ளை காய்களிகளுக்கு விருப்பமான காய்கறி காய்கறிகள் சமைத்த, சுடப்பட்ட மற்றும் சுண்டவைத்திறனில் உட்கொண்டிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நிற காய்கறி குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். ஆப்பிள்கள் தலாம் இல்லாமல் உண்ணலாம், மற்றும் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள இது நல்லது. பால் பொருட்கள் முதல் முதலில் மறுப்பது நல்லது, நீங்கள் மட்டும் கேஃபிர் விட்டு விடலாம். குழந்தையின் எதிர்விளைவைக் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் படிப்படியாக இந்த தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். வேதிப்பொருட்கள், முட்டைக்கோஸ், சாக்லேட், முழு பால் மற்றும் மற்றவர்கள்: குடலில் எரிவாயு உருவாவதை அதிகரிக்கும் உணவுகள் உட்கொள்வதை தடுக்கிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு வலிக்கும் ஒரு நர்சிங் தாயின் உணவின் பண்புகளை நாங்கள் பரிசோதித்தோம். இந்த தொந்தரவுகள் தற்காலிகமானவை என்பதை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன், விரைவில் இளம் தாய் தனது விருப்பமான உணவுகளை சாப்பிட முடியும்.