Cellulite இருந்து வெற்றிட மசாஜ்

Cellulite இருந்து வெற்றிட மசாஜ் வீட்டில் கூட செய்ய முடியும், அது உடல் விலையுயர்ந்த வரவேற்பு நடைமுறைகள் ஒரு சிறந்த மாற்று கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, cellulite ஒரு மசாஜ் முடியும் உதவும்:

• பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை திசுக்களை மீட்டல்;
• இணைப்பு திசு;
• இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த;
• வயதான செயல்முறை மெதுவாக.

உயிரணு

Cellulite மாற்றியமைக்கப்பட்ட subcutaneous கொழுப்பு திசு உள்ளது, முக்கிய அழகியல் சிக்கல் அதன் ஒரு சாதாரண நடைமுறை அதன் அசல் சாதாரண கட்டமைப்பை மீண்டும் சிரமம் உள்ளது இது. பெரும்பாலும், cosmetologists ஒரே நேரத்தில் பரிந்துரை மற்றும் கொழுப்பு எரிக்க மற்றும் அதிக இடைக்கணு திரவம் பெற. இரண்டாவது சளிப்பிட்டியின் வெற்றிட மசாஜ் இரண்டாவது சிக்கலை எதிர்த்து உதவுகிறது மற்றும் முதலில் தீர்ப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. வெகுஜன திசுக்களை சரிசெய்து அதை வெற்றிடத்திற்கு அம்பலப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அதிகப்படியான திரவம் திசுக்களின் "அமுக்கப்படுகின்றது". 10-15 வழக்கமான அமர்வுகள் வீட்டிற்கு வெற்றிட மசாஜ் ஒரு நீடித்த விளைவை பெற உதவும்.

நீங்கள் நடைமுறை தொடங்கும் முன் உடல் வெப்பமயமாதல் தொடங்க மட்டுமே cellulite எதிராக வங்கிகள் மூலம் வெற்றிடம் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை செய்ய, நீங்கள் 5-8 நிமிடங்கள் பிரச்சனை பகுதிகளில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். திராட்சைப்பழம் அல்லது கேசீன் மிளகு சாறுடன் கூடிய பொருட்கள் தவிர, எந்தவொரு ஒவ்வாமை மருந்தும் எண்ணெயும் உடலுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது "வெற்றிடத்தை" அவர்கள் எரிச்சலை உண்டாக்கும். சுழற்சிக்கான சுழற்சிகளை உருவாக்கும் போது மசாஜ் ஜார் இயக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சிக்கல் மண்டலங்களைக் குறைக்க வேண்டும். வலுவான உணர்வுகள் இருந்தால், நீங்கள் இயக்கத்தின் "அமைப்பு" மாற்ற வேண்டும்: zigzag, spirally, ஒரு நேர் கோட்டில்.

Cellulite எதிராக ஒரு வெற்றிட மசாஜ் செய்ய, வங்கிகள் வெளிப்பாடு நேரம் அதிகமாக இல்லை - வீட்டில் சராசரியாக, ஒரு பிரச்சனை மண்டலம் சிகிச்சை 10 நிமிடங்கள் எடுத்து கொள்ள கூடாது. செயல்முறை நன்றாக இருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும், sauna அல்லது உப்பு குளியல் ஒரு வருகை மாற்று.

வாய்வழி சுவைக்க மசாஜ்

வங்கிகள் செல்லுலாய்டிற்கான ஒரு தீர்வாக மட்டும் இல்லை. வீட்டில் வெற்றிட மசாஜ் கூட உடல் பருமன் போராட உதவும். எடைக்கு 5 கிலோ எடையுள்ள "விடுபட" வேண்டிய எவருக்கும் வல்லுநர்கள் அதை பரிந்துரைக்கின்றனர். விஷயம், வெற்றிட சாதனங்கள் அல்லது வங்கிகள் செய்தபின் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது. நிச்சயமாக, சாலிலைட் வெற்றிட மசாஜ் எதிர்ப்பு கொழுப்பு எரியும் செயல்முறை ஒரு சுயாதீனமான மதிப்பு இல்லை, அது மட்டும் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இணைந்து வேலை செய்யும்.

செயல்முறைக்கு முன், ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவது நல்லது, ஏனெனில் அனைவருக்கும் வெற்றிட மசாஜ் பயன்படுத்தப்படாது. Cellulite மீது இந்த வகை விளைவுக்கு முரண்பாடுகள்:

• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் 6 முதல் வாரங்கள்;
• முக்கியமான தோல்;
• காய்ச்சல், குளிர்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், இசீமியா மற்றும் சில மயக்கவியல் வீக்கங்கள்.