அண்டவிடுப்பின் துல்லியமான நாள் கணக்கிட முறையான முடிவை மிக முக்கியமான செயல்முறை ஆகும். இது ஒரு பெண்ணை வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கான நாட்கள் தேர்வு செய்ய அல்லது தேவையற்ற கர்ப்பத்தை தவிர்க்க உதவும். நாம் அண்டவிடுப்பின் தினத்தை சரியாக கணக்கிடுவது எப்படி சாத்தியம் என்பதையும் விவரிப்போம்.
அண்டவிடுப்பின் நாள் துல்லியமாக கணக்கிட எப்படி?
மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலம் 28 நாட்கள் என்றால், அண்டர்வு 13-14 நாளில் ஏற்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுவதை உறுதி செய்வதற்கு, நீங்கள் அடிப்படை வெப்பநிலை அளவீடு முறையைப் பயன்படுத்தலாம். முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் படுக்கை வெளியே இல்லாமல் ஒவ்வொரு காலை காலையில் வெப்பநிலை அளவிடும் கொண்டுள்ளது. பெறப்பட்ட மதிப்புகள் ஒரு சிறப்பு வரைபடத்தில் குறிக்கப்பட்டுள்ளன, மூன்று சுழற்சிகளுக்கு அளவீடுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியில், அண்டவிடுப்பின் முன், 36.5 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சிறிது குறைவு, மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாளில் - 37 - 37.1 ° C இன் கூர்மையான உயர்வு. இது கர்ப்பத்தின் ஹார்மோன் அதிக அளவு ரத்தத்தில் வெளியீடு காரணமாக உள்ளது - புரோஜெஸ்ட்டிரோன், இது, ஹைபோதலாமஸில் தெர்மோர்மலுக்கும் மையத்தில் செயல்படும், வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.
அண்டவிடுப்பின் தினத்தை சரியாக நிர்ணயிக்கும் இரண்டாவது வழி, ஒரு அண்டவிடுப்பின் சோதனை செய்ய வேண்டும். அவர்களின் நடவடிக்கை கர்ப்ப சோதனைகள் நடவடிக்கை போலவே.
மாதவிடாய் சுழற்சி போது இயக்கவியல் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மேலாதிக்க நுண்குமிழ் வளர்ச்சி கண்டுபிடிக்க எங்களுக்கு அனுமதிக்கிறது.
அண்டவிடுப்பின் புறப்பரப்பு பகுதியின் மிதமான வலியை அண்டவிடுப்பின் உட்பிரிவு அறிகுறிகளாகவும், பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து வெளிப்படையான மியூசோஸல் சுரப்புகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.
நாள்காட்டி மற்றும் அட்டவணை மூலம் அண்டவிடுப்பின் நாள் கணக்கிட எப்படி?
அண்டவிடுப்பின் தொடக்க தேதி சரியான தேதி கணக்கிட உதவும் சிறப்பு ஆன்லைன் காலெண்டர்கள் உள்ளன. இதை செய்ய, மாதவிடாய் சுழற்சியின் கடைசி தேதி மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலவரை (இது வழக்கமான இருந்தால்) சிறப்பு செல்கள் உள்ளிடவும்.
கட்டுப்பாட்டு வளைவு குறிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை உள்ளது - இது சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியில் அடிப்படை வெப்பநிலையின் இயக்கவியல் ஆகும். இந்த வரைபடத்தில், நீங்கள் உங்கள் அடித்தள வெப்பநிலையைக் கவனிக்க வேண்டும், பின்னர் அதை கட்டுப்பாட்டுடன் ஒப்பிடவும்.
எனவே, அண்டவிடுப்பின் தேதி தீர்மானிக்க, நீங்கள் பல முறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். அளவீட்டின் துல்லியம் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்குமுறையிலும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறைகள் நம்பகத்தன்மையிலும் பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. கர்ப்பமாக ஆக நீண்ட முயற்சிகள் மூலம், நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும்.